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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2013年 12月 11日
第 ２９６ 回 １００００部
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【 今日の目次 】
● １．ごあいさつ （コスミンの近況報告^^）
● 2．コスミンの健康相談室 「 風邪をひいてしまったのは、冷えが原因ですか？ 」
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
あっという間に、１２月になりました！！
皆さん、忙しくて体質改善が止まってしまってはいませんか？
特に１２月は、前倒しで物事を進めることが多いので、
今カラダの負担も、かなり強く出ているはずです(>_<)
こういう時ほど 「 カラダの負担 」 を来年に持ち越さないように
しっかり整えていきましょう！！
今悩んでいる病気や不調も、
「 自分のカラダに無理がかかっていた時 」 に作られたものです。
１２月はもちろん、来年に持病がひどくなることのないよう、
こういう忙しいときほど、しっかり体質改善を進めていきましょうね(^o^)丿
それでは、皆さんからの真剣な質問にお答えする
こちらのコーナーへ行ってみましょう！！
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真剣に病気を治したいあなたへ 「 コスミンの健康相談室 」
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「 コスミンの健康相談室 」 では、読者の皆さまからいただいた
真剣な 「 お体の悩み 」 の関する質問に、
自然治癒力の専門家として、あらゆる病気の体質改善をサポートする
コスミンが、５年後、１０年後を見越して何をしなければならないか、
「 体質改善の方向性 」 をアドバイスさせていただきます。
あなたの将来の幸せを守るためには、自分自身の健康だけではなく
「 ご家族全員の健康を守ること 」 も合わせて大切です。
ご自身の健康問題についてのご相談はもちろんのこと、
「 ご家族 」 のお体の悩みについても随時お答えしていきます。
プライバシーに関わる部分は、伏せておりますのでご了承ください。
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● 抱えている症状
『 風邪のひきやすさ、冷え、しもやけ、高血圧 』
● ご相談、お悩み
『 風邪をひいてしまったのは、冷えが原因でしょうか？ 』
こんばんわ。もう冬の到来です。
今月にはいって、高野山に行く前から 「 のど 」 が痛くなり、
鼻水が出たので 「 風邪のひき始め 」 だと思って
葛根湯を飲んでしのいでぎました。
先日の先生からのメルマガを見て、冷え対策の件でメール致しました。
私は、手足の血流が悪いのでしもやけになりやすく、血圧も高めです。
今回も風邪をひかないように気をつけていたつもりでしたが、
ひいてしまったのは寝てて 「 汗 」 をかいたために、
知らないうちに身体が 「 冷えた 」 ためでしょうか？
先生のアドバイスをお願い致します。
★ コスミンからの助言・アドバイス
『 風邪をひくときには、２パターンあると知っておきましょう 』
こんにちは(^^) ステキな高野山に行かれて素晴らしいですね^^
冬の高野山はどんな景色なのでしょうか(^^)
また教えてくださいね(^^♪
今回 「 風邪は、冷えが原因ですか？ 」 というご質問ですが、
冷えが原因のときもあれば、そうでない場合もあります。
風邪をひくときには、大きく分けて２パターンあるんです。
● １．腎臓のはたらきが衰えてひくパターン 【 水分停滞、冷え 】
● ２．呼吸器のはたらきが衰えてひくパターン 【 肩甲骨の虚、首の無力化 】
この２つのタイプがあります。
まず、
● １．腎臓のはたらきが衰えているパターン 【 水分停滞、冷え 】
腎臓からくる風邪は、寒くなって体温を保つために
水分をドンドン外へ捨てているうちに
「 腎臓 」 をフル回転させて虚弱してしまうタイプです。
この腎臓からくる風邪は、「 のど 」 が痛くなり、
扁桃腺（へんとうせん）がはれやすい傾向があります。
いつも風邪をひくときに 「 のど 」 から症状が出る…という人は、
体質的に 「 腎臓が弱いですよ 」 ということを教えてくれています。
このタイプは、日常的に 「 冷え 」 があることが多く、
「 発熱する力 」 が弱いのも特徴です。
そしてもう一つ、風邪をひくパターンとしてあるのが、
● ２．呼吸器のはたらきが衰えているパターン 【 肩甲骨の虚、首の無力化 】
これは日常的にものすごくカラダに無理をかけていて、
「 全身に余裕がなくなっている 」 ことで風邪をひいてしまいます。
人間のカラダは、いつも 「 余裕 」 を残している状態です。
何かあったときにでも柔軟に対応することができるように、
「 内臓 」 や 「 関節 」 や 「 筋肉 」 など…。
あらゆる場所で余裕を保ち続けているんですね(^^)
しかし、年末に向けて働きすぎたり、
普段飲まないお酒を忘年会で飲みすぎてしまうと、
カラダは 「 余裕 」 を使い果たしてしまいます。
そういうカラダは、カラダの外側がこわばってしまって、
「 中心軸 」 が弱くなってしまう…。
体をまっすぐ保つのが苦しかったり、
どれだけ寝ても疲れが取れない…というカラダになっています。
カラダをたくさん休めても 「 自然治癒力 」 で戻せない時には、
このまま放置していても回復はされてきません。
これは車で例えると、ハンドルを右に切ったまま
元に戻せなくなっている状況と同じです(>_<)
どれだけ車に 「 高機能なエンジン 」 をもっていても
ハンドルを切れなければ、車を走らせることができません。
カラダでいえば、ものすごく 「 強い筋力 」 や
「 丈夫な内臓 」 を持っているのに、健康になれないのと同じです。
骨格に余裕がなくなり、全身が硬直して余裕がなくなっていれば
その 「 強い筋力 」 や 「 内臓 」 を生かすことができないんです。
だから一度カラダを壊し、あらためて 「 元のカラダ 」 に戻す。
このような再構築をカラダで行う必要がでてきます。
それが 「 風邪をひくこと 」 であり、
「 高い熱を出すこと 」 なんです。
高い熱が出ると、私たちの細胞はリフレッシュします。
停滞していた細胞はよみがえり、老廃物はキレイに流れ、
あちこち硬直していた体を 「 ゼロの状態 」 に戻すことができます(^^)
だから実際に、高熱を出したあとのカラダは
とても軽いですよね(^^♪
肩こりもなくなっていたり、手足がとても軽くて
風邪をひく前よりも元気になります(^^)
つまり人間のカラダは、風邪をひくことで
むしろ以前よりも 「 体調を整えること 」 ができるのです。
このような 「 カラダの無理 」 によっておこる風邪は、
肩甲骨が外側に広がったまま戻れなくなっていたり、
背骨がガンガンに硬くなってしまっているケースが多いです。
そういう時ほど、カラダの真ん中に力が入らず、
体を起こしたり、立ったり歩いたり…という動作が
とても重くなっています(>_<)
それを発熱することで体調を取り戻すことができるというのは、
素晴らしいことなんですよね(^^)
風邪をひくのは、カラダに無理をかけながら
日々頑張っている証拠！！でもあり、体質改善をするチャンスでもあります！！
必ずしも、カラダが弱いから風邪をひいているとは
限らないことを、よく知っておいてくださいね(^^)
● 「 真剣に病気を治したいあなたへ コスミン健康相談室 」 では、
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