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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2011年 9月 27日
第 ２４４ 回
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
ずいぶん涼しくなって、過ごしやすくなりましたね^^
みなさん体調を崩さずに、健康体を維持できておりますか？
カラダを守れるのは 「 自分 」 だけですから、
しっかり健康管理を進めていきましょうね(^o^)丿
★ おかげさまで、満席間近！！ 「 集中セミナー教室 」
毎月定例開催しております 「 集中セミナー教室 」 の
第４回目が開催されます(^o^)丿
おかげさまで、参加者のお申し込みをゾクゾクといただいており、
個別カウンセリング枠も、残りわずかとなりました！！
第４回目のテーマは 【 腰痛対策 】 です。
・ 腰が疲れやすい…
・ 長時間イスに座ったり、立ち仕事で、腰に負担をかけている…
・ 腰痛、ギックリ腰、椎間板ヘルニアを繰り返している…
このような 「 腰の問題 」 で悩んでいる方に向けた
「 集中セミナー教室 」 を開催いたします。
今回は、職場でできる 「 腰痛対策 」 ということで
その場ですぐできる！！ 効果抜群の方法をレクチャーしますよ(^^)ｖ
腰は 「 カラダの立て直し 」 をしていくうえで
一番大切な 「 軸 」 となる部分です。
「 腎臓系 」 「 泌尿器系 」
「 胃腸系 」 「 婦人科系 」 など、
さまざまな内臓不調の立て直しをするうえでの、中心的な内容になります。
ですから 「 真剣 」 に体質改善したいと考えている方は、
今回は絶対！！お勧めです(^^)ｖ
早速、前回の参加者から
うれしいご感想が届いております(^o^)丿
～ 読者さまご了承済み ～
—-ここから—-
コスミン さま
「 眼精疲労のセミナー 」 を参加させていただき
ありがとうございました。
私は会員になって長いのですが、これまで何となく理解していた
「 病気は内臓の不調から起こること 」
「 内臓から起こる不調には４つのサイクルがあること 」
「 血液の流れが悪いところに疾患が出ること 」
「 健康管理をする順序 」 など、
今回のセミナーに参加してはっきりと理解することができました。
体質改善を進めるうえで、またひとつステップアップできたようです。
内容はとてもわかりやすく、一般の方も
しっかり理解されたのではないでしょうか。
眼精疲労について教わった
「 眼の疾患と、頭部、手が関係している内容 」 は
個別サポートの復習をしているようで、
操法の大切さをあらためて感じました。
今回、新たに教わった操法は
どこでも実践できるものばかりですね。
私は携帯電話やパソコンを見たりすることが多く、
日常生活でも眼を酷使してしまいます。
教わった操法を実践することで、症状として出る前に
これで対策ができます。
「 自分の体質の半分は、母親から受け継いでいる 」 という内容は
妊娠している方や、これから妊娠を希望されている方に
ぜひ聞いて欲しいことだと感じました。
コスミンさんが妊娠出産コースに力を入れるる理由が
私にもひとつわかりました。
今回セミナーに参加できたことはとても有意義でした。
次回のセミナーも予約しましたので、今からワクワクしています。
—-ここまで—-
うれしいご感想をいただき、本当にありがとうございます＼(^o^)／
こちらの会員様は、関東以外のかなり遠方から
「 新幹線 」 で参加してくださいました。
本当に熱心に 「 自分のカラダ 」 と真剣に向き合っておられます。
そして 「 自分で自分のカラダを変える 」 という
私の方針に共感してくださり、自宅でコツコツ実践を
積み重ねておられるんです。
その結果、今では長年病院へ通っても改善できなかった
「 あらゆる慢性的な不調 」 の体質改善を、
一気に同時に実現されている会員様なのです(^^)ｖ
こちらの読者様のご了承をいただいたので、
いくつか体質改善したことお伝えすると、
３年以上、ずっと持ち続けていた
「 胆石 （たんせき） 」 と 「 腎臓結石 」 を
手術やクスリなしで消すことができました^^
健康診断のときに、自分も 「 胆石 」 と 「 腎臓結石 」 が
あることを前提に病院に伝えていたので、
検査された医療関係者も、ビックリされていたようです！！
昨年まで３年以上あったものが、何度確認してもやっぱりない…ということで、
お医者様も不思議そうに 「 診断書 」 になしと書かれたそうです。
さらには、毎年の胃カメラ検査のたびに炎症がでていた
