会員様の声 （６）
コスミンさま。こんにちわ。 メール早速にありがとうございました！！
早速実行してみます。 本当に○○○○と、○○○○○○○で朝までぐっすり。
○○○も簡単だし、習慣にするのがおっくうにならなくて長続きできそうです。
それと私の場合○○○を始めてから、オフロに入った後ぼーっとしていると、
朝ばたばたして、しそこねたお通じがあることが多いのです。
これもすっきりして眠れるんですよね！
母親にも○○○を勧めたところ、確かに今までトイレに2度ほど
起きていたのが朝までぐっすり眠れると喜んでおりました。
少しでも悩みを持っておられる方が光を持たれることを希望します！
さて、今回生理が始まりました。
生理痛とは壁からはがれるときの痛みだったのね・・と、
思っておりましたが今回痛みなしでした！
そして○○○で気持ちも以前よりイライラがましになっておりました！
お忙しい中いつもありがとうございます。
○○○○○
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○○(妻)です。○○○はじめて３ヶ月になります。
仕事がら室内で一日立っていて、足がバンバンにむくんでいたのが、
○○○○はじめてから、それほどでもなくなりました。
内側のくるぶしの下あたりにあった、紫色の糸ミミズのような血管が
少し薄くなったような気がします。 体温も３６・５度を保ってます。
それから、先日生理になったんですが、
薬を飲まなければ耐えられなかった生理痛がなかったんですよ～
うれしいのはもちろんなんですけど、ビックリしてる方が先です。
あっそれから、血液が固まりっぽくなってたのが、
サラサラ血液に変わりました。 これはいい兆候なんですよね。
今では○○○しないと物足りなくなりました。
○○○○もはじめたしこれからもがんばります。
ここまでがんばれたのもコスミンさんのおかげです。
ありがとうございます。
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コスミン様こんにちは。
今日はものすごくうれしかったので報告を聞いてください！
しつこかった不眠に光が見えてきたのです。
今まで夜布団に入っても目がさえて全く眠れず、
早めに寝ても夜１１時ごろにばちっと目が覚めてしまっていたのですが、
なんと！昨日は夜１１時に布団に入ったらすぐ寝付けて、
途中何度か軽く意識が浮上した記憶はあるものの、
朝８時までしっかり眠れたのです！
やっぱり昼間に細切れで睡眠をとるよりも、
夜のほうが断然すっきりしますね。
今日はアトピーの調子が脱ステしてきて一番いいのです。
じゅくじゅく部分がかなりしっかりふさがっているように見えます。
ここ数日自律神経がととのってきている兆しがいくつもありました。
○○○○を１０月から続けていたのですが、
つい最近まで○○をした瞬間に体の心まで冷え切ってしまい、
ガタガタしたままお風呂を上がっていたのですが、４ヶ月以上経ってやっと！
ほわっとあったかくなるようになったのです。
また首の後ろのコリですが、いままでいくらほぐしても手が疲れるだけで
全然ほぐれてくれず、家の中でタオルを巻いたり○○○で温めていたのですが、
たまに「ん？あたたかいぞ？」と血液が流れているのが
わかるようになってきています。
脱ステしてから毎日朝日を薄青いうちからぼーっと浴びていたのですが、
最近になってやっと、朝日を浴びると少し頭がすっきりするようになりました。
いままでは朝日を浴びたらやっと眠くなるという変な状態だったのですが。
どれもこれも、●●●●をするようになってからのうれしい変化なのです。
始めは「なにこれ！」と思わず言ってしまうほどの硬さでしたが、
今は痛みはありますが、そんなに硬くありません。
○○も○○○○も○○○○もずっと続けていますが、
●●●●のおかげで一気に効果が出てうれしい限りです。
リンパマッサージもほぐれやすくなったので、だいぶやりやすくなりました。
この回復速度だと年度内に完治を掲げていいんじゃないかと思います。
そして４月８日の決意表明で、「完治しました！」といいたいです！
さしあたっては不眠を完全になくしてしまうことが目標になりました。
これからも首裏と胃の上に○○○○を使って
しっかり眠れるように頑張ります！
また報告しますのでよろしくお願いしますね！
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コスミンさま
４０～４２章の再送、どうもありがとうございました。
４１章でイギリス在住の女性の方のメールを拝見し、
へぇ！と嬉しくなりました。私もロンドンに住みながら
コスミンさまの体質改善プログラムを拝読／実践している１人です。
