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【 １０２人の裏ワザ達人！超速やさしい健康術 】 2009年 5月 15日
第 ２０１ 回
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
前回の配信から、ちょっと期間があいてしまいましたが、
みなさんいかがお過ごしですか(^^)
ゴールデンウィークに帰省したり、遊びに行ったりと、
みなさん充実した一年を送っていたことと思います(^^)
でも、こういうお休みが多くて気持ちに余裕があるときだからこそ
健康を見直していきたいですよね！
それでは、毎週お送りしているテーマ
『 ５年後、１０年後の健康を守る 』 の第２６回目です。
私達は１０年後の健康をどのように守っていけばよいのか？
今日も大切な考え方をじっくりお話していきます。
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「 ５年後、１０年後の健康を守る 」
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ステップ２６
『 内臓のケアを大切にする 』
私たちのすべての不調は 「 内臓 」 から拡がって起こります。
それはどんなに末端の小さな不調でも、周りまわって結局は
「 内臓 」 が大きく関係して起こっているのです。
内臓が衰えると、「 冷え 」 「 血液 」
「 自律神経 」 「 骨格のはたらき 」
これら４つのどこかに必ず異常が起こり、
「 カラダの不調 」 として表にあらわれます。
このことを私は 「 内臓から起こる４つの不調サイクル 」 と定義づけました。
世の中には、覚えきれないほどいろいろな症状がありますが、
それらは、カラダの不調が 「 どの場所に出るか 」 によって
「 病名 」 が違うだけなのです。
すべての不調は 「 内臓 」 から始まり、
それが 「 全身 」 に拡がっているに過ぎません。
ですから、まず私たちが一番初めにするべきことは
「 内臓のケア 」 を強化すること。
ここを抜かして、ただ冷えた場所を温めたり、食事に気をつかっているだけでは、
生涯における体質改善はできないと考えてください。
今あなたが苦しみ、長年悩んでいる 「 カラダの表面 」 に現れている不調は、
あくまで 「 内臓の負担 」 を肩代わりしているものです。
にもかかわらず、症状のでている場所だけを一生懸命に見ていても、
「 枝葉 」 を変えようとしているに過ぎません。
では、あなたが今長年抱えている 「 カラダの不調 」 は、
「 内臓 」 とどう関係しているのでしょうか？
次回からわかりやすくお話していきます。
ステップ２６
『 内臓のケアを大切にする 』
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【 １０２人の裏ワザ達人！超速やさしい健康術 】
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