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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2013年 5月 10日
第 ２８２ 回
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://ie-yobou.net/ntb/ ━
【 今日の目次 】
● １．ごあいさつ （コスミンの近況報告^^）
● ２．美容と健康のレッスン教室 【 第１０回 血管をキレイに若返らせる 】
● ３．クスリに頼らない講座 【 頭と目の悩みをスッキリ解消させる！ 頭部の血流改善講座 】
● ４．コスミンの健康相談室 「 お腹が張って、便秘と下痢を繰り返します 」
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
みなさん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか^^
今回はお天気にも恵まれて、旅行にでかけたり、
普段できないことに取り組んでいた方も多いと思います(^^)
コスミンは、患者さんがこの休みを利用して全国から来られていたので、
いつも以上に、個別サポートに専念しておりましたよ(^^)ｖ
ゴールデンウィークに日頃の 「 息抜き 」 をすることも大切ですが、
日常的に行っている 「 健康管理 」 を見直すことも
とても大切なんですよね^^
健康になりたい、体質改善をしたい…と長年思っているのに、
なかなかできずにいる場合は、「 健康管理の方向性 」 がズレています。
方向性がズレていると、日々一生懸命頑張っているのに
なかなか良い兆候が見えてきません。
それを定期的に修正するのは、とても大切で
そこは上手にプロを活用していくといいと思います。
皆さんのご自宅の近くにいる 「 かかりつけの先生 」 や
「 薬局の先生 」 など…自分に合う先生がいますよね(^^)
「 方向性のアドバイス 」 はそのようなプロの先生に
直接聞くのが一番早いです。
そのうえで努力は自分でコツコツ進め行けばよいのです^^
それは有名な先生とか、理論がスゴイとか、
そういう基準で選ぶのではなくて、
小さな場所でも日々患者さんと丁寧に向き合っているような
「 臨床の現場 」 にたくさん立っている先生がいいですよ(^^)
春はカラダの負担が少ない、とてもいい季節ですから、
気持ち的にも余裕のあるうちに、ぜひ 「 かかりつけの先生 」 を
ご自宅の周りで探してみてくださいね(^^)丿
それでは今月も、皆さんの健康管理法をサポートする
２つの講座のご案内です＼(^o^)／
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★ １０歳若返る！！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」【東京（久我山）】
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毎月第２土曜日に 「 健康と美容のグループレッスン教室 」
を開催しています(^^)／
少人数制の 「 グループレッスン教室 」 で
自分のカラダのパーツを磨いていくことで、自分でも驚くほどの
『 新しいカラダ 』 に生まれ変わらせていきます。
毎回テーマを設けており、カラダを若返らせるための
『 自己メンテナンス技術 』 を習得できます。
いろいろなテーマのレッスンに参加することにより、
今まで知らなかった 「 自分のカラダのメカニズム 」 が
ドンドン見えてくるようになりますよ(^^)ｖ
本気で自分のカラダを若返らせたい！ 元気なカラダを維持したい！
という方にピッタリの 「 本格的なレッスン教室 」 です。
第１０回のテーマは…
★ 血管をキレイに若返らせる ★
血管を若返らせるための、自分でできる対策を
わかりやすくレクチャーしていきます！！
興味のある方は、１回から体験レッスンもできますので、
ぜひ参加してみてくださいね(^^)ｖ
初心者の方にも丁寧にゼロからお教えしていきます(^o^)丿
★ 第１０回 １０歳若返る！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」
＜ 今回のテーマ ＞
【 血管をキレイに若返らせる 】
日程： ５月１１日（土）１８：００～１９：３０ （開場１７：５０）
場所： 東京久我山 向かい野ホール １Ｆ セミナー室
【 京王井の頭線 急行 久我山駅 徒歩１分 】
地図： http://ie-yobou.net/ntb/mukainohall/
定員： ＜ 先着１５名 ＞
講師： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/747/group10/
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★ 自分でできる！ クスリに頼らない健康医学講座 【東京（有楽町）】
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クスリに頼らず、本気で健康管理を実現したい！！
そのような皆さんのために
【 クスリに頼らない健康医学講座 】 を開催しています(^^)
おかげさまで４月２３日（木）に開催された
【 靴のすり減り方でわかる！ 「 体質レベルチェック講座 」 】
を大好評で終えることができました＼(^o^)／
今回新しく始めた 「 体質１分診断 」！！ すごく好評でした(^^♪
早速、参加された方から 「 うれしいご感想 」 が届いておりますので、
みなさんにご紹介させていただきます^^
