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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2013年 8月 8日
第 ２８９ 回
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://ie-yobou.net/ntb/ ━
【 今日の目次 】
● １．ごあいさつ （コスミンの近況報告^^）
● ２．美容と健康のレッスン教室 【 第１３回 汗の代謝をスムーズにする 】
● ３．クスリに頼らない講座 【 夏の虚弱は予防できる！暑さに負けないカラダ作り講座 】
● ４．体質改善コラム 「 健康を手に入れるための、ハードとソフト 」
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
３週間ぶりの配信です！ 皆さんお元気でしょうか(^^♪
皆さん、夏の暑さでバテてしまったり、体調を崩してはいませんか？
夏はまだまだ続きますから、気をゆるめずしっかりと
体質改善のケアを進めていくようにしましょう(^o^)／
コスミンの近況をお話しますと、先月末は
「 体を整えてストレス知らず！ボディーメンタルヘルス講座 」 を開催し、
おかげさまで大盛況で終えることができました(^^)
ご参加いただいた皆さん！ ありがとうございました！！
今回 「 ボディーメンタルヘルス講座 」 ということで、
どんな講座なんだろう？？と思った方も多いと思いますが、
「 体 ＝ 心（ストレス） 」 の関係をひも解いた
コスミンのとっておきの講座でした(^^♪
惜しくも参加できなかった方は、期間限定で
「 動画 」 も購入できます！！
勉強したい方は、こちらをご確認くださいね^^
▽ 「 体を整えてストレス知らず！ボディーメンタルヘルス講座 」 動画購入ページ
http://ie-yobou.net/ntb/kusuri-douga/
▽ 「 体を整えてストレス知らず！ボディーメンタルヘルス講座 」 概要はこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/796/kusuri12/
そして！！ 今月から 「 クスリに頼らない講座 」 をリニューアルします！！
内容はのちほど発表！！ 皆さんお楽しみに＼(^o^)／
まずは、今週末開催される 「 グループレッスン 」 のご案内です(^o^)丿
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★ １０歳若返る！！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」 【東京（久我山）】
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毎月第２土曜日に 「 健康と美容のグループレッスン教室 」
を開催しています(^^)／
少人数制の 「 グループレッスン教室 」 で
自分のカラダのパーツを磨いていくことで、自分でも驚くほどの
『 新しいカラダ 』 に生まれ変わらせていきます。
毎回テーマを設けており、カラダを若返らせるための
『 自己メンテナンス技術 』 を習得できます。
前半は、体質改善の土台をつくる 「 基礎レッスン 」、
後半は、体質改善を加速させるための
「 応用レッスン （今日のテーマ） 」 を開催します。
本気で自分のカラダを若返らせたい！ 元気なカラダを維持したい！
という方にピッタリの 「 本格的なレッスン教室 」 です。
第１３回のテーマは…
★ 汗の代謝をスムーズにする ★
発汗力を正常に戻していくために、自分でできる対策を
わかりやすくレクチャーしていきます！！
興味のある方は、１回から体験レッスンもできます(^^)ｖ
初心者の方にも、丁寧にゼロからお教えしていきますので、
初めての方！！ドンドンお越しください(^o^)丿
★ 第１３回 １０歳若返る！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」
＜ 今回のテーマ ＞
【 汗の代謝をスムーズにする 】
日程： ８月１０日（土）１８：００～１９：３０ （開場１７：５０）
場所： 東京久我山 向かい野ホール １Ｆ セミナー室
【 京王井の頭線 急行 久我山駅 徒歩１分 】
地図： http://ie-yobou.net/ntb/mukainohall/
定員： ＜ 先着１５名 ＞
講師： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/812/group13/
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★ 自分でできる！ クスリに頼らない健康医学講座 【東京（有楽町）】
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クスリに頼らず、自然治癒力を生かした
「 カラダにやさしい健康管理 」 を実現したい！！
そのような皆さんが体質改善を実現できるように
「 月１回の特別講座 」 を開催しています(^^)
今月からは 「 クスリに頼らない講座 」 を
なんと！！ リニューアルします＼(^o^)／
● １．体質診断を 「 １分 → ２分 」 に拡大！！
● ２．コスミンの 「 手技講座 」 を新設！！
● ３．健康に関する 「 質問コーナー 」 を１５分に拡大！！