なので、「○○○」が出来ず足湯で…という部分、
わかるな～、とうなずいてしまいました。
こちらでは住居のシェアをすることが多く、キッチンも
お風呂も他人と共同ということが多々あります。
お風呂もなくてシャワーだけなんてこともあり、
（我が家がそうです）いやでも工夫しなくては
ならない状況にあるんです。
そういう関係で実は私も今まで電子レンジがなく、
○○を使った温カイロが実行できないでいました。
でも、先日購入してしまったのです。Myレンジを。
早速○○（健康食品店で売っています）を購入し、
試してみましたところが、 もっとはやく試せばよかった…！
という感じです。健康がどうという以前に まず気持ちがいい！
暮れに日本へ戻りました時、岩盤浴にトライしたのですが、
それと同じかそれ以上気持ちよかったです。
汗こそはでませんが、そのマイルドさや重みも心地よく、
身体が冷えてたんだということがすごくわかりました。
夜中にパソコンを使って仕事することが多いのですが、
椅子の背もたれに○○○をかけて、背中を温めながら
だと仕事もはかどるし、猫背も防げると発見しました。
長くなりましたので今日はこのへんで。
これからも貴重な情報、楽しみにしております。
○○○○○
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コスミン様
○○○○、○○○○は簡単にできるけれど、 かなり効果がありますね。
花粉症で、鼻水がたれてしまう状態だった時に、
これをやりましたら、その場で鼻水が止まりました。
ちょっとびっくりでした。 花粉症の症状は、それほどひどい状態ではないし、
ビタミン剤や漢方薬も併用していますが，
これなら、状態がよくなるかも・・と感じられたのが嬉しかったです。
以上ご報告です。
○○○○
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久しぶりにメールさせていただいております。
去年の秋から、体をなるべく冷やさないように少しづつですが
気を付けられるようになりました。
とにかく○○○○は簡単だし、体のポカポカ感が心地よいので、
○○○○ーを中心にして○○○○をお腹につかって 眠るなどしていました。
すると、３年間悩んでいた魚の目が引っ込んでしまいました！
もう、うれしくてうれしくて。
その魚の目は、お風呂上りに指で剥がそうとしても、
魚の目パッチなる貼り薬をしてもびくともしなかったのにですよ。
コスミンさんのメールに「実践されて魚の目が取れた方もいらっしゃいます」
というのを読んでいたので、 「あー、このことなんだなー」って思いました。
人間の自然治癒力ってスバラシーと感動しております。
この素晴らしさを教えてくださって、ありがとうございます！
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コスミ先生、こんばんは(^○^)
ご心配頂き有り難うございます！！メールをしなければ・・と
思いつつ娘が体調を崩してしまって PC開けていませんでした。。
今まで、眠くなったらお風呂に入るのを嫌がってた娘なんですが、
○○○は好きらしく、どんなに疲れてても、
眠くてもお風呂に入る～と言っています(^○^)
○○○○も自分から作って～と言ってくるようになりました。
私の方は冷え性もあるのでせっせと一日に３～４杯飲んでいます(^^)
体重は減ってないのに、周りから痩せた？？ってよく言われるようになりました(^^)
○○○○＆○○○○のおかげですね！！
娘が「卵や小麦が食べれるなら頑張る！！」と言って、
○○○○も○○○○も文句言わずに頑張ってくれています(^^)
○○○○は寝るときにさらしで巻いて寝ています。
こんなに小さな身体でアレルギーと闘うと覚悟をきめた娘をみて、
私も頑張ろう！！って改めて思いました。
○○○○もしてます！！ 娘とお風呂場でキャーキャー言いながらです(^^)
○○○○すると、今までなら、風呂場から出てきたとき脱衣所が
すっごく寒くて娘がブーブ～言ってたのに、
○○○○のおかげで身体がポカポカになるので寒くないね～と
娘も不思議がりながらも喜んでいます(^o^)
今の私の体温は３６度０分くらいで、娘は３５度６～８分です。
まだまだですね^_^;
でもめちゃめちゃ娘も私も本気なので頑張ります！！！
これからもよろしくお願いしますm(__)m
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小角 様
その後の状況をご報告いたします。
今は、寝るときの○○○○、風呂での○○○○、そのあとの○○○○、
○○○○、○○○○、を実施しています。
その結果、薄皮一枚ずつ生え変わる感じで大分楽になってきました。
