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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2012年 3月 6日
第 ２５５ 回
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
３月に入り、どの地域もとても暖かくなってきましたね(^^)
地域によっては、少しずつ花粉が飛び始めているようですが、
みなさん 「 花粉症対策 」 はバッチリでしょうか^^
２月に開催された 「 花粉症セミナー 」 に参加されたみなさんは、
ぜひラストスパートで対策を進めてくださいね(^^)ｖ
毎日の少しずつの継続が、大きな体質改善につながりますよ(^o^)丿
★ がん予防！！ 【 第９回 集中セミナー教室 】 が開かれます！！
体質改善のサポートを目的とした
「 集中セミナー教室 」 のご案内です(^^)/
第９回目のテーマは 【 がん細胞に負けない！ 免疫対策 】 です。
早速、前回の参加者からお便りが届いておりますので
ご了承をいただいた一部をご紹介させていただきます(^o^)丿
—-ここから—-
コスミン さま
先日の 「 花粉症 病気集中セミナー 」 では
大変お世話になり、ありがとうございました。
今回も驚くような内容でした。
ホルモンの分泌を高める技術や、内臓の萎縮を取り除く技術など、
どれも日常生活の中で簡単に実践できるものなので、
コツコツ継続して今年の花粉症を乗り切りたいと思います。
免疫力が原因で起きてしまう病気の処方薬として
ホルモンを使用した薬のことをよく聞きます。
セミナーではこの薬の乱用による体への影響を聞いて
とても怖く感じました。
処方する側がこの薬の怖さをどの程度知っているのか疑問ですし、
安易に処方している感じもします。
今後処方された場合は細心の注意をしていこうと思います。
豊富な経験と優れた技術を持ちあわせているコスミンさんから
その知識と技術を学ぶことができることは、
お金に換えることのできない貴重なことと感じています。
今回もお世話になり、ありがとうございました。
—-ここまで—-
貴重なご感想いただきありがとうございます^^
次回は 「 同じ免疫対策 」 でも
日本人の２人に１人が患っているとされる 「 がん 」 に
ついて解説をしていきます。
自分だけではなく、大切な周りの人を守るために、
知っていて絶対損はありませんし、必ずお役に立てると思います。
私が日々、患者さんと真剣に向き合ってきたからこそ
お話できることもたくさんあります。
重いテーマと考えがちですが、皆さんが前向きになれるような
明るく希望の持てるセミナーにしていきますよ(^^)
今回は、病院で提示される以外で
「 どんな効果の高い解決策があるか 」 も
わかりやすくお話していきますので、
ぜひお越しになる際は 「 ノート 」 をご用意くださいね(^^)
ガンから自分の体を守りたい方、
再発防止を防ぎたい方、家族が腫瘍で悩んでいる方など、
「 免疫力対策 」 を真剣に学びたい方は必見です！！
★ 第９回 病気症状の対策がわかる！！ 集中セミナー教室
＜ 今回のテーマ ＞
【 ガン細胞に負けない！！ 免疫対策 集中セミナー講座 】
日程： ３月１０日（土）１８：１０～１９：３０ （開場１７：５５）
場所： 東京久我山 向かい野ホール １Ｆ セミナー室
【 京王井の頭線 急行 久我山駅 徒歩１分 】
地図 ： http://ie-yobou.net/ntb/mukainohall/
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/343/shutyuu-lesson9/
それでは、読者の皆さんの質問に真剣に答える
こちらのコーナーへいってみましょう！！
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真剣に病気を治したいあなたへ 「 コスミンの健康相談室 」
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「 コスミンの健康相談室 」 では、読者の皆さまからいただいた
真剣な 「 お体の悩み 」 の関する質問に、
自然治癒力の専門家として、あらゆる病気の体質改善をサポートする
コスミンが、５年後、１０年後を見越して何をしなければならないか、
「 体質改善の方向性 」 をアドバイスさせていただきます。
あなたの将来の幸せを守るためには、自分自身の健康だけではなく
「 ご家族全員の健康を守ること 」 も合わせて大切です。
ご自身の健康問題についてのご相談はもちろんのこと、
「 ご家族 」 のお体の悩みについても随時お答えしていきます。
