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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】 2011年 12月 23日
第 ２５０ 回
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://ie-yobou.net/ntb/ ━
今日も元気イッパイ！ コスミンです(^^)
皆さん、もうすぐクリスマスですね(^^♪
忘年会、パーティーと続いている方も多いと思いますが、
胃腸に無理をかけないようにケアをしてくださいね＾＾
★ おかげさまで 【 冷え対策 セミナー講座 】 が終わりました(^o^)丿
おかげさまで、先々週開催されました
◆ 第６回 病気症状の対策がわかる！ 集中セミナー講座 ◆
無事に終了することができました＼(^o^)／
ご参加いただきました皆さん、本当にありがとうございました(^^♪
第６回目は 【 冷え対策 】 ということで、
● 自分の 「 冷え体質 」 はどのようにして作られているのか？
● 自分の冷え性タイプを知り、改善していくために何が必要か？
● 冷え改善は、どのようなステップで改善していくのか？
これらの対策ついて、コスミンが 「 １時間２０分 」 を
フルに使ってじっくり解説させていただきました(^^)
今回は 「 冷えのメカニズム 」 を丁寧にお話しながら、
コスミン式の 「 冷えが起こる ４タイプ 」 を伝授しました(^^)ｖ
そして参加者全員！！ コスミンが 「 冷えの４タイプ 」 を
一人一人にお教えしたんですね(^^)ｖ
こういう機会はあまりありませんから、今回参加された皆さんは
とってもラッキーだったと思います^^♪
そして実践の内容は、かなり 「 高度な方法 」 でしたが、
移動中、お仕事中 「 どこでもできる方法 」 です！！
ぜひ参加された皆さんは、継続的に活用しながら
「 ポカポカ体質 」 を一歩ずつ目指していきましょう＼(^o^)／
早速、今回の参加者の皆さんからご感想が届いておりますので
ご了承をいただいた一部をご紹介させていただきます(^o^)丿
—-ここから—-
● 今回は、カラダを意識する難しい内容でしたが、
頑張って習得できたらと思います。
こういうことが本当にできるのかと、とても感心しました。
個別カウンセリングも、いつも面白くてためになっています！
ありがとうございます。
● わかりやすくて即効性があるので、ビックリしました！
セミナー前のカウンセリングだけでも、
冷えが緩和されたのでうれしいです。
ありがとうございます！
● 冷えのメカニズムや、分類にビックリしました。
これからのセミナーが、ワクワク楽しみです！
● とても楽しく学べました。
わかりやすかったので、すぐに実践してみたいです。
コスミンさんは想像していたとおりの方で、感激しました！
また機会をつくって会いに行きたいです。
—-ここまで—-
皆さん、ご感想いただきありがとうございます(^o^)／
冷えの分類についても、自分のタイプがわかったことで
満足していただけたようですね(^^♪
次回の第７回目のテーマは 【 足の変形 】 です。
● 足ラインが曲がっていて、見た目が気になる…
● 長年Ｏ脚・Ｘ脚のままで、すぐに足が疲れてしまう…
● 股関節に異常がでたり、足の骨がグニャッと曲がっている…
このように 「 足の変形 」 によって、
長年苦しんでおられる方々が多くいらっしゃいます。
「 足ライン 」 が一度変わってしまうと、
骨の変形だから治せない…と思っている方もいます。
しかし、足にかかっている負担を 「 足の流れ 」 に合わせて
順番にはずしていくことで、時間をかけながらも着実に
「 キレイな脚 」 に戻していくことは可能なのです。
それにより 「 足の疲れ 」 も起こりにくく、
見違えるほど 「 足のライン 」 がキレイに生まれ変わります(^^)ｖ
今回の集中セミナー教室では、
● 足はどのように変形し、自分の足の変形はどう作られたか？
● Ｏ脚・Ｘ脚の人は、どういう病気・不調につながりやすいのか？
● 曲がってしまった足全体を、どのようにして健康管理で整えていくか？
これらをテーマに 「 異常サインチェック法 」 や
「 自宅でできる対策 」 をわかりやすくレクチャーしていきます。
外反母趾、Ｏ脚、Ｘ脚、足首の痛み、太ももの代謝障害、股関節異常など…
「 足の変形 」 で悩んでいる方は必見です！！
★ 第７回 病気症状の対策がわかる！！ 集中セミナー教室
＜ 今回のテーマ ＞
【 脚がキレイに生まれ変わる！！
足の変形 （Ｏ脚・Ｘ脚） 集中セミナー講座 】
日程： １月１４日（土）１８：１０～１９：３０ （開場１７：５５）
場所： 東京久我山 向かい野ホール １Ｆ セミナー室
【 京王井の頭線 急行 久我山駅 徒歩１分 】
地図 ： http://ie-yobou.net/ntb/mukainohall/
▽ セミナー内容、詳細、お申し込みはこちら
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/273/shutyuu-lesson7/