今回の取り組みは、足の指先の冷え、体全体のかゆみ、を改善する
目的ではじめたのですが、足の指先の冷えは、
あまり感じなくなり、大分改善されてきました。
机などでじっとしている時には、まだ冷えを感ずることもありますが、
足をばたばたすれば改善されます。
もう一つの目的のかゆみも改善できています。
今までは、体の中から突き刺すようなかゆみが
体全体的にありましたが、これが随分柔らかくなってきました。
医者からもらった塗り薬は、毎日塗っていましたが、
中一日開ける、その後中2日おいて、あるいは3日おいて、
しかもかゆみのひどいところだけに塗る、
と言う形で、使用量が随分少なくなりました。
プチ断食も毎月曜日の朝、○○○だけを飲む、
と言う形で実施しています。
なんだか、体が軽くなったように感じます。
このペースで続けていけば、かゆみも解消されるのでは、
と期待しています。
○○○○
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コスミン様、こんばんは。
すっかりご無沙汰してしまい、すみません。 ところで、このところわたしも、
自律神経のバランスがわるくて、背中のあたりから、
ぎゅうっと締め付けられるような、いやぁな感じがしていました。
首から上がかあっとして、それから、
どっと汗が出るというようなことが、１日に何度かあったので、
朝の目覚めをよくするためにも、●●●●や、●●●●●を
やりはじめました。 ところが、かあっとする感じも、
締め付けられるようなかんじも、ぴたっと止まってしまったのです。
これには、ほんとにびっくりしています。
それから、1月号のプレゼント、 脂肪燃焼の●●●●●も素晴らしいですね。
すっかり、呼吸がらくになって、 なんだか体が軽くなったような感じがします。
たった１日やっただけで、こんなに気持ちが良いのですから、
１ヶ月つずけたら、いったいどんなことになるだろうかと、
とても楽しみにしながら、頑張ってやり続けたいと思います。
どうも、ありがとうございました。
一言お礼が言いたくて、メールしました。
これからも、宜しくおねがいします。
○○○○
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こんにちわ、○○です。
いつも、ありがとうございます。 確かに、お腹の皮がぐにょぐにょって感じでです。
筋トレ、やっています。 先日の○○のパック、本当にすべすべになりますね。
化粧品のパックは、もう、必要ないですね。
これは、止められなくなります。
これからも、いろいろな健康法を教えてくださいね。
よろしくお願いします。
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コスミンさま
こんにちは！ いつもありがとうございます。
「○○○○」、早速やってみました！ 今まで、なかなか○○○で汗が出なくて、
やる気もめげ気味だったのですが、
ダラダラ出て嬉しくなりメールさせていただいてます！
特別、アトピーとかでもないのですが、かなりしみました^_^;
顔なんて、痛すぎて、すぐ洗いながそうかと思ったくらいしみました。
「○○○○」をコスミンさんから教わったのではなく、
他で知って試していたとしたら、速攻やめたと思うほど(^^ゞ
でも、顔の痛みに慣れてきた頃、背中からしずくが
つーつー流れるのに気付き、 ん？ 汗か？ お湯か？
だったのですが、 つーつー は 止まることなく
どんどん流れていたので、汗なんだな♪と。
なにより私にとって、○○○○で汗が出た！が感動でした（笑）
そして、「○○○○」で、お肌が”若返ったー！”は、
最初ピンとこなかったのですが、 乾燥からのツッパリ感がゼロなんですね！
しっとりです！ 普通にお風呂からあがると、全身、ツッパリ感があって、
一刻も早く水分補給をしてあげないと・・・が通常なんです。
そこに私の場合、汗が出ない状態で、
うまくいってない○○○をしていると、
ツッパリ感は倍増(^^ゞだったのです。
それが、全然ないです！ １日目は、ん？気のせいかな？でしたが、
２日目・・３日目と・・・今日は、 日中にシャワーだけ浴びたのですが、
見事に乾燥(^^ゞ 違いをはっきり実感しちゃいました。
○○○○をしてから、翌朝、顔に化粧水などつける時、
顔がつるつるですしね、違いを手の平でも実感しています♪
たまたま我が家にあった○○が、
つぶつぶっぽい○○で良かったです（笑）
次買うときは、少し気にして、○○も買ってみようと思います！
○○○○に挫折しかけていた私には、本当にナイスなタイミングでの
「○○○○」でした！ ありがとうございました♪
顔からも汗がダラダラ流れる日が来るのが楽しみです（笑）
