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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2013年 5月 15日
第 ２８３ 回
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://ie-yobou.net/ntb/ ━
【 今日の目次 】
● １．ごあいさつ （コスミンの近況報告^^）
● ２．美容と健康のレッスン教室 【 第１１回 胃の粘膜を強くする 】
● ３．クスリに頼らない講座 【 頭と目の悩みをスッキリ解消させる！ 頭部の血流改善講座 】
● ４．コスミンの健康相談室 「 ひざのお皿が傷ついている場合、どう対策すれば良いですか？ 」
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
北海道では桜が咲きはじめ、北国にもようやく春が訪れているようです^^
皆さんお住まいの地域も、今とても過ごしやすい季節だと思います。
このようなカラダの負担の少ない時期に
みなさん！！ ぜひ体質改善を目指してくださいね(^^)丿
年々、カラダが老いていくのではなく、
年々、若返って元気になれる！！
そういう明るい人生を送っていきましょう＼(^o^)／
それでは今月も、皆さんの健康管理法をサポートする
２つの講座のご案内です！！
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★ １０歳若返る！！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」 【 東京（久我山） 】
————————————————————————————————————–
毎月第２土曜日に 「 健康と美容のグループレッスン教室 」
を開催しています(^^)／
少人数制の 「 グループレッスン教室 」 で
自分のカラダのパーツを磨いていくことで、自分でも驚くほどの
『 新しいカラダ 』 に生まれ変わらせていきます。
毎回テーマを設けており、カラダを若返らせるための
『 自己メンテナンス技術 』 を習得できます。
いろいろなテーマのレッスンに参加することにより、
今まで知らなかった 「 自分のカラダのメカニズム 」 が
ドンドン見えてくるようになりますよ(^^)ｖ
本気で自分のカラダを若返らせたい！ 元気なカラダを維持したい！
という方にピッタリの 「 本格的なレッスン教室 」 です。
第１１回のテーマは…
★ 胃の粘膜を強くする ★
胃の粘膜に関する、自分でできる対策を
わかりやすくレクチャーしていきます！！
興味のある方は、１回から体験レッスンもできますので、
ぜひ参加してみてくださいね(^^)ｖ
初心者の方にも丁寧にゼロからお教えしていきます(^o^)丿
★ 第１１回 １０歳若返る！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」
＜ 今回のテーマ ＞
【 胃の粘膜を強くする 】
日程： ６月８日（土）１８：００～１９：３０ （開場１７：５０）
場所： 東京久我山 向かい野ホール １Ｆ セミナー室
【 京王井の頭線 急行 久我山駅 徒歩１分 】
地図： http://ie-yobou.net/ntb/mukainohall/
定員： ＜ 先着１５名 ＞
講師： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/774/group11/
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★ 自分でできる！ クスリに頼らない健康医学講座 【東京（有楽町）】
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クスリに頼らず、本気で健康管理を実現したい！！
そのような皆さんのために
【 クスリに頼らない健康医学講座 】 を開催しています(^^)
次回、第１０回目の
「 クスリに頼らない健康医学講座 」 のテーマは…
★ 【 頭と目の悩みをスッキリ解消させる！ 頭部の血流改善講座 】 ★ です。
頭が重だるい… 目が疲れやすい… 視力低下や、老眼が進んでいる…
このような 「 頭 」 や 「 目 」 の不調サインが出始めてはいませんか？
どれだけ首をゆるめたり、肩を一生懸命にほぐしても、
またすぐに同じ状態に戻ってしまいます。
これは根本的に、「 カラダの土台 （上半身） 」 が崩れていることで
「 頭部の血流 」 に支障が起こり始めているサインです。