それでは、毎月お送りしているテーマ、
『 原因のわからない不調を克服する 』 の第７回目です。
病院へ行っても明確な原因がわからず、どこへ行っても解決できない
「 慢性的なカラダの不調 」 をどう克服するか、
今日も大切な考え方をじっくりお話していきます。
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『 原因のわからない不調を克服する 』
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ステップ７
『 結果を出すためには、地図をもって正しく行動する 』
「 体質改善をして結果を出すこと 」 と
「 たくさんの健康知識をもっていること 」 は大きく違います。
書店にいくと、溢れるほど 「 健康の書籍 」 が出ています。
ツボの本、病気の本、ダイエットの本など…
たくさんの健康知識が、本屋さんへ行くとカンタンに手に入る時代です。
インターネットで検索しても、たくさんの健康情報がすぐ手に入ります。
しかし、それらが本当に 「 体質改善 」 に
結びつくものかどうかは別なんです。
例えば、「 全身のツボ 」 が書いている本があったとします。
この全身のツボの本を書いている筆者は、
このツボを活用して 「 どんな病気 」 を
「 どれだけ多くの人 」 を治してきたのでしょうか？
腎臓にいいよ、頭痛にいいよ、
確かにそうかもしれないけれど、それでどれだけの人々の
「 人生 」 を救ってきたのでしょうか。
「 知っていること 」 と
「 実際に体質改善者を輩出すること 」 は全く違うことです。
私は臨床で、病院へ行ってもどこへ行っても治せない不調と
日々向き合っていく中で、「 現実はそんなに甘くない 」 と感じます。
知識を蓄え、それを伝えることはカンタンです。
でも、その知識を使って 「 カラダの立て直し 」 を本当に実現し、
その方の人生を変えていくことは、はるかにレベルの違うことなんです。
つまり 「 知識をたくさん持っていること 」 と
「 現実を動かすこと 」 は全く違うということ。
結果を出せる本物のノウハウは、そうカンタンには手に入りません。
本を読んでサッと身につけられるものではなく、
「 奥深く 」 て 「 習得 」 が必要なものなんです。
なぜこれだけ毎年 「 ダイエットの本 」 が
たくさん出続けているのでしょうか？
それは、ダイエットの本を読んでも
みんな 「 ダイエットできない 」 からです。
読んでダイエットできていたなら、
今頃 「 ダイエットの本 」 は出続けていません。
ダイエットに失敗し、痩せられない人であふれているからこそ、
「 ダイエットの本 」 は売れ続けているのです。
ダイエットの知識を手に入れても、それを 「 行動 」 して
「 現実を動かすこと 」 ができるかどうかは、
別だということです。
私は、何もしないで、カンタンに
健康を手に入れることはできないと思います。
しっかりと自分の 「 カラダの現実 」 と向き合い、
何が原因で、今の 「 自分のカラダの不調 」 がつくられているのか。
それを一つ一つ見つけていきながら、
「 行動 」 によって解決していく。
その積み重ねがあって、初めて 「 健康 」 が手に入るのです。
１年後、２年後、３年後…
５年後、１０年後、２０年後…
自分のカラダが年々 「 老いて 」 しまう人と、
「 若返り 」 を得ることができる人との違いは、
この 「 行動 」 ができるかどうかだけです。
そして、そのスピードや結果のいかんは、
「 何をモデルに行動するか 」 にかかっています。
● 体質改善は、どういう順番で、どのように進むのか
● 今自分は体質改善の何合目にいて、今何を実践すればよいのか
このように自分の 「 体質改善の方向性 」 を理解し、
「 自分の立っている位置 」 を把握できるかどうかは、
「 何をモデル（手本）にして進めるか 」 で全てが決まります。
病院でもそうですが、
「 今 」 だけを診て判断しているアドバイスと、
「 将来 」 を見据えて判断しているアドバイスでは、
「 やるべきこと 」 も 「 出てくる結果 」 も
全く変わってきますよね(^^)
つまり、何を手がかりに行動するかは
結果を出していくためには一番重要なことなのです。
この体質改善までの道のりと 「 手順 」 を示したものを
「 健康の世界地図 」 と読んでいます。
この地図を持たないで、ただやみくもに
健康に良さそうなことをしていても、行動は実になりません。
「 正しい世界地図 」 に基づいて行動するからこそ、
着実に結果につなげていくことができます。
この世界地図は、いろいろな病気を経験している人でなければ
わからないことなので、そこは 「 プロ 」 に指導してもらう。
そして日々の行動については、専門家に１００％依存するのではなく
「 自分 」 で運用していく。
これが体質改善を 「 生涯 」 にわたって
実現していくうえで必要なことです。
あなたが今悩んでいる不調から抜け出す方法は
「 ２つ 」 です。
● 「 正しい世界地図 」 を持ち、体質改善の方向性を知ること
