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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2013年 6月 13日
第 ２８５ 回
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【 今日の目次 】
● １．ごあいさつ （コスミンの近況報告^^）
● ２．美容と健康のレッスン教室 【 第１２回 女性ホルモンを活性化する 】
● ３．クスリに頼らない講座 【 腸のはたらきを正常に戻す！ 腸内環境キレイ講座 】
● ４．コスミンの健康相談室 「 長年の冷えによる霜焼けに悩まされています 」
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
東京は梅雨が本格化してきました(>_<)
皆さんの地域はいかがでしょうか？？
毎日患者さんと接していて、
最近 「 うれしいご報告 」 がドドッと続きます！！
やはり 「 ３ヶ月目、６ヶ月目、９ヶ月目、１２ヶ月目… 」
このように節目節目で、体の改善が大きくみられたり、
結果が一気に表れてくるものなんですよね(^^)
やっぱり継続は力なり！！
正しくコツコツできる人が一番強いです(^^)ｖ
体質改善をはじめよう！！と前向きな方は、
いつでもコスミンがサポートしますので、お声がけくださいね(^o^)丿
おかげさまで、コスミンも昨年からコツコツ続けてきた
「 クスリに頼らない健康医学講座 」 も第１１回目となりました＼(^o^)／
コスミンの体質診断も加わり、どんどんレベルアップしております(^^♪
今回も 「 とっておきの内容 」 をこっそり伝授しますので、
皆さん、楽しみにしていてくださいね(^^♪
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★ 自分でできる！ クスリに頼らない健康医学講座 【東京（有楽町）】
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クスリに頼らず、本気で健康管理を実現したい！！
そのような皆さんのために
【 クスリに頼らない健康医学講座 】 を開催しています(^^)
次回、第１１回目の 「 クスリに頼らない健康医学講座 」 のテーマは…
★ 【 腸のはたらきを正常に戻す！ 「 腸内環境キレイ講座 」 】 ★ です。
腸が動かない… 腸が冷えている… 便秘や下痢をいつも繰り返している…
このような 「 腸のはたらき 」 の衰えを感じ始めてはいませんか？
腸をキレイにする 「 サプリメント 」 を飲んだり、長年にわたって
「 便秘薬 」 「 下痢止め 」 を多用している方も多くいらっしゃいます。
しかし、なかなかそこから抜け出さない…。
思うように腸のはたらきをコントロールできず、
クスリ依存になっている方も多いんです。
あなたは、腸のはたらきが 「 肺 」 や 「 腰 」 と
大きく関係していることをご存知でしょうか？
今回は 「 全身と腸のメカニズム 」 をひも解きながら、
腸のはたらきを正常に取り戻していくための方法を、
わかりやすく解説していきます。
便秘、下痢、お腹の冷え、排便がスムーズに行かず悩んでいる方のために、
「 オフィスや自宅でできる対策 」 も合わせてご紹介します。
＜テーマ＞ 腸のはたらきを正常に戻す！！ 「 腸内環境キレイ講座 」
日程 ： ６月１９日（水） １９：００～２０：４０ （ 開場 １８：２０ ）
場所 ： 東京国際フォーラム Ｇブロック ６０３
【 ＪＲ有楽町駅、地下鉄有楽町線 徒歩１分 】
【 ＪＲ東京駅 徒歩５分 】
【 各地下鉄 徒歩５～７分圏内 】
地図 ： http://www.t-i-forum.co.jp/general/access/
定員 ： ＜ 先着２４名 ＞
講師 ： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
今回ご参加いただける方には、「 特典 」 があります！！
【 １８：３０ ～ １８：５０ まで 】 の間に
お越しになられた方には、
★ コスミンが直接診断する！！ あなたの体質まるわかり１分診断 ★
こちらを先着順に全員サポートさせていただきます＼(^o^)／
ご希望のセミナー参加者の方々は、メッセージ欄に
【 コスミンの１分体質診断を希望します 】
と明記の上お申し込みください。
早期割引特典は、「 ６月１４日（金） 」
明日までです。
