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【 １０２人の裏ワザ達人！超速やさしい健康術 】 2009年 7月 7日
第 ２０６ 回
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
７月７日、「 七夕の日 」 ですが
皆さんいかがお過ごしですか(^^)
お子さんのいらっしゃるご自宅では
七夕の短冊をつくったり、願い事をかざったりと
皆さん今日は素敵な一日になりそうですね(^^♪
「 ご家族みんながずっと健康でありますように 」
と願っているのが、お母さん、お父さんですが、
ぜひ普段から 「 ご自分の健康 」 だけでなく、
「 ご家族みんなの健康 」 を意識していきましょうね！
いつも言うように、「 ご家族全員 」 が
健康だからこそ、当たり前の生活を
当たり前に送ることができるんですよね(^^)
そのためには、家族の 「 カラダの傾向 」 をよく知ること、
そのうえで、「 どのような不調になりやすいか 」 を
「 家族の代表者 」 が理解しておくことです。
それでは、毎週お送りしているテーマ
『 ５年後、１０年後の健康を守る 』 の第３１回目です。
私達は１０年後の健康をどのように守っていけばよいのか？
今日も大切な考え方をじっくりお話していきます。
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「 ５年後、１０年後の健康を守る 」
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ステップ３１
『 生まれつきの体質を知る 』
前回は、私たちのカラダは一人一人、
「 強い場所 」 や 「 弱い場所 」、
「 負担のかかりやすい場所 」 が違うというお話をしました。
このカラダの傾向の違いを
「 体質 」 と言いますが、
私たちはカラダの不調を起こすときには
必ずこの 「 体質 」 と関連しながら起こっているのです。
そして、この 「 体質 」 には２種類あって、
● １．生まれつきの体質 （ 先天的体質 ）
● ２．自分が作りだしてきた体質 （ 後天的体質 ）
この２種類があります。
まず 「 生まれつきの体質 （ 先天的体質 ） 」 に
ついてですが、これはあなたが生まれたときに
「 親から引き継がれた体質 」 のことをいいます。
お母さんが妊娠しているときに 「 呼吸器 」 が弱っていれば
あなたもその体質が引き継がれて、「 呼吸器 」 の弱い体質で生まれます。
だからこそ当機関では 「 妊娠前 」 の母体のカラダづくりに
力をいれているのですが、産んでくれたお母さんの 「 妊娠中の体質 」 が
そのままあなたの体質に反映されているということです。
この 「 生まれつきの体質 」 を知ることで、
あなたの 「 衰えやすい場所 」 や
「 将来起こりやすい症状 」 がわかるようになります。
先天的に 「 呼吸器 」 が弱い方は、
それだけ今後あなたが起こりやすい不調も
「 呼吸器 」 にかかわることが多くなります。
夏にはカラダが疲れやすくて、秋になれば体調を保ちやすいなど…
「 あらかじめなりやすい不調 」 を読み取ることができれば、
前もってできることがたくさんあります。
この 「 生まれつきの体質 」 は、あなたのカラダの
「 基礎 」 となっているため、把握することは
「 カラダの不調 」 を改善していくうえで、
非常に重要なことであると覚えておいてください。
そして、この 「 生まれつきの体質 」 は、
大きな特徴として 「 成人を超えてから変えていくことは難しい 」
という特性があります。
では、自分で 「 体質 」 を変えていくことはできないのか？
というと、そうではありません。
二つ目の 「 自分で作りだしてきた体質 （後天的体質） 」 、
ここに私たちのカラダの不調を立て直す
「 チャンス 」 があるのです。
次回はこの 「 自分で作りだしてきた体質 」 について
わかりやすく解説をしていきます。
ステップ３１
『 生まれつきの体質を知る 』
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【 １０２人の裏ワザ達人！超速やさしい健康術 】
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