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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2013年 2月 27日
第 ２７８ 回
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://ie-yobou.net/ntb/ ━
【 今日の目次 】
● １．ごあいさつ （コスミンの近況報告^^）
● ２．クスリに頼らない健康医学講座 【 第８回 足に痛みを作らない！ 正しい歩き方講座 】
● ３．美容と健康のレッスン教室 【 第８回 排便がスムーズな体をつくる 】
● ４．体質改善コラム 「 自分が思っている以上に、カラダは磨くことで復活できる 」
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
２月も下旬、まだまだ寒い日が続きますが、
いかがお過ごしでしょうか(^^)
コスミンの周りでは、この１ヶ月間で 「 腰の衰え 」 を
ドンドン立て直している患者さんが、かなり増えています(^^)
夏の暑い時期になると、なかなか体の負担が強くて
立て直しが難しい方でも、この寒い冬をうまく利用して
「 腰 」 がスッと立ってきている人が多いんですね^^
ご本人も 「 オ～！！ こんなに座った感じが違うんだ！！ 」 と
大驚きでした(^^♪
こういう季節のリズムに合わせて、立て直しのしやすい時期がありますから、
皆さんもぜひ健康管理にチャレンジしてみてください(^^)/
そして、先週は 「 第７回 クスリに頼らない健康医学講座 」 を
国際フォーラムで開催してきました＼(^o^)／
皆勤賞の参加者の方から
「 コスミンさん！ 今までで一番深い内容でしたね！ 」
「 指にこんな意味があるなんて、ビックリしました！！ 」 と
大絶賛をいただきました(^^)ｖ
私の講座やセミナーは、皆さんに生の情報を直接伝えて
「 自宅の健康管理 」 を実現して欲しい！！
と思って毎月開いていますから、
こうおっしゃって頂けるとすごく嬉しいですね(^^)
私のヤル気もみなぎってきます！！
引き続き、皆さんに喜んでいただけるように
一人一人の結果にこだわって、サポートを頑張っていきます(^o^)丿
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★ 自分でできる！ クスリに頼らない健康医学講座 【東京（有楽町）】
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クスリに頼らず、本気で健康管理を実現したい！！
そのような皆さんのために
【 クスリに頼らない健康医学講座 】 を開催しています(^^)
おかげさまで２月２２日（金）に開催された
【 仮眠力をアップさせる！！ 「 体にやさしい睡眠姿勢講座 」 】
を大好評で終えることができました＼(^o^)／
早速、参加された方から
「 うれしいご感想 」 が届いておりますので、
みなさんにご紹介させていただきます^^
—ここから—
コスミン先生
こんばんは。
２月２２日のセミナー、ありがとうございました。
国際フォーラムで受講させていただいたセミナーの中で、
私にとっては一番内容が濃いものでした ＾＾。
「 手の指 」 に関しては、プロ級の知識を一部垣間見ることができました。
それによって、人間の身体って ・・・・ 本当に、巧妙に、
絶妙に作られているんだなぁ～と改めて感じました (*^_^*)。
デスクの仮眠については、私にとって 「 目からウロコ 」 でした。
いろいろな仮眠用枕がありますが、仮眠について
そこまで考えているメーカーさんはいないのではないでしょうか。
セミナーの翌日、仮眠するときに試してみたら、
今までとは全然（！）違います！！ 仮眠後、身体が軽～くなりました♪
今回は特に！コスミン先生が、何だかとても楽しそうにお話しているので、
こちらまで更に楽しい気持ちになりましたよ（＾＾♪
質問以外にも、受講者とのやりとりもあって ・・・・・
きっと、動画でこのセミナーをご覧になっている方々も
楽しく学ぶことができるのでは ・・・ と思います＾＾。
（ 普段の動画プログラムも勉強になりますが、もう一味違いますよね (^o^)。）
今回も 「 なるほど～！」 と感動しながら学ぶことができました。
どうもありがとうございました m(__)m。
—ここまで—
うれしいご感想ありがとうございます＼(^o^)／
今回から、講座でコスミンが解説しているところを
「 動画 」 で観ることができるようになりましたので、
東京以外の遠方の方にとっては、とてもいい環境になりましたよね(^^)
おかげさまで、たくさんのお申し込みをいただいております！！
そして次回、第８回目の 「 クスリに頼らない健康医学講座 」 のテーマは…
【 足に痛みを作らない！！ 体を整える 「 正しい歩き方講座 」 】 です。
歩くのが辛い… 長時間歩いていると、足に痛みが出てしまう…
このような 「 足の不調 」 を抱えてはいませんか？