「 慢性胃炎 」 も、キレイな胃の粘膜に生まれ変わりました(^^)
そしてさらに、消化液を溜め込んでいる
「 胆のう 」 の状態が思わしくなく、
以前は 「 ３つの異常 」 が見られたのですが、
今では筋腫などもなくなり、キレイな胆のうに生まれ変わりましたよ(^^)ｖ
これらの体質改善は、真剣に自分のカラダと向き合い、
すべて 「 １年以内 」 に実現していることなんです。
こういうことを自分でできるのが 「 コスミン式 」 になります。
これは私が直接やったのではなく 「 自分でできる手術 」 を
こちらの会員様が自分で身につけて、日々健康管理として
続けることで実現できていることなのです。
次回のセミナーも、このような取っておきの内容を
お伝えしていきますので、楽しみにしていてくださいね^^
★ 第４回 病気症状の対策がわかる！！ 集中セミナー教室
＜ 今回のテーマ ＞
【 強い腰を手に入れる！！ 自分でできる腰痛対策 】
日程： １０月８日（土）１８：１０～１９：３０ （開場１７：５５）
場所： 東京久我山 向かい野ホール １Ｆ セミナー室
【 京王井の頭線 急行 久我山駅 徒歩１分 】
地図 ： http://ie-yobou.net/ntb/mukainohall/
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/216/shutyuu-lesson4/
それでは、毎月お送りしているテーマ、
『 原因のわからない不調を克服する 』 の第４回目です。
病院へ行っても明確な原因がわからず、どこへ行っても解決できない
「 慢性的なカラダの不調 」 をどう克服するか、
今日も大切な考え方をじっくりお話していきます。
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『 原因のわからない不調を克服する 』
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ステップ４
『 依存心を捨てて、自分の力で体質改善すると覚悟する 』
いろいろな病院や治療院を周っているのに、
１年前、２年前、３年前と、何も変わっていない…
たくさんの時間やお金を使っているのに、
むしろ 「 体調が悪くなっている 」 方がたくさんいらっしゃいます。
プロのサポートを受け続けているのに、
いつまで経っても体質改善できない…
症状が一向に変わらず、むしろ不調が増えている方が多いんです。
どうしてこのようなことが起こるのでしょうか？
それは自分の健康管理を 「 プロに依存しすぎている 」 ためです。
私のホームページでもお話しておりますが、
１週間に１回のペースで、病院でリハビリをしたり、
治療院でサポートをしてもらっていても、
「 月に４回 」 のサポートにしかなりません。
１ヶ月は平均で 「 ３０日 」 あって、
残りの 「 ２６日 」 は、自分一人で過ごしているわけです。
この 「 ２６日 」 の間に、自分のカラダの不調は作られているわけで、
その間に正しい健康管理ができていなければ、
「 カラダの負担 」 は積もるばかりです。
プロだけに頼ったスタンスで 「 自分の健康 」 を
立て直そうとしている人は、現状維持だけでも大変で、
むしろ 「 プラス 」 に持っていくことなど到底無理なのです。
大切なのは、プロにサポートしてもらっているときではなく、
「 自宅で過ごしているときに 」
自分のカラダをどのように運営できているかです。
ですから、本当の意味で体質改善を実現したいと考えるならば、
プロのスゴイ技術に頼ったり、小手先のテクニックに振り回されるのではなく
「 自己運用 」 できる健康管理をしっかり身につけることです。
それはブームとか、流行とか、そういうもので廃れたり、
また流行ったりというものではいけません。
自分が 「 生涯 」 にわたって安定的に運用できるものを
しっかり学び、それを習慣化して身につけていくことです。
そこに踏み出すためには、誰かに治してもらうという
「 強い依存心 」 を捨てて、
「 自分で体質改善をしていくんだ 」 という
強い覚悟を持つ必要があります。
体質改善は、この 「 依存心 」 を捨てることができて、
初めてスタートすると思ってください。
「 依存心 （いそんしん） 」 というのは、
「 人に全く頼らない 」 という意味ではありません。
自分のカラダを 「 自分の責任 」 として受け止める。
そして自分で選んだ専門家の指導を 「 自分の責任 」 として
受け止めて行動する、ということです。
今あなたが悩んでいる 「 慢性疾患 」 は、自分のカラダよりも
