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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2012年 1月 6日
第 ２５１ 回
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今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
２０１２年、新年を迎えましたが、
みなさん、お正月はゆっくり過ごすことができましたか^^
今まで体調を崩しておられた皆さんも、
「 今年こそは、絶対体調を立て直すぞ！！ 」 と
新たな気持ちで体質改善を目指していただきたいと思います(^^)
私も本気で皆さんの 「 体質改善の目標 」 を
実現していただけるように、丁寧なサポートを心がけていきます(^o^)丿
みなさん、本年もどうぞよろしくお願いいたします(^^)
それでは、早速、新年はじめのセミナーのご案内です^^
★ 今年一発目！！ 【 第７回 集中セミナー教室 】 が開かれます！！
体質改善のサポートを目的とした
「 集中セミナー教室 」 のご案内です(^^)/
第７回目のテーマは 【 足の変形 】 です。
● 足ラインが曲がっていて、見た目が気になる…
● 長年Ｏ脚・Ｘ脚のままで、すぐに足が疲れてしまう…
● 股関節に異常がでたり、足の骨がグニャッと曲がっている…
このように 「 足の変形 」 によって、
長年苦しんでおられる方々が多くいらっしゃいます。
「 足ライン 」 が一度変わってしまうと、
骨の変形だから治せない…と思っている方もいます。
しかし、足にかかっている負担を 「 足の流れ 」 に合わせて
順番にはずしていくことで、時間をかけながらも着実に
「 キレイな脚 」 に戻していくことは可能なのです。
それにより 「 足の疲れ 」 も起こりにくく、
見違えるほど 「 足のライン 」 がキレイに生まれ変わります。
今回の集中セミナー教室では、
● 足はどのように変形し、自分の足の変形はどう作られたか？
● Ｏ脚・Ｘ脚の人は、どういう病気・不調につながりやすいのか？
● 曲がってしまった足全体を、どのようにして健康管理で整えていくか？
これらをテーマに 「 異常サインチェック法 」 や
「 自宅でできる対策 」 をわかりやすくレクチャーしていきます。
早速、前回のセミナーの参加者の方から、
ご感想のメッセージが届いておりますので
ご紹介させていただきます(^^♪
～ ご紹介ご了承済み ～
—ここから—
コスミン先生
こんにちは。
昨日は、いろいろとどうもありがとうございました。
アンケート用紙にあまり記入できなかったので、
メールでご連絡させていただきます＾＾。
まず、カウンセリングのときにやっていただいた指導で
変化があったので、うれしかったです♪
背中のポイントの場所で変わるなんで、びっくりでした！
それで、カウンセリング終了後から
ずっと背中のポイントの場所を意識して…
カウンセリングが終わってからセミナーが始まるまで、
２時間位、ほとんど外で（渋谷で）徘徊していました。
普段でしたら、この気候で手袋をしていないと
ちょっとキツイのですが、初めから平気でした。
カンペキにあたたかい（！）とは言えないけれど、
手のひらや指先にあたたかみを感じました。
内側からほんのりとあたたかくなっている感じでした。
（ いつもは氷のようにしっかりと冷え切っています。 ）
それよりも驚いたのは、履いているズボンがゆるくなっていました！
いつもは、そのズボンを履いた状態で食事をすると
お腹が圧迫されてしまうのですが、
昨日は全くそのようなことがありませんでした♪
セミナーでは、操法のほかにも自分以外の方の身体を
見たり触れたりすることでも勉強になりました。
なごやか、かつ真剣なセミナーで、楽しく勉強させていただきました＾＾
帰宅後、早速カウンセリングやセミナーで
教えていただいたことを実践してみました。
普段なら入浴した日でも、就寝時には手が氷のように冷たくなっていますが、
昨日は入浴をしていないのに、手のひらが赤みがかって、あたたかかったです♪
やはり、２４時間自分を見てあげられるのは
「 自分 」 だけだと改めて思いました。
コスミン先生や昨日のセミナーの参加者の方々には感謝（！！）です。
地道にケアを頑張ろうと思っております。
先生、次回もよろしくお願いいたします。
どうもありがとうございました。
●●●●
—ここまで—
喜んでいただけたようで、私もとってもうれしいです(^^♪
前回は 「 下半身の冷え 」 や 「 発熱できる体質 」 について
いろいろアドバイスしていきましたので、
とっても参考になりましたよね(^^)ｖ
次回のセミナーは、下半身の冷えに関連して
「 足の変形 」 について解説していきます！！
外反母趾、Ｏ脚、Ｘ脚、足首の痛み、太ももの代謝障害、股関節異常など…
「 足の変形 」 で悩んでいる方は必見です！！
★ 第７回 病気症状の対策がわかる！！ 集中セミナー教室
＜ 今回のテーマ ＞
【 脚がキレイに生まれ変わる！！
