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【 １０２人の裏ワザ達人！超速やさしい健康術 】 2009年 2月 19日
第 １９６ 回
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
寒くなったり、温かくなったりと、
カラダのバランスを崩しやすい時期ですが、
皆さん体調はいかがですか(^^)
それでは、毎週お送りしているテーマ
『 ５年後、１０年後の健康を守る 』 の第２１回目です。
私達は１０年後の健康をどのように守っていけばよいのか？
今日も大切な考え方をじっくりお話していきます。
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「 ５年後、１０年後の健康を守る 」
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ステップ２１
『 子供の人生のために、自分のカラダを大切にする 』
このメールマガジンの読者さんは、２０代のお若い方から
８０代のお孫さんがいらっしゃる方まで、様々な年代の方が読まれています。
それを踏まえたうえでお話しますが、
自分のカラダを大切にするということは、
「 子供の人生 」 のためでもあるということを
よく知っておいてください。
もしあなたがカラダを壊してしまったら、
成人したお子さんは、あなたを気遣って
一生懸命にサポートしてくれるはずです。
仕事をやめてでも… 転職をしててでも…
あなたの元にやってきてくれます。
でも、本当にそれがあなたの願っていることでしょうか？
自分の子供には、世の中を自由にはばたいて欲しい。
大切な家庭を築いて、喜びにあふれた生活をしてほしい。
そう本当は心から願っているのではありませんか？
もしそうであるならば、
あなた自身のカラダにもっと目を向けて、
もっと 「 自分のカラダ 」 を大切にしていただきたいのです。
栄養ドリンクを飲んでいれば大丈夫だとか、
クスリがあるから大丈夫だとか…
もちろん世の中、便利なものはたくさんあるけれど、
それだけに頼っている方は、
「 自分のカラダに目をむけること 」 を放棄しています。
そうやって 「 物に頼ること 」 で
自分のカラダに目を向けなくてよい 「 ラクチン 」
ばかりを求め過ぎているんです。
もちろん、そういった健康を守るためのものによって
私たちは助けられている部分も多いのですが、
それだけで全てを解決しようと考えると
いざ 「 物 」 で解決ができなくなってしまったときに、
自分のカラダの異常を解決できない事態に巻き込まれます。
その時になって、物や医療のせいにしてもダメなのです。
世の中は、あなたというたった一人の人間のために、
システムまで変えてはくれません。
症状をわずらっているときには、
体力も衰えて、精神的にもかなり苦しくなっている…。
「 自分の病気は、世の中のせいだ 」 と思っても、
システムを変えるほどの気力はないんです。
例え、もしその気力が残っていたとしても、
この変わらない世の中に対して心魂疲れ果ててしまい、
物や医療のせいにすればするするほど
「 あなた自身 」 が苦しむことになります。
だから、物や医療に頼るだけではなく、
「 自分のカラダに目を向けること 」
それを大切にしてください。
それが、あなたのためであり、
大切な 「 お子さんの人生 」 を守るためでもあります。
あなたが健康でいつづけることで、
あなたの人生が開けてきます。
でも、それだけではなく、
あなたが病気せずに元気に過ごしていることで
あなたの 「 子供たち 」 は安心して
「 幸せの基盤 」 を作っていくことができるのです。
あなたがお子さんに、
一番願っていることは何ですか？
ステップ２１
『 子供の人生のために、自分のカラダを大切にする 』
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【 １０２人の裏ワザ達人！超速やさしい健康術 】
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