—ここから—
コスミン先生
こんにちは。
今回もセミナー、ありがとうございました。
「 １分間診断 」 をやっていただいてよかったです。
「 腰タイプ 」 と診断があったお蔭で、
メリハリをつけてお話を聞くことが出来ました (^_^)ｖ。
そして家でする 「 操法 」 について想像を膨らますことが出来ました。
私の場合、診断で左に流れているということでした。
だから、家で 「 ●●●●●法 」 をすると、左の足が上がりにくくて、
いつも左の方を多めにさするのは、それが原因なのかも・・・と思いました。
前回のセミナー、今回のセミナー。そして、最近の動画プログラムでは
「 足の毒素の滞留チェック 」 ・・・ と 、
脚がらみの内容が続いていましたので、体系的に学ぶことができました ^^ 。
セミナーと動画プログラムのお蔭で 「 体質改善マニュアル 」 に書いてある、
●●●●●●が良い理由など、いくつかの事も深く理解出来ました。
やはり、違った切り口から見たり、引き出しをたくさん作っておくことは
大切なことだと感じます。
そうしていくうちに、段々をいろんなものが
繋がっていくような気がしています (*^_^*)。
今回もどうもありがとうございました。
—ここまで—
うれしいご感想ありがとうございます＼(^o^)／
こちらのご感想をいただいた方は、
体質改善をかなり真面目に頑張っていて、
着実に 「 カラダの基礎 」 も作られています！！
おっしゃるように、セミナーで勉強していると
今までお話してきたことが、ピタッとつながる瞬間があります(^^)
そのときに 「 そうか！ 体質改善ってこうするんだ！！ 」 と
体質改善しているところを具体的にイメージすることができるんですよね(^^♪
皆さんも自分でしっかりイメージできるまで
積極的にドンドン勉強しながら、日々行動していただきたいと思います(^^)/
今回の 「 靴の磨り減り方でわかる！ 体質レベルチェック講座 」 の
セミナー動画を希望されている方は、下記のページよりお申し込みできます。
▽ 「 靴の磨り減り方でわかる！ 体質レベルチェック講座 」 動画購入ページ
http://ie-yobou.net/ntb/kusuri-douga/
▽ 「 靴の磨り減り方でわかる！ 体質レベルチェック講座 」 概要はこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/732/kusuri9/
そして次回、第１０回目の
「 クスリに頼らない健康医学講座 」 のテーマは…
★ 【 頭と目の悩みをスッキリ解消させる！ 頭部の血流改善講座 】 ★ です。
頭が重だるい… 目が疲れやすい… 視力低下や、老眼が進んでいる…
このような 「 頭 」 や 「 目 」 の不調サインが出始めてはいませんか？
どれだけ首をゆるめたり、肩を一生懸命にほぐしても、
またすぐに同じ状態に戻ってしまいます。
これは根本的に、「 カラダの土台 （上半身） 」 が崩れていることで
「 頭部の血流 」 に支障が起こり始めているサインです。
首が硬直したり、肩コリが慢性的にひどくなるのも、
「 カラダの土台 （上半身） 」 が崩れているために
硬直させなければ 「 頭蓋骨 （ずがいこつ） 」 が危険だからです。
この悪いサイクルから抜け出すためには、
「 カラダの土台 」 をしっかり整えて、
「 頭部の血流 」 を正しい状態に戻していくことです。
それにより、「 頭の重だるさ 」 や 「 目の不調 」 も
良い方向に切り替えていくことができます。
今回は 「 頭や目の血流のメカニズム 」 をひも解きながら、
「 オフィスや自宅でできる対策 」 を中心に、わかりやすく解説していきます。
＜テーマ＞ 頭と目の悩みをスッキリ解消させる！ 「 頭部の血流改善講座 」
日程 ： ５月２０日（月） １９：００～２０：４０ （ 開場 １８：２０ ）
場所 ： 東京国際フォーラム Ｇブロック ５０３
【 ＪＲ有楽町駅、地下鉄有楽町線 徒歩１分 】
【 ＪＲ東京駅 徒歩５分 】
【 各地下鉄 徒歩５～７分圏内 】
地図 ： http://www.t-i-forum.co.jp/general/access/
定員 ： ＜ 先着２４名 ＞
講師 ： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
○ 一般参加
【 ７０００円 → ３９００円 （５月１５日までの早期割引特典） 】
○ 日本トータルボディーケア会員
【 ５０００円 → ２８００円 （５月１５日までの早期割引特典） 】
○ 会員紹介 （家族・友人）
【 ５０００円 → ２８００円 （５月１５日までの早期割引特典） 】
○ 特別セミナー動画 「 一般購入 」
【 １２０００円 → ９８００円 （５月１５日までの早期割引特典） 】
○ 特別セミナー動画 「 日本トータルボディーケア会員購入 （通信） 」
【 ９８００円 → ４９００円 （５月１５日までの早期割引特典） 】
○ セミナー参加 ＋ 動画セット 「 一般 」
【 １９０００円 → １２８００円 （５月１５日までの早期割引特典） 】
○ セミナー参加 ＋ 動画セット 「 日本トータルボディーケア会員（通信） 」
【 １４８００円 → ６３００円 （５月１５日までの早期割引特典） 】
今回ご参加いただける方には、「 特典 」 があります！！
【 １８：３０ ～ １８：５０ まで 】 の間に
お越しになられた方には、
★ コスミンが直接診断する！！ あなたの体質まるわかり１分診断 ★
こちらを先着順に全員サポートさせていただきます＼(^o^)／
今回のテーマに関する 「 頭蓋骨（ずがいこつ）の状態 」 を
コスミンが直接 「 あなたの当日のお体 」 を読んで