● その地図の方向性に基づいて、日々無理のない範囲で 「 行動 」 すること
この２つが、あなたのカラダを若返らせて、
着実に良い方向へ 「 カラダ 」 を導いていく突破口になります。
ステップ７
『 結果を出すためには、地図をもって正しく行動する 』
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【 女性講座 】 第１期募集 『 女性のカラダを守る セルフケア講座 』
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「 女性特有の不調 」 を予防していきながら
「 内臓機能を整えるプロ技術 」 をコスミンが直接指導する！！
【 女性のカラダを守る セルフケア講座 】 を開講します！！
コスミンが患者さんに提供しているプロ技術を
初めて公開する特別講座です(^^)ｖ
＜ 目的 ＞
・ 女性特有の不調 （子宮筋腫、更年期障害、乳がん、冷えのぼせ、むくみ等） を防ぐ
・ 自分はもちろん、「 家族のカラダ 」 の異常を整えるプロ技術を習得する
＜ セルフケア講座の特徴 ＞
・ プロが臨床で応用している 「 女性のセルフケア技術 」 を習得し、
「 自分 」 と 「 家族 」 のケアができるようになります。
・ 同じ仲間である女性４名が、お互い礼を尽くしてカラダを見合うことで
「 自分のカラダの特徴 」 と 「 他人との違い 」 がはっきり分かります。
・ 初級講座、中級講座、上級講座と、
必要に合わせてステップアップすることができます。
・ 初級講座を終了し、「 中級講座、上級講座 」 を受講している方は、
「 初級講座 」 に無料で参加できます。
つまり、過去に受講した内容を、半年後にもう一度復習することができます。
※ 上級講座を受講している方は、「 初級講座 」 「 中級講座 」
どちらも自由に参加することが可能です。
・ 当日参加できなかった場合でも、「 復習日 」 に指導を受けることができます。
※ 自由参加の復習日は、毎月第４土曜日の１０：００～１２：００です。
日本トータルボディーケアの 「 操法室 」 を開放します。
＜ 初級講座 第１期 募集要項 ＞
◆ カリキュラム
・ １月期 【 お腹のセルフケア調整法 （上虚下実） 】
・ ２月期 【 お腹のセルフケア調整法 （お腹の硬直） 】
・ ３月期 【 お腹のセルフケア調整法 （内臓異常） 】
・ ４月期 【 骨盤のセルフケア調整法 （子宮・卵巣） 】
・ ５月期 【 骨盤のセルフケア調整法 （婦人科・泌尿器） 】
・ ６月期 【 骨盤のセルフケア調整法 （足首・外反母趾） 】
◆ 受講期間
【 ２０１２年１月 ～ ２０１２年６月 】
◆ 受講日程
【 毎月第２土曜日 １２：００ ～ １４：００ 】
※ 同日夕方にある 「 集中セミナー講座 」 と合わせて参加すると
より一層、カラダの理解を深めることができます。
◆ 復習日 （自由参加）
【 毎月第４土曜日 １０：００ ～ １２：００ 】
※ 日本トータルボディーケア 「 操法室 」 を開放します。
◆ 開催場所
【 日本トータルボディーケア 操法室 （東京久我山） 】
◆ 受講料
・ 一般 【 ￥７２０００ （ ￥１２０００ / 月 ） 】
・ 日本トータルボディーケア会員 【 ￥４８０００ （ ￥８０００ / 月 ） 】
・ サロン個別指導を受けている方 【 ￥４８０００ （ ￥８０００ / 月 ） 】
◆ 持ち物
・ 着替え （ 動きやすいかっこう ）
・ フェイスタオル
・ ノートペン
◆ 定員
【 女性４名 】
※ 女性限定の講座です。
※ 指導が一人一人に行き届くように 「 少人数制 」 にしています。
定員が達し次第、受付を締め切ります。
◆ 参加条件
・ 女性であれば、誰でも参加できます。
年齢制限はありません。
◆ お申し込み方法
こちらのページで概要をご確認いただき、
お申し込みフォームよりお申し込みください。
▽ 女性セルフケア講座 【 お申し込みフォーム 】
http://ie-yobou.net/ntb-seminar/294/jyosei-shokyuu1/
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【体質改善】 １２月は 「 冷え特集 第２弾 」 です
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１２月の通信サポート講座では、皆さんからのご要望にお答えして
★ 「 冷えないカラダを目指す体質改善法 」 ★
をテーマにお届けしていきます。
この寒さを乗り越えるために必要な 「 カラダ作り 」 を
しっかり勉強できる内容になっています！！
まず１２月号の１つ目は、
ポイント対策講座 【 腰の仕組みを理解する 】 です。
※ 前回お知らせした 【 お風呂でケア技術を上げる 】 は
来月号に変更になりました^^
「 冷え 」 が強く出ているときには、
必ずと言っていいほど 「 腰のはたらき 」 に影響がでています。
冷えが強くて、虚弱体質で悩んでいる…
その裏側には 「 腰の状態 」 が大きく関係しているのです。
