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【 １０２人の裏ワザ達人！超速やさしい健康術 】 2009年 6月 17日
第 ２０４ 回
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
いよいよ関東でも梅雨入りし、ジメジメした日が続いています。
皆さんお体の調子はいかがですか？
２週間ぶりの配信ですが、張り切っていきましょう！！
それでは、毎週お送りしているテーマ
『 ５年後、１０年後の健康を守る 』 の第２９回目です。
私達は１０年後の健康をどのように守っていけばよいのか？
今日も大切な考え方をじっくりお話していきます。
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「 ５年後、１０年後の健康を守る 」
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ステップ２９
『 専門家にサポートしてもらっていない時に何ができるかが大事 』
前回のメールマガジンでは、
血液検査は 「 数値 」 を教えてくれるものではなく、
「 あなたの内臓が衰えていますよ 」 という
「 カラダの事実 」 を教えてくれているものだ、というお話をしました。
だから、数値を戻すことばかりに目がいくのではなく、
「 内臓を取り戻すために行動する 」 という
本当の目的を見失っては行けないということでしたよね(^^)
そしてもう一つ大切なこととして、
「 カラダの不調は 【 自分 】 が作っているものであり、
自分のカラダへの考え方とスタンスを変えない限り、また繰り返す 」
というお話をしました。
でも世の中は、「 自分の在り方 」 は変えなくても
「 カラダを取り戻すための方法 （ 医療、クスリ、サプリメント） 」 が
ドンドン発達したために、みんなそればかりに頼るようになったのです。
わかりやすくいうと、
カラダの状態に 「 あなたの行動 」 をあわせるのではなく、
自分の行動に 「 カラダの状態 」 を合わせようとしています。
生活リズムも、カラダへの考え方も、一切変えようとしない。
「 今のままのあり方で、どう体をコントロールしていけるか 」
みんなラクをしたいから、そこばかりに視点がいき
「 健康の価値観、意識 」 は何も変わらずに病気を繰り返しているのが
今の日本人だということです。
それで、今日はその続きです。
これは今カラダの不調で悩んでいる皆さんに、ぜひ覚えていただきたいことですが、
私たちが体質改善をしていくためには、
「 専門家にサポートをしてもらっていないときに、何ができるか 」 が
何より重要であるということです。
例えば、週１回、治療の専門家に体のサポートをしてもらっている方は、
「 月に４回 」 治療院へ行かれているわけです。
でも、もう一方で 「 残り２６日 」 は、プロの指導をうけずに
皆さん 「 自分 」 で自分の健康管理をしています。
つまりこれは 「 治療家 」 に診てもらっている時間よりも、
「 自分で健康管理 」 をしている時間のほうが、圧倒的に長いということです。
カラダの不調というのはどこでつくられるのかというと、
この 「 自分で健康管理 」 をしている間であって、
その時の 「 カラダの方向性 」 の間違いから
「 カラダの不調 」 は生まれています。
ですから、体質改善を目指すときに一番重要なのは、
プロにサポートをしてもらっていないときに、
どれだけ自分のカラダを守ることができるかという部分なのです。
どれだけ高度な技術をもった治療家の施術を受けたとしても、
自分でそれを維持するための方法と、自分でカラダを変えていくための方法を
身につけていかない限り、また必ずすぐ戻ります。
多くの治療家は 「 カラダを治すこと 」 で
自分の存在意義を保っていますから、
「 また戻りますよ 」 とは、誰も口に出せないのです。
プロの専門家は、みんな自分の技術を使いたいんです。
そして治してあげて、その人に喜んでもらいたいんですね。
でもそれは優しいようで、冷たいことなのです。
大切なのは、専門家のところに来ていない
「 残りの２６日 」 に何ができるか、
それをサポートしていきながら、患者さんの 「 自立 」 を支えてあげることが
「 本当の優しさ 」 だと私は考えています。
もしあなたが専門家のもとに通いつづけ、体調を取り戻したにもかかわらず、
また不調を繰り返す…ということを何年も続けているのなら、
それはあなたにとって 「 ぬか喜び 」 をしているに過ぎないのです。
でも、それに気づかない。
サポートを受けている 「 患者 」 も、
サポートをしている 「 専門家 」 も気づいていないのです。
みんな１０年、２０年、５０年という 「 人生サイズ 」 で
健康で有り続けるために大切なことは何か、誰も考えようとしていないのです。
そういうことを自分で思考せずに、
「 医療の仕組みをつくっている人たち 」 に頼りっぱなしの状態が
５０年以上続いている。
それが今の日本であることをよく覚えておいてください。
病気になって、苦しい思いをして
最終的に困るのは、「 あなた自身 」 です。
国でもなく、医療の仕組みを作っている人でもなく、
「 あなた自身 」 だけなのです。
ステップ２９
『 専門家にサポートしてもらっていない時に何ができるかが大事 』
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【 １０２人の裏ワザ達人！超速やさしい健康術 】
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