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/778/kusuri11/
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★ １０歳若返る！！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」 【東京（久我山）】
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毎月第２土曜日に 「 健康と美容のグループレッスン教室 」
を開催しています(^^)／
少人数制の 「 グループレッスン教室 」 で
自分のカラダのパーツを磨いていくことで、自分でも驚くほどの
『 新しいカラダ 』 に生まれ変わらせていきます。
毎回テーマを設けており、カラダを若返らせるための
『 自己メンテナンス技術 』 を習得できます。
いろいろなテーマのレッスンに参加することにより、
今まで知らなかった 「 自分のカラダのメカニズム 」 が
ドンドン見えてくるようになりますよ(^^)ｖ
本気で自分のカラダを若返らせたい！ 元気なカラダを維持したい！
という方にピッタリの 「 本格的なレッスン教室 」 です。
第１２回のテーマは…
★ 女性ホルモンを活性化させる ★
女性ホルモンに関する、自分でできる対策を
わかりやすくレクチャーしていきます！！
興味のある方は、１回から体験レッスンもできますので、
ぜひ参加してみてくださいね(^^)ｖ
初心者の方にも丁寧にゼロからお教えしていきます(^o^)丿
★ 第１２回 １０歳若返る！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」
＜ 今回のテーマ ＞
【 女性ホルモンを活性化させる 】
日程： ７月６日（土）１８：００～１９：３０ （開場１７：５０）
場所： 東京久我山 向かい野ホール １Ｆ セミナー室
【 京王井の頭線 急行 久我山駅 徒歩１分 】
地図： http://ie-yobou.net/ntb/mukainohall/
定員： ＜ 先着１５名 ＞
講師： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/789/group12/
それでは、今日もお楽しみ！！
こちらのコーナーへ行ってみましょう(^o^)丿
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真剣に病気を治したいあなたへ 「 コスミンの健康相談室 」
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「 コスミンの健康相談室 」 では、読者の皆さまからいただいた
真剣な 「 お体の悩み 」 の関する質問に、
自然治癒力の専門家として、あらゆる病気の体質改善をサポートする
コスミンが、５年後、１０年後を見越して何をしなければならないか、
「 体質改善の方向性 」 をアドバイスさせていただきます。
あなたの将来の幸せを守るためには、自分自身の健康だけではなく
「 ご家族全員の健康を守ること 」 も合わせて大切です。
ご自身の健康問題についてのご相談はもちろんのこと、
「 ご家族 」 のお体の悩みについても随時お答えしていきます。
プライバシーに関わる部分は、伏せておりますのでご了承ください。
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【 １３４４７３ さん （ 福岡県 ５９歳 男性 ） 】
● 抱えている症状
『 冷え、足のしもやけ、手のしもやけ、高血圧 』
● ご相談、お悩み
『 長年の冷えによる霜焼けに悩まされています。どうしたらよいですか？ 』
こんにちわ はじめてメールいたします。
先生の医者についての記事を読み、私も同感です。
私は冷えで長年霜やけに悩まされてますが、
男の厄年４２歳より、それまで足に出来てたのが手にも出来だしました。
その克服法がありましたら教えて下さい。
そしてもうひとつ聞きたい事があります。
私は血圧が高めで現在減塩食と一日二食に取り組んでいます。
そこで最近は朝目覚めたときに小便だけでなく、
大便もでるのですが健康上問題はないのでしょうか。
★ コスミンからの助言・アドバイス
『 手足の霜やけと、高血圧の症状は、腎臓を疑いましょう 』
１３４４７３さん、こんにちは。
今 「 霜焼け 」 や 「 高血圧 」 で悩んでおられるのですね。
１７年前から 「 足 」 にできていた霜焼けが、
