会員様の声 （７）
こんばんわ！！
大阪フォーラムでは、本当に充実した内容が 盛りだくさんですごく勉強になりました。
その後、生理がきてから少しずつ体調も 回復してきている感じです。
体質改善を始めて、初めての生理ですが 不思議な事に 「 生理痛 」 がないんです。
それまでは、腰がすごく痛くて 常に座っていたかったのにそれもなく、
ただ眠いだけなんです。凄いと驚いています。
それと、夜に何度もトイレに起きていたのですが、 それもなくなりました(^_^)
最近は 「 三種の神器 」 ＋ 「 ３０倍リンパの流れを良くする裏ワザ 」 と
「 ○○○○ 」 を 日課に取り入れています。
最近、○○○○で汗が出るようになりました(^_^)
だからお風呂上りは身体も温まるのはもちろん
すごくすっきりする事を感じれるようになりました。
少しづつ良くなる身体を自分自身が感じる事ができて、
それを薬ではなく自分の力で変えていけてることで 自信がついてきてます。
本当にコスミン様の体質改善プログラムに 感謝・感動をしています。
わたしは、本当にコスミン様に出会えてラッキーです。
家族のためにも色々吸収して、家族とともにがんばります。
旦那も子供も体温が低いのでがんばらないと・・・！！
これからも、どんどん体質改善はりきっていきます。
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コスミンさま
ご無沙汰しております。
コスミンさんのお陰で、この春は、 花粉症の薬を飲むことなく過ごしています。
花粉症になって２０年以上ですから、 私にとっては、スゴイことです！！
ありがとうございます。
花粉症対策に、昨年秋から○○○○をやり、
寒い冬もやり続けた甲斐がありました。
やり方は、フォーラムでコスミンさんに教わった方法が
とってもいいです。 このところ元気で調子が良かったので、
１週間ほど３種の神器の健康法を怠ってしまいましたら、
急に鼻水が出てつらくなり、あわてて○○○○やってます。
やると違いますね！ コスミンさんの健康法の
お手軽さと素晴らしさを改めて実感です！！
大学では、風邪気味な学生にさりげなく
○○○○を作って出してあげるといいみたいで、
「 飲んでると違う～ 」 とその後 自分で作って飲んでたりします。
これもフォーラムで出してくださった味を参考に、
○○の入っていることがわからない程度の濃さです。
健康法が広がっていくと嬉しいです。
これからもどうぞ、よろしくお願いします。
○○○○
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小角 昌弘 様
お世話になっております。○○○○です。
お返事有難うございました。
三種の神器と○○○ほぐしを続けていますが、お陰さまでその後
ホットフラッシュがかなり改善されました！
以前は一日に何度も急激に上半身が熱くなり
頭に血が上るようなのぼせが起きて
「 冷や汗 」 のような汗と動悸が出ましたが、
今では一日一回起こるかどうか、出ても症状はかなり軽いものとなりました。
有難うございました。
お陰さまで冷えのぼせが軽くなり、大変喜んでおります。
本当に有難うございました。
○○○○
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こんにちわ。
私は昨年の１１月から体質改善をはじめています。
三種の神器を取り組み始めて１ヶ月くらいに 目の周りに合った 「 ぶつぶつ 」 が
なくなっているのに気づき、すごいと感じました。
１２月に健康診断の結果が出て、 コレストロール３０９、血糖値１２２と
医療機関に受診するようにといわれました。
私の家族も皆コレストロール値が高く、 （ ２５０くらいあります ） 遺伝の体質なので
しょうがないかと思っていました。
病院で受診して薬を飲むように言われましたが、
副作用が心配で今までそのままにしてきました。
３月に再度、健康診断後の面接があり
病院を受診するように言われました。
そうでないと宿直の仕事もできない状態になると言われたんです。
そこで私はもう一度コスミン先生の
健康法を実践して、なんとか改善しようと
バックナンバーの血液の浄化 （２００５年９月） の ○○○○を始めました。
はじめて１ヶ月くらいに健康診断をうけ、 コレストロールが２９４に下がりました。
他の値はすべて良好です。 体重も約３キロやせて体が燃焼している
感じがわかるようになりました。
本当の事を言えばもっとコレストロール値が
減っていないのかなと期待していたのですが、
自分の体の状態についていろいろ思い起こしてみました。
ここ２年位前から仕事が６輪番の勤務 （ 日勤夜勤宿直明け休休 ） になり、
睡眠が浅く、また体温が低いままで 冷え性になっていたこと。
去年の１２月に５０歳になり、 年が明けて急に生理がなくなったこと。
元々陰の体質であった私の体が、大きな変化があるなかで、
更年期障害にならずに、頭痛、肩こり、めまいもなく、
冷え性も改善されて、大きな障害なくすごせてきたのも
コスミン先生の体質改善をしてきたからだと思っています。
そしてもう一つ 「 ○○○○ 」 でしたか、
それをやり始めて２日くらいに 黒いおしるしのようなものがありました。
先生のストレス解消法の 「 ○○○○ 」 も
この○○○○もとても気持ちがよく、
自分の体が本当に硬くなっているのが実感されます。
寝る前に実践すると、体が温まって気持ちがいいうえに、
骨盤の血行がよくなったのでしょうか。
体の老廃物が出されたようでとても嬉しかったです。
次に１２月に健康診断があるので
いい結果がもらえるよう頑張っていきたいと思います。
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コスミンさんこんばんは。○○です。
今日は長時間フォーラムお疲れ様でした。