階段、坂道の昇り降りで 「 ひざ 」 や 「 股関節 」 に痛みが出たり、
足裏に魚の目やタコができて、歩くたびに激痛が走っている人もいます。
これは体の負担が強いことで、
「 正しい歩き方 」 ができなくなっていることが原因です。
世の中では、小股がいい、大股がいい、かかとで歩く、つま先から歩くなど…。
さまざまな情報が飛び交っています。
特に最近はウォーキングや歩き方について語られることが増えていますが、
「 カラダの不調を作らないための正しい歩き方 」 は、全く別なのです。
今回は、歩き方が悪いために
「 足の不調を何度も繰り返している本当の理由 」 や
「 どうして足に痛みや疲労が出てしまうのか？ 」 を
初めての方でも理解できるようにわかりやすく解説していきます。
足の疲れや悩みを抱えている方はもちろん、
「 足の歪み、ひざの痛み、股関節の痛み、
足首の痛み、足裏の痛み（タコ、魚の目） 」
「 足の疲労、だるさ、足のむくみ 」 で悩んでいる方は必見です。
＜テーマ＞ 足に痛みを作らない！！ 体を整える 「 正しい歩き方講座 」
日程 ： ３月２１日（木） １８：３０～２０：３０ （ 開場 １８：００ ）
場所 ： 東京国際フォーラム Ｇブロック ６０９
【 ＪＲ有楽町駅、地下鉄有楽町線 徒歩１分 】
【 ＪＲ東京駅 徒歩５分 】
【 各地下鉄 徒歩５～７分圏内 】
地図 ： http://www.t-i-forum.co.jp/general/access/
定員 ： ＜ 先着２４名 ＞
講師 ： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
○ 一般参加
【 ７０００円 → ３９００円 （３月１４日までの早期割引特典） 】
○ 日本トータルボディーケア会員
【 ５０００円 → ２８００円 （３月１４日までの早期割引特典） 】
○ 会員紹介 （家族・友人）
【 ５０００円 → ２８００円 （３月１４日までの早期割引特典） 】
○ 特別セミナー動画 「 一般購入 」
【 １２０００円 → ９８００円 （３月１４日までの早期割引特典） 】
○ 特別セミナー動画 「 日本トータルボディーケア会員購入 （通信） 」
【 ９８００円 → ４９００円 （３月１４日までの早期割引特典） 】
○ セミナー参加 ＋ 動画セット 「 一般 」
【 １９０００円 → １２８００円 （３月１４日までの早期割引特典） 】
○ セミナー参加 ＋ 動画セット 「 日本トータルボディーケア会員（通信） 」
【 １４８００円 → ６３００円 （３月１４日までの早期割引特典） 】
セミナーに参加できないけれど勉強したい！！
という皆さんのために、自宅で学ぶことができるよう
「 セミナー動画 」 を購入できるようになりました(^^♪
▽ セミナー内容（目次）、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/710/kusuri8/
講座の内容（目次）については、
「 ３月１日 」 にアップさせていただきますね(^^)
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★ １０歳若返る！！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」【東京（久我山）】
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毎月第２土曜日に 「 健康と美容のグループレッスン教室 」
を開催しています(^^)／
少人数制の 「 グループレッスン教室 」 で
自分のカラダのパーツを磨いていくことで、自分でも驚くほどの
『 新しいカラダ 』 に生まれ変わらせていきます。
毎回テーマを設けており、カラダを若返らせるための
『 自己メンテナンス技術 』 を習得できます。
いろいろなテーマのレッスンに参加することにより、
今まで知らなかった 「 自分のカラダのメカニズム 」 が
ドンドン見えてくるようになりますよ(^^)ｖ
本気で自分のカラダを若返らせたい！ 元気なカラダを維持したい！
という方にピッタリの 「 本格的なレッスン教室 」 です。
第８回のテーマは…
★ 「 排便 」 がスムーズな体をつくる
大腸のはたらきを整える、自分でできる対策を
わかりやすくレクチャーしていきます！！
興味のある方は、１回から体験レッスンもできますので、
ぜひ参加してみてくださいね(^^)ｖ
初心者の方にも丁寧にゼロからお教えしていきます(^o^)丿
★ 第８回 １０歳若返る！ 健康と美容の 「 グループレッスン教室 」
＜ 今回のテーマ ＞
【 排便がスムーズな体をつくる 】
日程： ３月９日（土）１８：００～１９：３０ （開場１７：５０）
場所： 東京久我山 向かい野ホール １Ｆ セミナー室
【 京王井の頭線 急行 久我山駅 徒歩１分 】
地図： http://ie-yobou.net/ntb/mukainohall/
定員： ＜ 先着１５名 ＞
講師： 日本トータルボディーケア代表 小角 昌弘