「 手 」 にもでき始めた…ということですが、
末端の冷えは、「 内臓の血の巡り 」 が悪くなっているサインなんです。
人間は生命活動をしていくうえで、内臓に血液がなければなりません。
内臓の血のめぐりが悪いと、生命活動に支障が出てしまいます。
だからこそ、生命に関係のない 「 手足 」 など末端の血管を細くし、
「 内臓 」 に血液を集めようとするのです。
つまり、今手足で霜焼けが起こっているのは 「 内臓 」 の
血のめぐりが悪くなっていることが原因なんです。
今やさしくお腹に手を触れてみて、ヒンヤリ冷たくなってはいませんか？
おへその周りが硬くなっていたり、背中がギュッと硬直してはいませんでしょうか？
これは内臓の血の巡りが悪くなっていたり、内臓が圧迫を受けて
動けなくなっているサインなんです。
「 内臓を温めること 」 を日常生活で
さらに強化するよう心がけてみてくださいね！
そして、高血圧を改善させるために 「 減塩食 」 を
進めているということですが、実際に塩分を減らしてみていかがでしょうか？
私の経験的に、「 冷え体質 」 で 「 高血圧 」 を患っている場合は、
「 腎臓のはたらき 」 が停滞して血圧が上がっている方が多いように思います。
この 「 腎臓 」 からくる高血圧の場合には、
「 塩分を減らすこと 」 が逆効果になっているケースもあります。
そのあたりを含めて、食生活をもう一度プロや専門医に
アドバイスしてもらうことをお勧めします。
そして朝の排便で、小便、大便ともに出るのは、
私は 「 問題ない 」 と考えています(^^)
体内で消化活動が行われていない時は、
一番 「 排泄 」 にエネルギーを注ぐことができるんです。
１３４４７３さんの体にとって、この 「 朝の起床後 」 が
排泄に一番エネルギーを注げる最高のタイミングなのだと思います。
毎日スッキリに排便できるというのは、とても素晴らしいことなんですよ(^^)
ぜひ今日のアドバイスを参考に、体質改善に取り組んでみてくださいね。
● 「 真剣に病気を治したいあなたへ コスミン健康相談室 」 では、
みなさんからのお体の悩み・ご相談を募集しています。
ご相談を希望される方は、こちらのフォームよりご記入ください。
▽ コスミン健康相談室 投稿フォーム
http://ie-yobou.net/ntb/kosumin-soudanshitu/
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★ コスミンのお勧めコラムです(^^)
このコラムで、ぜひ体質改善の基礎を学んでくださいね(^o^)丿
▽ 病気はなぜ起こるのか？？ 「 コスミン式 ４つの不調サイクル 」
http://ie-yobou.net/ntb/4cycle/
▽ 体質改善はこう実現する！！ 「 コスミン式 体質改善５つのステップ 」
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※ 【 注意事項、免責事項 】
あくまでここでの助言・アドバイスの内容は、
自然治癒力の観点から健康管理を実現して頂くための参考知識です。
病院の主治医の指示にしたがったうえで、自分自身でできる
「 健康管理 」 としてアドバイスさせていただいております。
そのため損害・トラブルに関し、一切責任を持つことができませんので、
ご相談いただいたアドバイスを利用する際は、自己責任でお願い致します。
※ 【 病気で真剣に悩んでおられる方に、この健康相談室を教えてあげてください 】
このメールマガジンは、今ご自身、ご家族が病気で苦しんでおり、
真剣に今の状況から抜け出したいと願っている皆様への内容です。
もし周りで自然治癒力に興味があり、悩んでおられる方がいらっしゃいましたら、
このメールマガジンをご紹介いただくことをお勧めします。
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ご相談内容は、医療トラブル・事故の防止の観点から、
「 ご本人 」 または 「 ご家族 」 のみになります。
ご友人のご相談は控えていただき、直接このメルマガを
お教えいただく形でご対応ください。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】
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□ 発行者 ： 小角 昌弘 （コスミン）
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