足の変形 （Ｏ脚・Ｘ脚） 集中セミナー講座 】
日程： １月１４日（土）１８：１０～１９：３０ （開場１７：５５）
場所： 東京久我山 向かい野ホール １Ｆ セミナー室
【 京王井の頭線 急行 久我山駅 徒歩１分 】
地図 ： http://ie-yobou.net/ntb/mukainohall/
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/273/shutyuu-lesson7/
それでは、読者の皆さんの質問に真剣に答える
こちらのコーナーへいってみましょう！！
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真剣に病気を治したいあなたへ 「 コスミンの健康相談室 」
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「 コスミンの健康相談室 」 では、読者の皆さまからいただいた
真剣な 「 お体の悩み 」 の関する質問に、
自然治癒力の専門家として、あらゆる病気の体質改善をサポートする
コスミンが、５年後、１０年後を見越して何をしなければならないか、
「 体質改善の方向性 」 をアドバイスさせていただきます。
あなたの将来の幸せを守るためには、自分自身の健康だけではなく
「 ご家族全員の健康を守ること 」 も合わせて大切です。
ご自身の健康問題についてのご相談はもちろんのこと、
「 ご家族 」 のお体の悩みについても随時お答えしていきます。
プライバシーに関わる部分は、伏せておりますのでご了承ください。
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【 ひでさん （静岡県 ４１歳 男性） 】
※ ２回目のご相談です
● 抱えている症状 （ ６６歳のお母様の症状 ）
『 慢性疲労、精神虚弱、食後の背中の痛み、
精神安定剤服用、口内炎、動くとすぐに疲れてしまう体質 』
● ご相談、お悩み
『 お風呂の入り方にアドバイスはありますでしょうか？ 』
コスミン様
「 ひで 」 です。こんにちは。
先日メルマガにてアドバイス拝見させていただきました、
ありがとうございました。
早速、母に伝えてみたところ確かに
ここ数年あまりお風呂に入らずシャワーだけだったので、
これからは夏でも毎日お風呂に入るようするとのことでした。
そこで、さらに相談なのですが、
お風呂の入り方にアドバイスはありますでしょうか？
私自身は、あまり熱くせず ( 夏は３７度程度、冬は４０度程度 )、
半身浴でなく胸あたりまでしっかりつかり、
１０分くらいつかっているのが
いいと考えていますがいかがでしょうか？
お忙しいところ度々恐れ入りますが
アドバイスよろしくお願い致します。
★ コスミンからの助言・アドバイス
『 お体の状態により、お風呂の入り方は大きく異なります 』
ひでさん、お久しぶりです^^
前回のアドバイス、少しでもお役に立てたようで
うれしいです(^^♪
その後、お母様の 「 お風呂の入り方 」 についてどうしたらよいか？
というご相談ですが、お母様の場合は
「 長湯をしない 」 入浴方法が良いと思います。
理由は、前回お話させていただいたように、
お母様が 「 虚弱体質 」 であることから
「 呼吸器 」 があまり強くない状態だからです。
この状態で長湯をしたり、汗を過剰にかいてしまうと
体力的にかなり疲れてしまって、かえって逆効果になる場合もあります。
５０代未満の方であれば別ですが、
年齢のことを考えると、長湯をすると
すぐに疲れてしまうと思いますので、まずは時間をあまり考えずに
「 お風呂に入る習慣 」 をつくることから始めてみてくださいね(^^)
ちなみに、私は健康管理の基本の入浴方法として
「 半身浴 」 を進めていますが、
個別指導をする場合には、一人一人
「 お体の状態 」 によっては違う入浴方法を指導しています。
実際に体質改善をしていくとなると
「 症状、体質、内臓の状態 」 によって、
「 温度を高く 」 しなければならないケースもあれば、
「 温度を低く 」 しなければならないケースもあります。
そしてお風呂の 「 お湯につかる高さ 」 についても、
「 体質改善したい目的 」 によって全く異なります。
なので、一人一人の体質によって
「 温度 」 や 「 つかる位置 」 は
大きく異なると思ってください。
この 「 温度 」 と 「 つかる位置 」 を
調整するだけで、効果が劇的に変わってくるので、
とても大切な部分になります。
まず、ひでさんのお母様に関しては、
・ 長湯をしない → 呼吸器に負担をかけないため
・ 汗をかきすぎない → 汗がではじめたら、すぐ上がる
・ 毎日継続する → カラダの外側の硬直のリセット
このあたりを意識して始めるといいと思います(^^)
ぜひ体質改善！！ 本気で実現できるように
今年も頑張っていきましょう(^o^)丿
またご報告、お便り、楽しみにしております！！
● 「 真剣に病気を治したいあなたへ コスミン健康相談室 」 では、
みなさんからのお体の悩み・ご相談を募集しています。