首が硬直したり、肩コリが慢性的にひどくなるのも、
「 カラダの土台 （上半身） 」 が崩れているために
硬直させなければ 「 頭蓋骨 （ずがいこつ） 」 が危険だからです。
この悪いサイクルから抜け出すためには、
「 カラダの土台 」 をしっかり整えて、
「 頭部の血流 」 を正しい状態に戻していくことです。
それにより、「 頭の重だるさ 」 や 「 目の不調 」 も
良い方向に切り替えていくことができます。
今回は 「 頭や目の血流のメカニズム 」 をひも解きながら、
「 オフィスや自宅でできる対策 」 を中心に、わかりやすく解説していきます。
＜テーマ＞ 頭と目の悩みをスッキリ解消させる！ 「 頭部の血流改善講座 」
日程 ： ５月２０日（月） １９：００～２０：４０ （ 開場 １８：２０ ）
場所 ： 東京国際フォーラム Ｇブロック ５０３
【 ＪＲ有楽町駅、地下鉄有楽町線 徒歩１分 】
【 ＪＲ東京駅 徒歩５分 】
【 各地下鉄 徒歩５～７分圏内 】
地図 ： http://www.t-i-forum.co.jp/general/access/
定員 ： ＜ 先着２４名 ＞
講師 ： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
○ 一般参加
【 ７０００円 → ３９００円 （５月１５日までの早期割引特典） 】
○ 日本トータルボディーケア会員
【 ５０００円 → ２８００円 （５月１５日までの早期割引特典） 】
○ 会員紹介 （家族・友人）
【 ５０００円 → ２８００円 （５月１５日までの早期割引特典） 】
○ 特別セミナー動画 「 一般購入 」
【 １２０００円 → ９８００円 （５月１５日までの早期割引特典） 】
○ 特別セミナー動画 「 日本トータルボディーケア会員購入 （通信） 」
【 ９８００円 → ４９００円 （５月１５日までの早期割引特典） 】
○ セミナー参加 ＋ 動画セット 「 一般 」
【 １９０００円 → １２８００円 （５月１５日までの早期割引特典） 】
○ セミナー参加 ＋ 動画セット 「 日本トータルボディーケア会員（通信） 」
【 １４８００円 → ６３００円 （５月１５日までの早期割引特典） 】
今回ご参加いただける方には、「 特典 」 があります！！
【 １８：３０ ～ １８：５０ まで 】 の間に
お越しになられた方には、
★ コスミンが直接診断する！！ あなたの体質まるわかり１分診断 ★
こちらを先着順に全員サポートさせていただきます＼(^o^)／
ご希望のセミナー参加者の方々は、メッセージ欄に
【 コスミンの１分体質診断を希望します 】
と明記の上お申し込みください。
早期割引特典は、「 ５月１５日（水） 」 本日までです。
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/752/kusuri10/
それでは、読者の皆さんの質問に真剣に答える
こちらのコーナーへいってみましょう！！
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真剣に病気を治したいあなたへ 「 コスミンの健康相談室 」
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「 コスミンの健康相談室 」 では、読者の皆さまからいただいた
真剣な 「 お体の悩み 」 の関する質問に、
自然治癒力の専門家として、あらゆる病気の体質改善をサポートする
コスミンが、５年後、１０年後を見越して何をしなければならないか、
「 体質改善の方向性 」 をアドバイスさせていただきます。
あなたの将来の幸せを守るためには、自分自身の健康だけではなく
「 ご家族全員の健康を守ること 」 も合わせて大切です。
ご自身の健康問題についてのご相談はもちろんのこと、
「 ご家族 」 のお体の悩みについても随時お答えしていきます。
プライバシーに関わる部分は、伏せておりますのでご了承ください。
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【 ササ さん （ 新潟県 ５７歳 女性 ） 】
● 抱えている症状
『 ひざ関節の損傷 』
● ご相談、お悩み
『 ひざのお皿が傷ついている場合、どう対策すれば良いですか？ 』
こんにちは、いつも勉強させていただいております。
私のひざ関節についてなのですが、病院で検査したところ、
「 ひざのお皿 」 が傷ついていると言われました。
この場合、何か特別な手当て法などありますでしょうか？
よろしくお願いします。
★ コスミンからの助言・アドバイス
『 ひざ関節を、とにかく直接いじらないことを注意してください 』
