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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2011年 8月 12日
第 ２４０ 回
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://ie-yobou.net/ntb/ ━
今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
今回から 「 メルマガタイトル 」 が
新しくリニューアルされています！！
【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】＼(^o^)／
こちらのタイトルに変更されておりますので、
「 コスミンのメールマガジン 」 であることを
間違えないでくださいね(^^)ｖ
コンテンツとしては、今まで大好評のコーナーを引き続く形で
◆ 真剣に病気を治したいあなたへ 「 コスミンの健康相談室 」
◆ コスミン式連載 「 ５年後、１０年後の健康を守る 」
◆ コスミン式連載 「 原因のわからない不調を克服する 」
◆ コスミン式講座 新着お知らせコーナー
◆ コスミンからのメッセージ
これらの中から、毎回いくつかをピックアップして
配信をしていきます(^^)
より充実した内容へとバージョンアップしていきますので、
皆さん楽しみにしていてください＼(^o^)／
★ 第２回 病気症状の対策がわかる！！ 集中セミナー教室
いよいよ来週の開催となりました＼(^o^)／
第２回目のテーマは 【 アレルギー過敏体質 】 です。
・ 皮膚が過敏で悩んでいる…
・ 気管支がけいれんしやすい…
・ 粘膜が弱い体質で困っている…
このような 「 アレルギー過敏体質 」 で悩んでいる方に向けた
「 集中セミナー教室 」 を開催いたします。
アレルギー過敏体質には、外的環境と内的環境をあわせた
「 ６つのタイプ 」 があります。
そのタイプ別に、真剣に体質改善をしたいという皆さんに向けて、
自分でできる 「 異常サインチェック法 」 や
「 自宅でできる対策 」 をわかりやすく実践レクチャーしていきます。
早速、前回の 【 虚弱体質セミナー 】 の参加者から
お便りをいただいておりますので、ご紹介させていただきます(^^♪
～ 読者さまご了承済み ～
—ここから—
コスミンさん
おはようございます！ ●●です。
先日は大変お世話になりました。
お久しぶりに元気はつらつのコスミンさんとお会いできて良かったです。
第１回目のセミナーは平日夜開催ということで、
仕事疲れのパっとしない状態で会場へ向かったのですが、
帰り道はセミナー前よりずっと身体が楽になっていました。
毎度のことながらびっくりです゜□゜！
セミナーに参加すると、実際に参加者の方の
カラダを見比べながら虚弱体質のサインはコレ！と
間近で幾種類ものサインチェックができて、
そのまま操法へ移って、良くなった身体の状態を確認できる…という
ところまで着実に学ぶことができました＾－＾
個人カウンセリングで教えていただいたマル秘操法、
あれから毎日取り組んでいます。
背中やお尻が痛かったり呼吸が苦しかったりしたのが
ほとんどなくなって嬉しいです＾－＾
コスミンさん直伝なので、メルマガで読んだり以前のセミナーで
習った他の知識ともリンクしていって楽しみながらやっています。
次回のセミナーとカウンセリングも楽しみにしています！
またも興味深い内容です。どうぞよろしくお願いいたします。
●●
—ここまで—
うれしいお便りありがとうございます＼(^o^)／
こちらの読者様は、個別カウンセリングを希望されていたので
セミナー後に 「 体質に合ったプログラム 」 を
個別でお伝えさせていただいたのですが、
すごくセンスがよくてピタッと決まっていましたよ(^^♪
私が横で指導していても、「 肺の形 」 がみるみる
変わっているのがわかるぐらいでした！！
これは 「 本当にお伝えできて良かった！！ 」 と
私もうれしい気持ちでイッパイでしたよ(^^)ｖ
今回も真剣に体質改善を考えている皆さんに、
本気で喜んでいただける内容となっております！！
病院へ行っても原因がわからない…
長年の病気を何としても克服したい方は、
ぜひこの機会にご参加くださいね＼(^o^)／
★ 第２回 病気症状の対策がわかる！！ 集中セミナー教室
＜ 今回のテーマ ＞
【 胃腸の冷えから起こる！ アレルギー過敏体質 】
日程： 同じテーマ内容を２回開催します。
どちらに参加するかお選びください。