「 自分のやりたいこと、しなければならないこと 」 を
優先してきた結果として作られているものです。
自分のカラダが苦しいときには、
必ずあなたに 「 サイン 」 を送ってくれています。
でも、仕事、プライベート、家庭など…
あなたが大切な 「 今 」 を優先するあまり、
自分の健康を振り返らずに過ごしてきた結果として
「 病気 」 は起こっているのです。
ですから、今自分が苦しいのは
「 自分の行動の結果なんだな 」
「 自分の責任として受け止めなければならないんだ 」
そうどんなに苦しい状態でも、しっかり受け止めること。
それが必要なんです。
それができているからこそ、
「 よし！ 自分のカラダは、自分の行動で取り戻そう 」
「 自分で努力して何とかしよう 」 という気持ちで
前向きに健康管理に取り組むことができます。
今日冒頭でご感想をご紹介させていただいた会員様は、
自分の体調不良を不運として嘆いてはいません。
「 自分の力で何とかしなければダメだ 」 という
強い覚悟を持つことができているからこそ、
日々自宅で行動し、「 胆石、腎臓結石、慢性胃炎 」 など
あらゆる不調を自分で体質改善することができたんです。
こちらの会員様も体質改善をすすめていくうえでは、
もちろん苦しいことがたくさんありました。
それは私が寄り添ってサポートしながら
ずっと観ているわけですから、その辛さはよくわかります。
でも、なかなか思うように行かないときでも、
自分を信じてコツコツ頑張って結果を出すことができたのは、
「 自分のカラダは、自分で守らなければならない 」
という強い意識と覚悟を持っていたからです。
自分のカラダの不調は、不運で起こったのではない。
今まで自分のカラダを振り返らなかった結果だから
「 自分の責任 」 として受け止めよう。
そう自分のカラダの不調を 「 自責 」 で受け止めることが
できているからこそ、行動し続けて結果を出すことができたのです。
自分のカラダの不調を 「 自責 」 で受け止める。
それができると、自分で選んだみつけてきた 「 専門家（プロ） 」 を
自分の大切な 「 パートナー （応援者） 」 として
見ることができるようになるんです。
「 自分 」 の日常生活で作ってしまったカラダ不調を
一緒になってサポートしてくれる。
そのような存在ですから、まさに応援者であり、パートナーですよね(^^)
それは世の中 「 全ての専門家 」 に言えることですよ。
みんな 「 あなたの力 」 になりたくて、
あなたに元気になってもらいたいという真剣な気持ちで
サポートしてくれているのですからね(^^)
でも、自分の健康を 「 自分の行動の結果 」 として
受け止めることができないと、自分自身で何とかするというよりも、
プロに何とかしてもらおうという 「 依存心 」 ばかりが強くなります。
そして 「 自分の行動の結果で、今の病気がある 」 とは
思っていませんから、体調が思うようにいかないときには、
自分の健康は 「 専門家 」 の責任だ、と
全部他人のせいにしてしまうんですね。
こう考えてしまうと、自分の選んだ専門家を
信じきることができませんから、
本当に大丈夫かな…、これを進めていいんだろうか…。
そう心がフラフラ揺れ動いてしまいます。
そして途中で行動がストップしてしまうんですね。
それでは、せっかくいいところまで立て直しができていても、
途中で諦めてしまったり、良い結果を得ることができません。
ですから、自分の健康を真剣に立て直したい人は、
まず 「 自分のカラダの結果を、自分の責任として受け止めること 」。
そこからスタートしてください。
それができれば、お医者さんや治療家さんだけに
何とかしてもらうのではなく、
「 体質改善には、自分の努力が必要なんだ 」 と
自然に思えるようになります(^^)
そして自分の健康のために、迷いなく行動できるようになるんです。
そしてその時には、あなたの健康をサポートしてくれる人は
みんな 「 応援者 」 にしか見えなくなっているはずです(^^)
お医者さんも、治療家さんも、専門家のみなさんも、
「 あなたの自主的な行動 」 をサポートしてくれる応援者です^^
その応援者であるプロを、自分の責任で選び、
自分の選択として行動する。
それができると、今日ご紹介した会員様のように
心を決めてまっすぐ体質改善のために日々迷いなく
「 健康管理 」 を進めることができます。
このように素晴らしい体質改善の裏側には、
途中でどんなことがあっても行動がブレない、
「 強い信念 」 と 「 覚悟 」 があって
実現していることなのです。
ステップ４
『 依存心を捨てて、自分の力で体質改善すると覚悟する 』