どうぞ、これからもまた報告させて下さいね＆報告出来るようガンバリます。
私のような、ほんの些細なメールにも、お返事いただき感謝感謝です♪
ありがとうございました。
○○県○○市
○○○○
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コスミンさんへ
お元気ですか？そしてお久しぶりです。○○○です。
【近況報告です】
・ 目標達成プロジェクトで既にお伝えしてあるのですが、
最近カンジダの薬を使わなくても平気になりました(^^♪
おかしいなと思った時は、外陰部に○○○○を塗ったり
膣内に○○○○を入れています。
（以前、歯科医の今井先生という方がカンジダ膣炎の場合
「○○○○を塗るとよくなる」というのが書いてありやってみました）
・ 最近風邪をひいたのですが3日で治ってしまいました。
以前は１度風邪をひくと１ヶ月ぐらい長引いたのに・・・
・ 旦那が○○○○と○○○○をするようになった。
以前は私を「何やってんだ」みたいな目で見ていたのに、
この豹変ぶりにびっくり！！
【今私がやっていることです】
方向性は大丈夫でしょうか？これも加えてみれば？と 思うことがあればアドバイスを下さい。
常にやっていること
■三種の神器
■○○○○○○
■○○○○
■○○運動
■重ね○○○○
■カンジダっぽいな、痒いなと思ったときに○○○○を塗る
■○○○に○○○○
思い出したときにやっていること。たまにすること
■○○○○○○
こんな感じです。よろしくお願い致します～。
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コスミンさんへ
お返事ありがとうございます！ ○○○です
お風呂の後、○○○○をするとぽかぽかするよ。
花粉症にいいらしいよ。と言っていましたが、 聞く耳を持ちませんでした。
ある日、２人でスーパー銭湯に言ったとき、
「サウナ後は水風呂に入るといいよ」という私の助言を聞き実行したらしく、
「肌がつるつるになって、体もあったまった！」と感激し、
それから○○○○をするようになりました(*^。^*)
めげずに言い続けてよかったです♪
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コスミンさま
こんにちは！ いつもありがとうございますm(__)m
体調改善のご報告です。
「 毎日１分でグングン変わる！！ 自律神経をコントロールする方法 」 で
紹介されていた 「 ○○○○を、○○する 」 を毎日実践しています。
すると・・・ 本当に、手の冷えがなくなりました！
今年の冬、家の中にいても手が冷えて、
室内にいるのに、カイロを握っていたくなるくらいだったのですが、
この健康術を実践して、それがなくなりました！
ありがとうございます（^O^）
足先の冷えは、まだなくならないのですが、
３種の神器ほかの健康術を実践する中で、 必ず克服していこうと思っています。
去年１２月、手指の関節痛がはじまり、
それが全身の関節に広がり、筋肉痛も併発し、、、
膠原病やリウマチの検査をしたのですが、異常なし。
線維筋痛症を疑ったのですが、はっきりとした診断が出ず・・・
という中で、毎日あちらこちらに出る痛みにユウウツになりながらも、
コスミンさんから教えていただく健康術を実践してきました。
今もまだ、身体のどこかが毎日痛いのですが、
痛みの程度や頻度が減ってきています。
先日のメルマガにもあったとおり、
原因は冷えからくるのだろうと思っています。
長年積み重ねた無理が、今出てきているのだと思い、
今までの身体の使い方を反省するよい機会を貰ったのだと考えて、
健康術を実践し、かならず、前よりもずっと健康な身体になるぞ！
と思う日々です。
これからもどうぞ、ヨロシクお願いします。
取り急ぎ、ご報告まで。
○○○○
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こんにちは！○○○○です。
コスミンさんに、感謝の報告をします。
１８年苦しんだ花粉症が、めちゃくちゃ軽くなりました！！！！！！
○○○○で毎日○○したし、 ○○○○も、結構マジメにチンしてたんですよ～。
で、最近、牛乳を止めてからは、鼻をかんでないみたいで。
仕事場で、お客さんの前で鼻をすすってばかりで
恥ずかしかったのが、嘘のようです。
本当に、凄い裏ワザを、ありがとうございます。
昨日は、重い荷物を持っていたけど、
職場まで走っちゃいました。（ありえない！＾＾）
今から、○○○の研究です。
○○をラップに包んで、明日も元気に出勤しまーす。＾＾
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