プライバシーに関わる部分は、伏せておりますのでご了承ください。
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【 匿名希望さん （東京都 ４０代 女性） 】
● 抱えている症状
『 腰痛 』
● ご相談、お悩み
『 長時間イスに座りっぱなしなのですが、気をつけるべきことはありますか？ 』
コスミン様、いつも真剣に拝見させていただいております。
今私は長時間にわたって、イスに座りっぱなしの業務についており、
「 腰 」 への負担を感じています。
これ以上 「 腰痛 」 をひどくさせないために、
お勧めの 「 イス、クッション 」 などはあるでしょうか？
また今後の対策として気をつけるべきことがありましたら、教えてください。
よろしくお願いいたします。
★ コスミンからの助言・アドバイス
『 イスやクッションに頼らずに、座り方がポイントになります 』
こんにちは。
今お仕事で座りっぱなしということですが、
腰痛はどれくらい前から続いているのでしょうか？
腰痛が数年にわたって続いているようであれば、
「 イスの座り方 」 に気をつけて負担をかけないようにすることと、
「 腰のはたらきを高めること 」 を同時にしなければなりません。
まず、イスの形やクッションに頼るということですが、
私はあまりお勧めしていないんです。
クッションを使うと、そのときは気持ちよかったり、
一時的にはラクになります。
でも、あくまで 「 負担のかかっているカラダ 」 にとって楽なものであり、
「 悪くなったカラダ 」 に合わせて対策していても意味がありません。
今腰痛を起こしている人がしなければならないのは、
腰に負担をかけないような 「 座り方 」 をしながら、
日に日に 「 腰のはたらき 」 を高めていくことです。
それでなければ、一進一退で、いつまで経っても
腰に余裕をつくっていくことなどできませんね。
そこで、すぐにできる対策としてお勧めなのが、
「 イスに浅く座る 」 という習慣です。
イスに深く座るのではなく、
イスの 「 半分から先 」 に浅く座るのです。
だから 「 背もたれ 」 があっても、
後ろに寄りかかってはいけません！
背もたれに寄りかかっている 「 その一瞬 」 はすごくラクなのですが、
このとき、腰は９９％さぼって使っていません。
その 「 腰の使っていない体 （軸のないカラダ） 」 に合わせて
全体の姿勢が少しずつ崩れてしまいます。
それが結果として、「 首 」 や 「 肩 」 に負担をかけてしまい、
「 腰 」 まで丸くなったまま使えない体質になってしまうのです。
ですから、背もたれがあっても後ろに寄りかからず、
「 イスに浅く座ること 」。
そして、「 足裏 」 をしっかり床につけながら
腰に負担がかからないように座ることを意識してください。
「 座りはじめ 」 の段階から、この２つを意識するだけで
仕事中の 「 疲れ方 」 が全然違ってくるはずですよ！
長時間にわたって座っている人ほど、この座り方は有効です。
ぜひ参考にしていただきながら、
腰に負担のかからない生活に切り替えていきましょう。
そして、イスの座り方をマスターできたら、
次のステップとして 「 腰のはたらきを高める方法 」 を
ドンドン活用していきましょう。
「 腰の立て直し 」 に着手してからが、本当の体質改善です。
ぜひ自分のカラダを磨いていってくださいね。
● 「 真剣に病気を治したいあなたへ コスミン健康相談室 」 では、
みなさんからのお体の悩み・ご相談を募集しています。
ご相談を希望される方は、こちらのフォームよりご記入ください。
▽ コスミン健康相談室 投稿フォーム
http://ie-yobou.net/ntb/kosumin-soudanshitu/
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【体質改善】 ポイント対策講座 「 うつぶせ寝 」 したくなる人の特徴
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みなさん(^^) 毎日どのような人でも必ず 「 睡眠 」 を
とっていると思いますが、どんな姿勢で寝ることが
一番多いでしょうか？
・ あお向け
・ 横寝
・ うつぶせ
みなさん、人それぞれですよね(^^)
でも、実はこの自分が寝やすい姿勢…
どんなパターンでも必ず 「 理由 」 があるんです。
あお向けで寝ている人は、「 あお向けで寝ている理由 」 がありますし、
横寝で寝ている人は、「 横寝になっている理由 」 があります。
「 うつぶせ寝 」 に関しても、それが当たり前の人と
そうでない人で 「 体質 」 に大きな違いがあります。
今月のポイント対策講座のテーマは、