ご相談を希望される方は、こちらのフォームよりご記入ください。
▽ コスミン健康相談室 投稿フォーム
http://ie-yobou.net/ntb/kosumin-soudanshitu/
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【体質改善】 １月のテーマは 「 前傾姿勢 」 です
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１月の通信サポート講座では、年齢にかかわらず
多くの方の不調の原因となっている
★ 前傾姿勢 ★ をテーマにお届けしていきます。
寒くなると、つい背中をキュッと丸くして
「 前傾姿勢 」 になってしまいますよね(>_<)
雪国では、足元がすべりやすいために、
腰を落としながら歩いている方がほとんどです。
このような 「 前傾姿勢 」 で歩いたり、
動いたりしていると、まずはじめに異常が出てくるのが
「 股関節 」 です。
股関節が痛い…、股関節が回らない…
どうも 「 太モモ周り 」 が重だるい…
このような悩みを、いつも抱えていませんか？
これはみんな 「 前傾姿勢 」 が当たり前になっていることで、
知らず知らずのうちに 「 股関節 」 に
大きな体重をかけているためです。
このような悩みを解決するために…
◆ 今月の予防サインチェックでは
『 骨盤の異常サインを読み取る！！ 股関節チェック 』
◆ 今月の血流促進プログラムでは
『 股関節をスムーズに戻す！！ 前傾姿勢をまっすぐに矯正する方法 』
◆ 冬の季節対策講座では
『 胃腸の虚弱から起こる！！ 冬の前傾姿勢 』
これらの体質改善プログラムを含んだ
◆ ２０１２年 １月号 【 ４プログラム 】
◆ ２０１２年 ２月号 【 ４プログラム 】
これら合計 【 ８プログラム 】 を
入会を希望されている方に
特別プレゼントさせて頂いております(^^)
真剣にカラダの立て直しをしたい方、
コスミン式の体質改善を検討されている方は、
電話による 「 初回カウンセリング （無料） 」 で
随時 「 ご要望・ご相談・入会コース 」 の相談を受け付けております。
ご希望の方は、こちらのフォームよりお申し込みくださいね(^^)
▼ 通信サポート講座 「 初回カウンセリング 」 フォーム
http://ie-yobou.net/ntb/homeform/
初回カウンセリングは無料です(^^)ｖ
コスミンがあなたの体質・悩みの原因を
一緒になってサポートしていきます(^^)
病院では見つけられない、あなたの 「 本当の異常 」 が
ハッキリ見えてくるはずです！！
▼ 会員制 通信サポート講座とは
http://ie-yobou.net/ntb/homestyle/
▼ 通信サポート講座 【 １０個のサポート特典 】
http://ie-yobou.net/ntb/tokutenshoukai/
▼ コスミン式の決定版！ 「 体質改善 加速実践マニュアル 」
http://ie-yobou.net/ntb/manual/
▼ 通信サポート講座 「 初回カウンセリング 」 フォーム
http://ie-yobou.net/ntb/homeform/
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※ 【 注意事項、免責事項 】
あくまでここでの助言・アドバイスの内容は、
自然治癒力の観点から健康管理を実現して頂くための参考知識です。
病院の主治医の指示にしたがったうえで、自分自身でできる
「 健康管理 」 としてアドバイスさせていただいております。
そのため損害・トラブルに関し、一切責任を持つことができませんので、
ご相談いただいたアドバイスを利用する際は、自己責任でお願い致します。
※ 【 病気で真剣に悩んでおられる方に、この健康相談室を教えてあげてください 】
このメールマガジンは、今ご自身、ご家族が病気で苦しんでおり、
真剣に今の状況から抜け出したいと願っている皆様への内容です。
もし周りで自然治癒力に興味があり、悩んでおられる方がいらっしゃいましたら、
このメールマガジンをご紹介いただくことをお勧めします。
http://www.mag2.com/m/0000152532.html
こちらより、メルマガの登録・解除は自由にできます。
ご相談内容は、医療トラブル・事故の防止の観点から、
「 ご本人 」 または 「 ご家族 」 のみになります。
ご友人のご相談は控えていただき、直接このメルマガを
お教えいただく形でご対応ください。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】
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□ 発行者 ： 小角 昌弘 （コスミン）
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※ 著作権は小角昌弘（コスミン）に帰属します。
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