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【体質改善】 女性プログラム 「 女性の更年期障害を止めるための法則 」
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コスミン式の会員の皆さんには、半年に１度、
「 女性と子供のプログラム 」 というテーマで
「 女性とお子さんの悩み 」 を解決するための
特別な内容をお届けしています(^^)
今回は 【 女性の更年期障害 】 です。
「 更年期障害 」 というと、女性ホルモンのバランスが
崩れてくることで起こると考えられていますが、
実はそれだけでは、症状として出てこないんです。
女性ホルモンを崩れはじめた状態に
プラス 「 あるいくつかの条件 」 が重なって
初めて表面に出てくるものなのです。
例えば、
・ ホットフラッシュ （のぼせ、顔の紅潮）
・ 心悸亢進 （不整脈、動悸、胸の圧迫感）
・ 精神不安定 （不安感、イライラ、自律神経アンバランス）
・ 不定愁訴 （めまい、倦怠感、カラダの不調）
このような更年期障害の不調は、
「 発症する条件 」 がそれぞれ異なっています。
つまり、自分の体質がどのような状態であるかによって
表れてくる 「 症状のタイプ（種類） 」 に違いがあるのです。
今回は、どのような条件が揃ったときに、
これらの更年期障害があらわれてくるかを、
「 症状別 」 に解説していきます！！
これから更年期を迎える３０代、４０代の方や、
今まさに更年期障害で悩んでいる方に必見の内容となっております！！
そして更年期を過ぎて 「 自律神経のアンバランス 」 で
悩んでおられる方にも、絶対知っていただきたい内容ですよ(^^)ｖ
その他にも、今月のプログラムでは…
◆ ポイント対策講座 ３０回目 『 気とエネルギーを利用する 』
◆ 眠れない原因がわかる！ 自分と家族の 【 睡眠度チェック法 】
◆ 不眠症を解消させる！！ 首の硬直による 【 睡眠障害を取り除く方法 】
などなど、充実したプログラムが満載です(^^)ｖ
▼ 体質改善プログラム バックナンバー 【 目次一覧 】
http://ie-yobou.net/ntb/backnumber-top/
▼ 会員制 通信サポート講座とは
http://ie-yobou.net/ntb/homestyle/
▼ 通信サポート講座 【 １０個のサポート特典 】
http://ie-yobou.net/ntb/tokutenshoukai/
▼ 通信サポート講座 「 初回カウンセリング 」
http://ie-yobou.net/ntb/homeform/
● 「 真剣に病気を治したいあなたへ コスミン健康相談室 」 では、
みなさんからのお体の悩み・ご相談を募集しています。
ご相談を希望される方は、こちらのフォームよりご記入ください。
▽ コスミン健康相談室 投稿フォーム
http://ie-yobou.net/ntb/kosumin-soudanshitu/
● 自宅で体質改善を実現したい！！ という前向きな方には、
世界中どこに住んでいても１日２００円から健康管理が学べる
「 会員制 通信サポート講座 」 でコスミン式を伝授しています。
▽ 会員制 通信サポート講座の内容はこちら
http://ie-yobou.net/ntb/homestyle/
▽ 体質改善プログラム 過去のバックナンバー 【 目次一覧 】
http://ie-yobou.net/ntb/backnumber-top/
● 専門家による個別サポートをお願いしたいという方には、
今ある全てのカラダの不調をトータルサポートする
「 個別サロン プロフェッショナルサポート講座 」 を提供しています。
▽ 個別サロン プロフェッショナルサポート講座 【 サポート内容 】
http://ie-yobou.net/ntb/support-program/
● 妊娠をしたい、アレルギーのない健康な赤ちゃんを産みたいと
真剣に考えている方には、妊娠前から出産後までをトータルサポートする
「 妊娠・出産対策コース 」 を提供しています。
妊娠をきっかけに、さらなる 「 母体 」 の体質改善を実現していきながら、
同時に生まれてくる 「 赤ちゃん 」 の健康を守るサポートです。
▽ 妊娠・出産対策コース
http://ie-yobou.net/ntb/pregnancy-birth1/
● 無料メールマガジンのバックナンバーはこちらです！！
今まで配信してきた内容で、ぜひコスミン式を復習してくださいね(^^)丿
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