● ８月１９日（金）１３：００～１４：２０ （開場１２：４５）
● ８月２０日（土）１８：１０～１９：３０ （開場１７：５５）
場所： 東京久我山 向かい野ホール １Ｆ セミナー室
【 京王井の頭線 急行 久我山駅 徒歩１分 】
地図 ： http://ie-yobou.net/ntb/mukainohall/
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/124/shutyuu-lesson2/
それでは、読者の皆さんの質問に真剣に答える
こちらのコーナーへいってみましょう！！
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真剣に病気を治したいあなたへ 「 コスミンの健康相談室 」
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「 コスミンの健康相談室 」 では、読者の皆さまからいただいた
真剣な 「 お体の悩み 」 の関する質問に、
自然治癒力の専門家として、あらゆる病気の体質改善をサポートする
コスミンが、５年後、１０年後を見越して何をしなければならないか、
「 体質改善の方向性 」 をアドバイスさせていただきます。
あなたの将来の幸せを守るためには、自分自身の健康だけではなく
「 ご家族全員の健康を守ること 」 も合わせて大切です。
ご自身の健康問題についてのご相談はもちろんのこと、
「 ご家族 」 のお体の悩みについても随時お答えしていきます。
プライバシーに関わる部分は、伏せておりますのでご了承ください。
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【 ひでさん （静岡県 ４１歳 男性） 】
● 抱えている症状 （ ６６歳のお母様の症状 ）
『 慢性疲労、精神虚弱、食後の背中の痛み、
精神安定剤服用、口内炎、動くとすぐに疲れてしまう体質 』
● ご相談、お悩み
『 人間ドックでも原因がわかりません、母親の体調不良はどうしたらよいですか？ 』
コスミン様
こんにちは。
いつもメール拝見させていただいております。
コスミンさんのお話はいつもなるほどと思うものばかりですね。
本質をついたお話、これからもよろしくお願いします。
今日は母のことで相談です。
母は現在６６歳。５０歳頃までは父の仕事を手伝っていて
元気にしていましたが、５５歳頃に一度体を悪くしてからは
すっかり精神的にも弱くなって、最近はますます体が具合が思わしくないようです。
でもこれといって病気ということではないようです。
掛かりつけ医、人間ドックでも特に問題ないようです。
お医者さんからはやはり精神的なものと言われているようです。
「 精神安定剤 」 も少しもらっているようです。
母は体を悪くして以来、食事には非常に気を使っています。
栄養バランス、健康食品、無添加、無農薬、旬のもの等々。
でも肝心の食欲が細くなってしまっているので
良くなるものも良くならないのではと思っています。
最近母が良く言っているのは、たくさん食べると
「 背中が痛い 」 「 時々口内炎ができる 」
それなので余計に食べれず、体はかなりしんどいようです。
いろいろ動いた時にはどっと疲れがくるようです。
最近は自宅から２００ｍほどの公園に散歩に行くのも怖いようで、
庭、家の階段で歩いている程度です。
先日は、近場の家族旅行も母一人だけやめてしまったくらいです。
本人も体力をつけて、精神的にも強くならないといけないと
思っているようですが、なかなか具合が良くならなくて滅入ってしまっています。
そんな母ですが、まだまだ元気になってもらいたいのですが、
どうすればいいでしょうか？
★ コスミンからの助言・アドバイス
『 内臓のはたらきを高めるために、カラダに余裕をつくる必要があります 』
ひでさん、こんにちは。
お母様が体調不良で、人間ドックでも原因がわからない…ということですね。
６６歳とまだまだお若いですから、ぜひとも元気になってもらって
イキイキ生活していただきたいですね(^^)
今お母様は、食事にとても気を配られているようですが、
その取り組みは素晴らしいので、
そのまま 「 継続 」 していただいてよいと思います。
食事は私たちの 「 血液をつくる源 」 ですから、
旬のもの、無農薬の野菜、栄養バランスなどを考慮して
「 カラダに良いもの 」 を上手に摂取していくことはとても大切です。
胃腸に無理のかからないようにしながら、
ぜひこのまま 「 食養生 」 を進めてくださいね(^^)
ただ、今回の 「 原因のわからない虚弱体質 」 は、
まったく他のところに原因があります。