こっそりアドバイスさせて頂きます！！
ご希望のセミナー参加者の方々は、メッセージ欄に
【 メルマガ特典 コスミンの１分体質診断を希望します 】
と明記の上お申し込みください。
早期割引特典は、「 ５月１６日（木） 」 までとなります。
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/752/kusuri10/
それでは、読者の皆さんの質問に真剣に答える
こちらのコーナーへいってみましょう！！
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真剣に病気を治したいあなたへ 「 コスミンの健康相談室 」
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「 コスミンの健康相談室 」 では、読者の皆さまからいただいた
真剣な 「 お体の悩み 」 の関する質問に、
自然治癒力の専門家として、あらゆる病気の体質改善をサポートする
コスミンが、５年後、１０年後を見越して何をしなければならないか、
「 体質改善の方向性 」 をアドバイスさせていただきます。
あなたの将来の幸せを守るためには、自分自身の健康だけではなく
「 ご家族全員の健康を守ること 」 も合わせて大切です。
ご自身の健康問題についてのご相談はもちろんのこと、
「 ご家族 」 のお体の悩みについても随時お答えしていきます。
プライバシーに関わる部分は、伏せておりますのでご了承ください。
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【 みみずく さん （岩手県 ２８歳 女性 ） 】
● 抱えている症状
『 便秘、下痢、お腹の張り 』
● ご相談、お悩み
『 お腹が張って、便秘と下痢をくり返します 』
今悩んでいる体調についてご相談させてください。
お腹がいつも張っていて、便秘と下痢をくり返しています。
そして、いつもお腹にガスが溜まっている感じです・・・。
いろいろ試しているのですが改善されないため
ぜひアドバイスをよろしくお願いします。
★ コスミンからの助言・アドバイス
『 腸が動けないときは、横腹が狭くなっているサインが出ているはずです 』
みみずくさん、こんにちは！！
今 「 便秘 」 と 「 下痢 」 を繰り返していたり、
お腹が張っている…ということですが、
そのような時は 「 横腹 」 を丁寧に調べてみましょう。
お腹の横側には、一番上に 「 肋骨 （ろっこつ） 」 があり、
一番下に 「 骨盤 （こつばん） 」 があります。
この間の 「 タテの長さ 」 がポイントです。
この長さが狭くなっている時には、腸が活発に動くことができずに、
ガスが溜まりやすかったり、「 下腹部 」 で便がつまりやすい状態になっています。
もし、みみずくさんが長年 「 便秘 」 で悩んでいるようであれば、
まずこの 「 横腹のタテの長さ 」 が狭くなっていないか、
よくチェックしてみましょう。
それが改善されると、お通じはかなり改善されるはずです(^^)
この横腹の 「 タテの長さ 」 が極端に狭くなっている場合、
カラダはこの状態を何とかしようと、
腸の一部を強く 「 けいれん 」 させます。
その結果、腸でうまく水分吸収が行われずに
便がやわらかすぎたり、「 下痢 」 を繰り返してしまうのです。
この 「 便秘 」 と 「 下痢 」 を繰り返す体質から抜け出すには、
まず 「 肋骨が下がる体質 」 を改善させることです。
肋骨が下がっていることで、横腹のタテの長さが狭くなっている…。
そうして腸が動けなくなっているのです。
ぜひ今後の 「 体質改善の方向性 」 の参考にして、
健康管理を着実に進めていきましょう！！
またいつでもご相談、ご報告、お待ちしておりますね(^^)
● 「 真剣に病気を治したいあなたへ コスミン健康相談室 」 では、
みなさんからのお体の悩み・ご相談を募集しています。
ご相談を希望される方は、こちらのフォームよりご記入ください。
▽ コスミン健康相談室 投稿フォーム
http://ie-yobou.net/ntb/kosumin-soudanshitu/
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★ コスミンのお勧めコラムです(^^)
このコラムで、まずきっちり体質改善の基礎を学んでくださいね(^o^)丿
▽ 病気はなぜ起こるのか？？ 「 コスミン式 ４つの不調サイクル 」
http://ie-yobou.net/ntb/4cycle/
▽ 体質改善はこう実現する！！ 「 コスミン式 体質改善５つのステップ 」
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あくまでここでの助言・アドバイスの内容は、
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「 健康管理 」 としてアドバイスさせていただいております。
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真剣に今の状況から抜け出したいと願っている皆様への内容です。
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ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】
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□ 発行者 ： 小角 昌弘 （コスミン）
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