※ 講座の 「 開演前 」 に、会場の皆さんより
匿名で質問を集めて、コスミンが最後に答えます(^^)
この 「 ３つ 」 を加えることで、
バージョンアップさせることにしました(^o^)丿
今回から新設される 「 コスミンの手技講座 」 は、
日常生活でできる 「 ちょっとした手技 」 を皆さんに直接伝授します！！
とっても役立つワザばかりなので、皆さん楽しみにしていてくださいね(^^)ｖ
次回、第１３回目のテーマは…
★ 【 夏の虚弱は予防できる！！ 暑さに負けないカラダ作り講座 】 ★ です。
内容の一部をご紹介すると…
● 夏になると、自分だけ虚弱してしまうのは、どうして？？
● 夏に疲れやすいのは、栄養不足なの？？
● 暑いのに、私だけ 「 汗 」 をかかないのは健康だから？？
● 水分を摂っているのに、あまり尿が出ない…これは異常？
● 暑い日は、体がどのように変化しているの？？
● いつもより黄色くて濃い尿がでる…何が悪いの？
● 暑さに強い人って、どんな体質をしているの？？
● 夏に 「 膀胱炎 （ぼうこうえん） 」 を繰り返している理由は？
● 夏に私だけ 「 皮膚の赤み 」 が出やすいのは、どうして？？
● 夏に 「 半身浴 」 をしてはいけない人は、どういう人？？
などなど！！
夏の暑さにかかわる疑問にお答えしていきます＼(^o^)／
もちろん、「 コスミンの手技講座 」 もスタートしますよ(^^)ｖ
＜テーマ＞ 夏の虚弱は予防できる！！ 「 暑さに負けないカラダ作り講座 」
日程 ： ８月２１日（水） １９：００～２０：４０ （ 開場 １８：２０ ）
場所 ： 東京国際フォーラム Ｇブロック ６０１
【 ＪＲ有楽町駅、地下鉄有楽町線 徒歩１分 】
【 ＪＲ東京駅 徒歩５分 】
【 各地下鉄 徒歩５～７分圏内 】
地図 ： http://www.t-i-forum.co.jp/general/access/
定員 ： ＜ 先着２４名 ＞
講師 ： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
○ 一般参加
【 ７０００円 → ３９００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ 日本トータルボディーケア会員
【 ５０００円 → ２８００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ 会員紹介 （家族・友人）
【 ５０００円 → ２８００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ 特別セミナー動画 「 一般購入 」
【 １２０００円 → ９８００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ 特別セミナー動画 「 日本トータルボディーケア会員購入 （通信） 」
【 ９８００円 → ４９００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ セミナー参加 ＋ 動画セット 「 一般 」
【 １９０００円 → １２８００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
○ セミナー参加 ＋ 動画セット 「 日本トータルボディーケア会員（通信） 」
【 １４８００円 → ６３００円 （８月１５日までの早期割引特典） 】
今回 【 １８：３０ ～ １８：５０ まで 】 の間に
お越しになられた方には、
★ コスミンが直接診断する！！ あなたの体質まるわかり診断 ★
こちらを先着順にサポートさせていただきます＼(^o^)／
ご希望の方は、メッセージ欄に
【 コスミンの体質診断を希望します 】 と明記の上お申し込みください。
早期割引は、８月１５日（木）まで！！
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/825/kusuri13/
それでは、毎月お送りしているテーマ、
『 原因のわからない不調を克服する 』 の第２５回目です。
病院へ行っても明確な原因がわからず、どこへ行っても解決できない
「 慢性的なカラダの不調 」 をどう克服するか、
今日も大切な考え方をじっくりお話していきます。
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『 原因のわからない不調を克服する 』
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ステップ２６
『 健康を手に入れるための、ハードとソフト 』
健康になるためには、２つのアプローチが必要です。
それは…
● 「 ハード面 （ カラダの外部的な要因 ） 」
● 「 ソフト面 （ カラダの内部的な要因 ） 」
この２つです。
ハード面というのは、わかりやすくいうと
「 カラダの器 （うつわ） 」 です。
骨の位置、姿勢、筋肉のバランス、重心バランス…など、
「 カラダの骨格 」 を表します。
逆に、ソフト面は、食べるものであったり、
飲んでいる水であったり、体内に取り込んでいく 「 栄養 」 です。
健康食品やサプリメントは、それを補うものであり、
これもソフト面を守るものとして、世の中には必要です。
しかし、ここで大事になってくるのは、
「 自分はハード、ソフトのどちらに問題があって
原因のわからない不調につながっているのか？ 」
それをよく理解しなければなりません。