お母様の場合は、おそらく体を動かすたびに
ハーハーと息が切れるような、どうも体が重たい…という状態だと思うのです。
原因もわからないし、自分の体力が極端に落ちているわけでもない…
どうもカラダに 「 力が入らない状態 」 だと思うのですね。
これは一言でいうと、カラダの 「 中心軸 」 が
スッポリと抜け落ちてしまって弱くなっている状態です。
「 細い棒 」 と 「 太い棒 」 のどちらが倒れにくいかといえば、
当然 「 太い棒 」 のほうが倒れにくく安定していますよね。
これは私たちの 「 カラダ 」 においても言えることで、
カラダの 「 中心軸 」 が細く弱くなっているときには、
「 カラダを支える力 」 も弱くなっているんです。
だから同じ動きをするにも 「 数倍の力 」 を入れなければ
動作することができないのですね。
すぐに疲れてしまったり、ものすごく体が重たく感じるのは、そのためです。
こういうお話をすると、ハムストリングだとか、深層筋などといって
「 ストレッチ 」 や 「 筋力トレーニング 」 を薦められますが、
それで 「 中心軸 」 をつくることはできないと思ってください。
中心軸が弱くなるのは、筋力は全く関係なく
「 力の流れ 」 が外側へ拡がっていることが問題です。
この外側へ拡がっている力を中心に戻すことができると
自然に 「 中心軸 」 が元通りに強くなります。
この状態になると、筋力は全く変わっていないのに、
足が軽くなったり、小さな力でカラダをラクラク動かすことが
できるようになりますよ(^^)ｖ
私が 「 介護・寝たきりの状態 」 の一歩手前の患者さんなどを
立て直していくときには、この 「 外の力 」 を
「 中心 」 へ戻すことだけをしていきます。
それだけで足がポンポン軽くなったり、
日常生活でラクに体を動かすことができるようになるのです(^^)
これは筋力はまったく変わっていないわけで、
「 筋力 」 が強化されたわけではないんですね。
世の中の大半の情報は、ここがズレているので
みんな 「 筋力が足りないんだ 」 と何でも考えてしまいがちです。
私たちには、もうすでに十分な筋力が備わっているのです(^^)
それを 「 中心軸 」 が弱くなっていることで
使いこなせなくなっているだけなのですよ…。
こういうカラダの状態のときには、
同じく 「 内臓 」 にも力が入らずに動くことができなくなっています。
私たちの病気はすべて 「 内臓 」 から起こり、
そこから少しずつ 「 冷え 」 「 血液 」 「 自律神経 」
「 骨格のゆがみ 」 と拡がっていくのです。
このことを 「 内臓から起こる ４つの不調サイクル 」 と呼んでいます。
詳しくはこちらで私が解説していますので、ぜひ読んでみてください。
▽ 内臓から起こる ４つの不調サイクル
http://ie-yobou.net/ntb/4cycle/
お母様が今しっかり栄養管理をしているのに、
食は細くなるし、体力が落ちている…というのは、
この中心軸が弱くなっていることで 「 内臓 」 が動けなくなっているためです。
お腹の真ん中に力が入らない状態では、「 胃 」 は思うように動けませんし、
「 小腸 」 で十分な栄養吸収ができずに、せっかくの
「 素晴らしい栄養 」 も生かすことができないのです(>_<)
この虚弱体質をしっかり根本から立て直していくためには、
まず 「 内臓 」 を強くしていくことが重要です。
そして、その内臓のはたらきを衰えさせている 「 中心軸 」 を
元の 「 正常な状態 」 に戻していく必要があります。
そのためのスタートとしては、
まず 「 お風呂 」 を上手に活用すると良いですよ(^^)
皆さん、お風呂を 「 体を温める 」 ものとして活用していますが、
もうひとつ 「 体を整える 」 という役割もあるのです。
お湯につかることで、カラダの外側に力が入り過ぎている状態を
取り除いて、「 中心軸 」 を作り出すこともできます。
今お風呂に入ることが少ないようであれば、
毎日少しずつ 「 お風呂 」 に入ることを
習慣としてみるとよいですよ(^^)
これであればカンタンにできますよね！！
そして定期的に検診を受けて、
・ お風呂の効果がどれだけ上がっているのか
・ 内臓がどれだけ回復しているか
こういうことを定期的に確認チェックしていくのもいいと思います(^^)
お母様がイキイキと生活ができるように、
ぜひ、ひでさん！！サポートしてあげてくださいね(^^)ｖ
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【体質改善】 胃がグングン動き出す！！ 胃・肝臓の働きを活性化させる方法