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/706/group8/
それでは、毎月お送りしているテーマ、
『 原因のわからない不調を克服する 』 の第２１回目です。
病院へ行っても明確な原因がわからず、どこへ行っても解決できない
「 慢性的なカラダの不調 」 をどう克服するか、
今日も大切な考え方をじっくりお話していきます。
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『 原因のわからない不調を克服する 』
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ステップ２１
『 自分が思っている以上に、カラダは磨くことで復活できる 』
みなさん、体の不調が長い期間にわたって続くと、
すぐに 「 歳だから… 」 「 老化だから… 」 と諦めてしまいます。
病院の診察でも、老化ですね…と言われてしまうと、根拠がなくても
「 そうだよな… 諦めるしかないかな… 」 と思ってしまいますよね…。
でも、体というのは、正しく磨けば
もう一度 「 輝き 」 を取り戻すことができるんです。
私は今まで 「 ０歳～９０歳代 」 の方まで
様々な年代をサポートしていきていますが、
経験的に 「 年齢 」 はほとんど関係ありません。
長い間負担をかけ続けていたとしても、
「 時間 」 と 「 努力 」 を正しく重ねていくことで、
生活レベルを向上できるところまでは、皆さん機能を取り戻すことができています。
だからこそ、はっきりと言いますが、
世の中で 「 老化 」 と言われているものの９割は、
「 逃げ 」 だと思うんです。
それは 「 医療側 」 も 「 患者側 」 もです。
しっかり体に目を向けて、負担のかかっているところを丁寧に磨けば、
新品まではいかなくても、生活に不自由のないところまで
持ち直して行くことは可能なんです。
コゲついて真っ黒になった鍋を見て、
「 これは使えないな… 」 と多くの人は捨ててしまうか、
新しいものに取り替えようとします。
でも、そう思っているのは本人だけで、
キレイに磨けばちゃんと使えるようになるし、
コゲが強いのであれば、「 洗剤 」 をつかったり、
「 お湯 」 でふやかしたり、
「 金具のタワシ 」 で毎日こすればいいんです。
それを続けていれば、どんなに真っ黒な鍋でもピカピカになって、
また毎日の調理に使うことができるんですよね(^^)
それはカラダも同じですよ^^
世の中の多くの人は、磨こうともしないで諦めてしまったり、
「 正しい磨き方 」 を知らずに、自分のカラダは
「 手術 」 「 クスリ 」 に頼らないとダメなんだ…と
簡単に考えすぎていると思います。
実際に私のところには、医療で解決できなかったり、
生活が苦しくて悩んでいる方々が、体質改善の指導を求めて
遠くからいらっしゃいます。
そして 「 正しいカラダの磨き方 」 を自分の体質に合わせて学んでいく。
すると、少しずつカラダに変化が現れて、
みんなビックリするんです！！
● 腕の重さって、こんなに軽かったかな…？
● 首ってこんなに回るようになるんだ！！
● いい姿勢って、力を入れなくても姿勢がいいんだ！
このように、「 自分のカラダは、磨けばこんなに変わるんだ！！ 」
ということを、この段階にきて初めて知るんですね(^^)
今までクスリを飲もうか…、手術をしようか…。
そう 「 何に頼るか 」 ばかり探して悩んでいたのに、
「 もっと先にやるべきことがあるじゃないか！ 」 と
そこでハッと気づくのです。
「 健康体 」 というのは、頭で理解できることではありません。
自分で行動をして 「 体感 」 してわかるものなんです。
そして、「 年齢は関係ない 」 ということも
ここで初めて本当の意味で理解できるんですよ(^^)
あなたは無意識に、自分のカラダの不調を
「 老化 」 のせいにしていませんか？
「 歯 」 は毎日キレイに磨くのに、
「 カラダ 」 を磨くことは怠っていませんか？
長い期間にわたって 「 負担 」 を積み重ねてきたものを、
ササッと磨いて治るほど甘くはありません。
でも、プロの指導に基づいて正しく磨き続ける。
そして、「 カラダの機能 」 を高めることができれば、
真っ黒にコゲついた鍋をピカピカにできるように、
もう一度、復活させることができるのですよ(^^)
ステップ２１
『 自分が思っている以上に、カラダは磨くことで復活できる 』
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★ 個別サロン 「 プロフェッショナルサポート講座 」 を希望する方へ
サロンに足を運んで、直接コスミンに個別サポートをお願いしたいという方には、
今ある全てのカラダの不調をトータルサポートする
「 個別サロン プロフェッショナルサポート講座 」 を提供しています。
▽ 個別サロン プロフェッショナルサポート講座 【 サポート内容 】
http://ie-yobou.net/ntb/support-program/