明らかに 「 ハード（骨格） 」 に問題がある場合は、
どれだけ 「 ソフト（栄養） 」 に気づかっても
血流が行き届かないので、結果が出てきません。
逆に、「 ソフト（栄養） 」 に問題があれば、
どれだけ 「 ハード（骨格） 」 を気遣っても、
血液の質がわるかったり、ホルモンや酵素が足りないわけですから、
カラダが回復してきません。
つまり、体質改善を進めていくにはどちらも重要なのだけれども
「 自分のカラダの不調は、どちらの立て直しを優先するべきか 」 を
見極める必要があるのです。
もちろん、最終的にはどちらも必要なのですが、
私がサポートをしていて、「 ハード （骨格） 」 を整えるだけで
あとはス～ッと体質改善が進んでいく人が８割です。
これはなぜかというと、やはり人間のカラダにおいて必要なのは
「 血流 」 なんです。
この血流がうまくいかない場合には、どれだけ栄養を補っても
働きが高まってこない…。
器がしっかりしていなければ、どれだけ栄養をとっても
カラダの機能回復にはつながってこないのです。
もちろん、血流の良い場所には、しっかり届きますから
効果があるんですよ(^^)
でも、それを一生懸命にやっても結果が出てこない場合は、
「 ハード （骨格） 」 の問題で
血流そのものに影響している可能性が高いんです。
なので、私の考えとしては、
まず始めに 「 ハード （骨格） 」 を整える。
栄養を生かすことのできる器を、まずしっかり作るということです。
器のしっかりしているカラダは、「 消化器のはたらき 」 も良いです。
つまり、栄養分解、吸収のしっかりできる体であるということ。
それであれば、気遣った食事もしっかり生かすことができますし、
「 ソフト面 （栄養） 」 をしっかり脳から足先まで伝えることができます。
ステップ２６
『 健康を手に入れるための、ハードとソフト 』
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★ コスミンのお勧めコラムです。
このコラムで、ぜひ体質改善の基礎を学んでください。
▽ 病気はなぜ起こるのか？？ 「 コスミン式 ４つの不調サイクル 」
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▽ 体質改善はこう実現する！！ 「 コスミン式 体質改善５つのステップ 」
http://ie-yobou.net/ntb/5step/
▽ このメルマガのバックナンバーは、こちらから読めます。
http://ie-yobou.net/ntb-melmaga/
★ コスミンによる 「 個別サポート 」 を希望する方へ
サロンに足を運んで、直接コスミンに個別サポートをお願いしたいという方には、
今ある全てのカラダの不調をトータルサポートする
「 個別サロン プロフェッショナルサポート講座 」 を提供しています。
▽ 個別サロン プロフェッショナルサポート講座 【 サポート内容 】
http://ie-yobou.net/ntb/support-program/
★ 妊娠をしたい、アレルギーのない健康な赤ちゃんを産みたいと
真剣に考えている方には、妊娠前から出産後までをトータルサポートする
「 妊娠・出産対策コース 」 を提供しています。
妊娠をきっかけに、さらなる 「 母体 」 の体質改善を実現していきながら、
同時に生まれてくる 「 赤ちゃん 」 の健康を守るサポートです。
▽ 妊娠・出産対策コース
http://ie-yobou.net/ntb/pregnancy-birth1/
★ 通信サポート講座（会員制度） を希望されている方へ
コスミン式の健康管理は、とても繊細な技術を使いながら、
「 自宅 」 で健康管理をしていくための方法です。
真剣にカラダの立て直しをしたい方、コスミンのサポートを希望している方は、
電話による 「 初回カウンセリング （無料） 」 で
随時 「 ご要望・ご相談・入会コース 」 の相談を受け付けております。
ご希望の方は、こちらのフォームよりお申し込みください。
▼ 通信サポート講座 「 初回カウンセリング 」 フォーム
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初回カウンセリングは無料です。
コスミンがあなたの体質・悩みの原因を一緒になってサポートします。
病院では見つけられない、あなたの 「 本当の異常 」 が
ハッキリ見えてくるはずです。
▼ 通信サポート講座 【 １０個のサポート特典 】
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※ 【 注意事項、免責事項 】
あくまでここでの助言・アドバイスの内容は、
自然治癒力の観点から健康管理を実現して頂くための参考知識です。
病院の主治医の指示にしたがったうえで、自分自身でできる
「 健康管理 」 としてアドバイスさせていただいております。
そのため損害・トラブルに関し、一切責任を持つことができませんので、
ご相談いただいたアドバイスを利用する際は、自己責任でお願い致します。
※ 【 病気で真剣に悩んでおられる方に、この健康相談室を教えてあげてください 】
このメールマガジンは、今ご自身、ご家族が病気で苦しんでおり、
真剣に今の状況から抜け出したいと願っている皆様への内容です。
もし周りで自然治癒力に興味があり、悩んでおられる方がいらっしゃいましたら、
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