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どうも食欲が出ない… 胃が思うように動かない…
このように 「 胃のはたらき 」 が慢性的に衰えてはいませんか？
「 胃の粘膜 」 がただれてしまったり、
「 胃痛 」 「 胃ポリープ 」 「 胃潰瘍 （いかいよう） 」 を
いつも繰り返してしまう方は、胃の血流を滞らせている
「 大きな原因 」 が隠されています。
それは病院で調べたり、「 胃カメラ 」 を飲んでも
見つけることができません。
なぜなら、胃そのものに問題があるのではなく、
「 周りの臓器 」 との関連によって起こっているからです。
ではどうやって見つけるのか？
「 触診 （しょくしん） 」 です。
あなたが自分自身のお腹に 「 直接触れること 」 で
「 胃を動けなくさせている原因 」 を自分で見つけ出していきます。
そしてその見つけた原因は 「 お腹を調整する技術 」 を活用することで
自分でキレイに取り除くことができます！！
実際に私の患者さんでも、この胃を動けなくさせている原因を取り除くことにより
「 ３年以上の慢性胃炎 」 がキレイな胃に生まれ変わっているんです(^^)丿
「 胃カメラ写真 」 を実際に見せていただきましたが、
もともと慢性胃炎だったとは思えないほど、とってもキレイな胃でしたよ(^^)ｖ
その胃を停滞させている原因を見つけ出す 「 触診 （しょくしん） 」 の技術と、
自分で原因を取り除く 「 施術（せじゅつ） 」 の技術を
今月は会員の皆さんに 「 音声動画 」 でわかりやすく解説していきます。
今月の体質改善プログラムは…
★ 胃がグングン動き出す！！ 胃・肝臓の働きを活性化させる方法 ★
胃の血流を滞らせている原因を
「 自分で見つける技術 （触診技術） 」 と
「 自分で取り除く技術 （施術技術） 」 を活用して、
胃・肝臓の衰えを直接高める方法を、惜しみなく伝授していきます！！
その他にも、今月は…
◆ ポイント対策講座 ２９回目 『 声でカラダの表情を読み取る 』
◆ 夏の中毒を読み取る！ 異常サインチェック法
◆ 病気症状解説編（１３） 【 慢性胃炎 】 プログラム
などなど、充実したプログラムが満載です(^^)ｖ
▼ 体質改善プログラム バックナンバー 【 目次一覧 】
http://ie-yobou.net/ntb/backnumber-top/
▼ 会員制 通信サポート講座とは
http://ie-yobou.net/ntb/homestyle/
▼ 通信サポート講座 【 １０個のサポート特典 】
http://ie-yobou.net/ntb/tokutenshoukai/
▼ 通信サポート講座 「 初回カウンセリング 」
http://ie-yobou.net/ntb/homeform/
● 「 真剣に病気を治したいあなたへ コスミン健康相談室 」 では、
みなさんからのお体の悩み・ご相談を募集しています。
ご相談を希望される方は、こちらのフォームよりご記入ください。
▽ コスミン健康相談室 投稿フォーム
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● 自宅で体質改善を実現したい！！ という前向きな方には、
世界中どこに住んでいても１日２００円から健康管理が学べる
「 会員制 通信サポート講座 」 でコスミン式を伝授しています。
▽ 会員制 通信サポート講座の内容はこちら
http://ie-yobou.net/ntb/homestyle/
▽ 体質改善プログラム 過去のバックナンバー 【 目次一覧 】
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● 直接コスミンに個別サポートをお願いしたいという方には、
今ある全てのカラダの不調をトータルサポートする
「 個別サロン プロフェッショナルサポート講座 」 を提供しています。
▽ 個別サロン プロフェッショナルサポート講座 【 サポート内容 】
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● 妊娠をしたい、アレルギーのない健康な赤ちゃんを産みたいと
真剣に考えている方には、妊娠前から出産後までをトータルサポートする
「 妊娠・出産対策コース 」 を提供しています。
妊娠をきっかけに、さらなる 「 母体 」 の体質改善を実現していきながら、
同時に生まれてくる 「 赤ちゃん 」 の健康を守るサポートです。
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