今月のポイント講座では、この 「 腰の構造 」 と
「 仕組み 」 を理解することにより
「 冷え体質 」 に負けない基礎作りをしていきます(^^)
そして今月の２つ目、今月の異常サインチェックでは
【 むくみの原因が分かる！ 腎臓負担のサインチェック 】 です。
むくみが強い人は、「 腎臓のはたらき 」 が衰えていて、
動きとして 「 ねじり 」 の異常サインが出ています。
その傾向を見極めることで、「 自分のむくみの原因 」 が
はっきりと見えてきます。
「 左右どちらの腎臓が衰えているのか？ 」
あなたはご存知ですか？
このような病院では見つけられない異常サインを
コスミン式では発見していきます！！
そして３つ目の、血流促進プログラムでは、
【 冷えやすい体質が変わる！ 腎臓の水分代謝をアップさせる方法 】
これは先ほどのサインチェックで見つけた
「 腎臓の負担 」 を自分で解決していくための方法です。
１．右側の腎臓だけが衰えている…
２．左側の腎臓だけが衰えている…
３．両方の腎臓が衰えている…
この３つのパターンがありますが、
自分のタイプに合わせて、腎臓のはたらきを整えていくための
方法をご紹介しています。
そして４つ目の、美容健康プログラムでは
【 みるみる胸が上がる！！ バストアップ調整法 】 です。
年齢とともに胸が下がってきたり、
胸の位置が低くなってしまう…
こういう問題は 「 呼吸器 」 から作られています。
一般的なバストアップ調整法は、
胸そのものをマッサージしたり、調整していくことで
上げようとしていますが、これでは 「 呼吸器 」 は
何も変わっていないので、またすぐに戻ってしまいます(>_<)
そこで私がご紹介する方法は、「 呼吸器 」 の立て直し、
「 背中の問題 」 をセットに見ていきながら、
胸に触れずにバストアップさせる方法です(^^)ｖ
これを自分の健康管理に取り入れると、
バストアップしながら 「 呼吸器のケア 」 も
合わせてできるので、体質改善につなげることができるのです！！
これらの体質改善プログラムを含んだ
◆ ２０１１年１２月号 【 ４プログラム 】
◆ ２０１２年 １月号 【 ４プログラム 】
これら合計 【 ８プログラム 】 を
入会希望者には、特別プレゼントさせていただきます(^^)ｖ
真剣にカラダの立て直しをしたい方、
コスミン式の体質改善を検討されている方は、
電話による 「 初回カウンセリング （無料） 」 で
ご要望・ご相談・入会コースの相談を受け付けております。
ご希望の方は、こちらのフォームよりお申し込みください。
▼ 通信サポート講座 「 初回カウンセリング 」 フォーム
http://ie-yobou.net/ntb/homeform/
初回カウンセリングは無料です(^^)ｖ
コスミンがあなたの体質・悩みの原因を
一緒になってサポートしていきます(^^)
病院では見つけられない、あなたの 「 本当の異常 」 が
ハッキリ見えてくるはずです！！
▼ 会員制 通信サポート講座とは
http://ie-yobou.net/ntb/homestyle/
▼ 通信サポート講座 【 １０個のサポート特典 】
http://ie-yobou.net/ntb/tokutenshoukai/
▼ コスミン式の決定版！ 「 体質改善 加速実践マニュアル 」
http://ie-yobou.net/ntb/manual/
▼ 通信サポート講座 「 初回カウンセリング 」 フォーム
http://ie-yobou.net/ntb/homeform/
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※ 【 注意事項、免責事項 】
あくまでここでの助言・アドバイスの内容は、
自然治癒力の観点から健康管理を実現して頂くための参考知識です。
病院の主治医の指示にしたがったうえで、自分自身でできる
「 健康管理 」 としてアドバイスさせていただいております。
そのため損害・トラブルに関し、一切責任を持つことができませんので、
ご相談いただいたアドバイスを利用する際は、自己責任でお願い致します。
※ 【 病気で真剣に悩んでおられる方に、この健康相談室を教えてあげてください 】
このメールマガジンは、今ご自身、ご家族が病気で苦しんでおり、
真剣に今の状況から抜け出したいと願っている皆様への内容です。
もし周りで自然治癒力に興味があり、悩んでおられる方がいらっしゃいましたら、
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ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
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【 健康のプロが教える！ 病気を克服する１０２の秘訣 】
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□ 発行者 ： 小角 昌弘 （コスミン）
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