ササさん、こんにちは。
今 「 ひざのお皿 」 が傷ついていると言うことですが、
基本的に 「 ひざ関節 」 を直接いじらないことを意識してください。
多くの場合、ひざに痛みが出ていたり、お皿に傷がついていると
その場所を守るためにサポーターをつけたり、湿布をはりますよね。
これは確かに日常生活をするうえで 「 助けること 」 にはなりますが、
原因を直接治していることにはなりません。
ケガや事故をしていないのに、ひざのお皿が傷ついてしまうは、
「 腰の働き 」 が弱くて、ひざに体重がかかり過ぎているからです。
本来、「 腰の機能 」 が正常であれば、
ひざに直接多くの体重がかかることはありません。
今の脚の筋力で、十分支えることができる設計になっています。
しかし…
● 座り方がわるくて腰が弱い…
● カラダの無理が続いて、腰の筋肉が疲労している…
こういう場合には、腰で支えなければならない体重を、
「 下半身全体 」 で支えるように持ち越してしまうんです。
つまり、ひざにかかる体重は、腰が弱い人ほど多くかかり、
負荷が強くなってしまうわけですね(>_<)
ですから、ひざのお皿を守るためにサポーターをするのは良いのですが、
しっかり 「 腰のはたらき 」 を高めることを意識してください。
一般的に、病院や治療院でひざが痛い…というと、
「 ひざ 」 ばかりを診たり、いじったり、
電気を当てて血流を良くしようとします。
しかし、「 腰のはたらき 」 が悪ければ、
ひざにかかる強い負荷は変わりませんから、
結局、また同じ痛みを繰り返してしまうのです。
そうならないように、ぜひ 「 腰 」 に注目してください。
まちがっても、ひざ関節を直接いじるのは絶対にいけません。
いろいろ触るほど、ひざ関節で体重を支える力は弱くなりますし、
関節がズレてしまう恐れがあります。
ぜひ参考にしていただき、大切な 「 ひざ 」 を
生涯にわたって守り続けていきましょう！！
良い方向に改善していくことを、心より願っております(^^)
● 「 真剣に病気を治したいあなたへ コスミン健康相談室 」 では、
みなさんからのお体の悩み・ご相談を募集しています。
ご相談を希望される方は、こちらのフォームよりご記入ください。
▽ コスミン健康相談室 投稿フォーム
http://ie-yobou.net/ntb/kosumin-soudanshitu/
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★ コスミンのお勧めコラムです(^^)
このコラムで、ぜひ体質改善の基礎を学んでくださいね(^o^)丿
▽ 病気はなぜ起こるのか？？ 「 コスミン式 ４つの不調サイクル 」
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▽ 体質改善はこう実現する！！ 「 コスミン式 体質改善５つのステップ 」
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※ 【 注意事項、免責事項 】
あくまでここでの助言・アドバイスの内容は、
自然治癒力の観点から健康管理を実現して頂くための参考知識です。
病院の主治医の指示にしたがったうえで、自分自身でできる
「 健康管理 」 としてアドバイスさせていただいております。
そのため損害・トラブルに関し、一切責任を持つことができませんので、
ご相談いただいたアドバイスを利用する際は、自己責任でお願い致します。
※ 【 病気で真剣に悩んでおられる方に、この健康相談室を教えてあげてください 】
このメールマガジンは、今ご自身、ご家族が病気で苦しんでおり、
真剣に今の状況から抜け出したいと願っている皆様への内容です。
もし周りで自然治癒力に興味があり、悩んでおられる方がいらっしゃいましたら、
このメールマガジンをご紹介いただくことをお勧めします。
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ご相談内容は、医療トラブル・事故の防止の観点から、
「 ご本人 」 または 「 ご家族 」 のみになります。
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お教えいただく形でご対応ください。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】
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□ 発行者 ： 小角 昌弘 （コスミン）
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