★ 「 うつぶせ寝 」 したくなる人の特徴 ★
睡眠時に 「 うつぶせ寝 」 をしてしまう人は
日常生活でどこに負担をかけているのか？
なぜそうしたくなるのか？
そして将来どういう病気になりやすいか？を
コスミン式の切り口で、わかりやすく解説していきます。
これらの体質改善プログラムを含んだ
◆ ２０１２年 ３月号 【 ４プログラム 】
◆ ２０１２年 ４月号 【 ４プログラム 】
これら合計 【 ８プログラム 】 を
通信サポート講座の入会希望者全員に
特別プレゼントさせていただきます(^^)ｖ
真剣にカラダの立て直しをしたい方、
コスミン式の体質改善を検討されている方は、
電話による 「 初回カウンセリング （無料） 」 で
ご要望・ご相談・入会コースの相談を受け付けております。
ご希望の方は、こちらのフォームよりお申し込みください。
▼ 通信サポート講座 「 初回カウンセリング 」 フォーム
http://ie-yobou.net/ntb/homeform/
初回カウンセリングは無料です(^^)ｖ
コスミンがあなたの体質・悩みの原因を
一緒になってサポートしていきます(^^)
病院では見つけられない、あなたの 「 本当の異常 」 が
ハッキリ見えてくるはずです！！
▼ 会員制 通信サポート講座とは
http://ie-yobou.net/ntb/homestyle/
▼ 通信サポート講座 【 １０個のサポート特典 】
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＜ 日本トータルボディーケア サポートラインナップ ＞
● 「 真剣に病気を治したいあなたへ コスミン健康相談室 」 では、
みなさんからのお体の悩み・ご相談を募集しています。
ご相談を希望される方は、こちらのフォームよりご記入ください。
▽ コスミン健康相談室 投稿フォーム
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● 自宅で体質改善を実現したい！！ という前向きな方には、
世界中どこに住んでいても１日２００円から健康管理が学べる
「 会員制 通信サポート講座 」 でコスミン式を伝授しています。
▽ 会員制 通信サポート講座の内容はこちら
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● 専門家による個別サポートをお願いしたいという方には、
今ある全てのカラダの不調をトータルサポートする
「 個別サロン プロフェッショナルサポート講座 」 を提供しています。
▽ 個別サロン プロフェッショナルサポート講座 【 サポート内容 】
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● 妊娠をしたい、アレルギーのない健康な赤ちゃんを産みたいと
真剣に考えている方には、妊娠前から出産後までをトータルサポートする
「 妊娠・出産対策コース 」 を提供しています。
妊娠をきっかけに、さらなる 「 母体 」 の体質改善を実現していきながら、
同時に生まれてくる 「 赤ちゃん 」 の健康を守るサポートです。
▽ 妊娠・出産対策コース
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● 無料メールマガジンのバックナンバーはこちらです！！
今まで配信してきた内容で、ぜひコスミン式を復習してくださいね(^^)丿
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※ 【 注意事項、免責事項 】
あくまでここでの助言・アドバイスの内容は、
自然治癒力の観点から健康管理を実現して頂くための参考知識です。
病院の主治医の指示にしたがったうえで、自分自身でできる
「 健康管理 」 としてアドバイスさせていただいております。
そのため損害・トラブルに関し、一切責任を持つことができませんので、
ご相談いただいたアドバイスを利用する際は、自己責任でお願い致します。
※ 【 病気で真剣に悩んでおられる方に、この健康相談室を教えてあげてください 】
このメールマガジンは、今ご自身、ご家族が病気で苦しんでおり、
真剣に今の状況から抜け出したいと願っている皆様への内容です。
もし周りで自然治癒力に興味があり、悩んでおられる方がいらっしゃいましたら、
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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】
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