★ 妊娠をしたい、アレルギーのない健康な赤ちゃんを産みたいと
真剣に考えている方には、妊娠前から出産後までをトータルサポートする
「 妊娠・出産対策コース 」 を提供しています。
妊娠をきっかけに、さらなる 「 母体 」 の体質改善を実現していきながら、
同時に生まれてくる 「 赤ちゃん 」 の健康を守るサポートです。
▽ 妊娠・出産対策コース
http://ie-yobou.net/ntb/pregnancy-birth1/
★ 通信サポート講座（会員制度） を希望されている方へ
コスミン式の健康管理は、とても繊細な技術を使いながら、
「 自宅 」 で健康管理をしていくための方法です。
それを健康管理が初めての方でも、無理なく進めていけるように
「 体質改善 加速実践マニュアル 」 を製作しています。
「 体質改善 加速実践マニュアル 」 では、
◆ 第１章 カラダの不調がおこる５つの基本原理
～ 【 第１ステージ （内臓知識編） 】 ～
◆ 第２章 カラダの傾向を知るための 「 体質診断方法 」
～ 【 第２ステージ （体質診断編） 】 ～
◆ 第３章 体質改善をスタートしよう
～ 【 第３ステージ （基礎実践編） 】 ～
◆ 第４章 内臓からおこる４つの不調サイクル
～ 【 第４ステージ （基礎応用編） 】 ～
◆ 第５章 原因のわからないカラダの不調についての解説
～ 【 第５ステージ （方向性確認編） 】 ～
◆ 第６章 自分の体質改善がどこまで進んでいるか把握しよう
～ 【 第６ステージ （進捗管理編） 】 ～
このようにあなたが体質改善を実現するために必要な内容と、
自宅で健康管理を進めるための方法が
「 ６つのステージ 」 ごとに分かれています。
この６つのステージを、あなたの目的別に活用していただければ、
これから 「 自分の健康 」 はもちろんのこと、
「 家族全員の健康 」 を守り続けることができます。
家族の健康で困ったときにも、この加速実践マニュアルを
サッと開いていただければ、病院では教えてくれない
「 あらゆる不調の原因 」 と
「 解決するためのステップ 」 が全て掲載されています。
つまり、コスミン式のノウハウを一挙まとめた体質改善の決定版！！
それが 【 体質改善 加速実践マニュアル 】 なのです。
こちらの第１章～第６章の 「 概要 」 と
「 マニュアルの活用方法 」 については
こちらのページでわかりやすく解説しています。
▼ 「 体質改善 加速実践マニュアル 」 の概要と活用方法
http://ie-yobou.net/ntb/manual/
このマニュアルで書かれている内容は、コスミン式の真髄になります。
そのような貴重な内容であるため、
「 本気で体質改善を目指している方 」 にだけ
特別にお譲りさせていただいているものになります。
その点をご考慮いただき、真剣にカラダの立て直しをしたい方、
コスミン式の体質改善を検討されている方は、
電話による 「 初回カウンセリング （無料） 」 で
随時 「 ご要望・ご相談・入会コース 」 の相談を受け付けております。
ご希望の方は、こちらのフォームよりお申し込みくださいね(^^)
▼ 通信サポート講座 「 初回カウンセリング 」 フォーム
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初回カウンセリングは無料です。
コスミンがあなたの体質・悩みの原因を
一緒になってサポートしていきます(^^)
病院では見つけられない、あなたの 「 本当の異常 」 が
ハッキリ見えてくるはずです。
▼ 通信サポート講座 【 １０個のサポート特典 】
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※ 【 注意事項、免責事項 】
あくまでここでの助言・アドバイスの内容は、
自然治癒力の観点から健康管理を実現して頂くための参考知識です。
病院の主治医の指示にしたがったうえで、自分自身でできる
「 健康管理 」 としてアドバイスさせていただいております。
そのため損害・トラブルに関し、一切責任を持つことができませんので、
ご相談いただいたアドバイスを利用する際は、自己責任でお願い致します。
※ 【 病気で真剣に悩んでおられる方に、この健康相談室を教えてあげてください 】
このメールマガジンは、今ご自身、ご家族が病気で苦しんでおり、
真剣に今の状況から抜け出したいと願っている皆様への内容です。
もし周りで自然治癒力に興味があり、悩んでおられる方がいらっしゃいましたら、
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お教えいただく形でご対応ください。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
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□ 発行者 ： 小角 昌弘 （コスミン）
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