いや～ホント内容が濃かったです。
初めは4時間なんて長いんじゃないかな～と思っていましたが、
そんな事なかったですね。
コスミンさんははるばる東京から来られて、
４時間も話し続けるなんてすごく お疲れになったのではないかと思います。
でもそんな素振りを一切見せないところが
やっぱりコスミンさんのすごいところですよね（＾＾）
今日は初めての試みでもある健康診断は
自分の弱い部分を的確に知ることができ、
これからの体質改善の上でとても参考になりました。
自分の弱っている部分をちゃんと 把握しておくことは大切ですよね。
私自身全体的にあまり点数が良くなく、
予想はしていたのですが、まだまだ健康への道のりは
遠いな～と実感しました。
でも健康診断の結果を見て落ち込むのではなく、
ますます本気で健康になりたい！！って強く思ってます。
コスミンさん、私本気で健康になりたいです。
もう食欲不振や肩こり、倦怠感、病院通い、 訳のわからないまま薬物投与、
将来への不安などそれら全て断ち切りたいです。
せっかくコスミンさんが今日のように
わざわざ遠方から来られて私たちに丁寧に 指導してくださってるんだから、
それを活かさないのはとてももったいないですよね。
今日フォーラムで教えていただいた操法を
忘れずやっていこうと思います。
以前 『 ○○○○ 』 を自分でメルマガを読んで
自己流でやったことがあったのですが、
今日実際やってみてかなりキツかったです （＾＾；体が硬いので・・・
コスミンさんにならって操法を２.３やると すごく疲れます～（＞＜）
日ごろあまり動かないツケがまわってきたんですね、きっと。
今日の質問タイムの時、 昔から二の腕が万年鳥肌状態であると
相談したのは実は私なのですが、
コスミンさんが二の腕にブツブツがあるということは
恐らく胃腸にも影響が出てくると思います、
とおっしゃられた時思わず苦笑いしそうになりました（笑）
まさにごもっとも！って感じでした。
今日は体を大きく伸ばしたせいか
久々に疲れが出たのでとても良く眠れそうです。
○○○○でしっかり疲れを落としてゆっくり休みます。
コスミンさんもご自愛くださいませ。
次回大阪に来られるのは数ヶ月後ですよね。
それまでに今よりももっともっと健康に近づける様、頑張ります。
また何か質問・変化等あればメールさせて頂きますね。
それでは今日はこの辺で・・・
○○○○
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コスミンさん こんにちは。
今回のメルマガは、うんうんと頷きながら読ませていただきました。
確かに昔入院して朝晩肩に注射をしていた時、
硬くなってしまい先生が 「 えいっ！ 」 とばかりに
力を入れて打っていたことを思い出しました。
身体の反応はすごいですね。
「 手首はずし 」 にはびっくりしました。
最初に首を回した時 「 こんなものかな？ 」 と
気にも留めませんでしたが、左右４回やった後で首を回したら
ものすごく軽く、ふわぁ～と回ったのでもう驚きです。
私は肩こりも頭痛も全く無いので
首に注目した事はありませんでしたが、
今回やってみて 「 私の首も硬かったんだ！ 」 と認識しました。
簡単に出来るので続けてみたいとおもいます。
それにしても 「 首 」 が手首・足首に連動しているとは。
コスミンさんにはいつも驚かされます！
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コスミン様 ご無沙汰しています。 ○○です
今年は花粉症が無く、快適に過ごすことが出来ました。
有難うございます。 薬を飲まなくなったことで、
胃が痛くなったり、下痢をすることもなくなりました。
今まで私は、胃腸が弱いからと思っていました。
本当におかげ様です。
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コスミンさん、こんにちは。
先月のメールでは変化が見られないと書きましたが、
間違いでした。変化に気付いていないだけでした。
私は夏でもＴシャツの下にキャミソール、
靴下、毛糸のパンツが毎年かかせないのですが、
先月の夏日には Ｔシャツ１枚、靴下＆毛糸のパンツなしで
過ごすことができました！！
しかも寒いと感じることがなかったんです。
自分の事ながら、これには本当に驚きました。
こんなことってあるんですね。
というか、コスミンさんの健康術は本当に凄いですね。
それと、生理不順なんですが、こちらも改善されてきています。
初潮のときはダラダラと２ヶ月少量の出血が続き
以後、定期的にきたことが一度もありませんでした。
２ヶ月おきでも生理が来るだけマシだと思っていたくらいでした。
でも最近どうやら３０日前後の周期で、
ちゃんと生理がきているんです。 これにも本当に驚いています。
出血自体はまだ２～３日で終わってしまうこともあるんですが
１５年近くまともに生理がきたことがないので、
周期的になっただけでも今はとても嬉しいので
出血も正常に戻るのを気長に期待したいと思います。
あと、まだあるんですが ( 長くてごめんなさい・笑 )
首のコリをほぐす 『 ○○○○ 』を
仕事中にやると本当に軽くなってとても助かっています。
顎関節症も持っているので、顎周りの筋肉が緊張するせいか
片耳の聞こえが悪くことがなるんです。
蓄膿もあるのでそのせいかと思っていたのですが
○○○○と○○○○で、その付近の筋肉が緩むと
聞こえの悪さも治っていることに気付きました。
このまま難聴になってしまうのかと、内心恐かったのですが
簡単な動作で聞こえがよくなったので
これからは筋肉をなるべく緊張させないように
気をつけていきたいと思います。
これからもバックナンバーを含め、
メルマガ楽しみにしています。
○○○
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コスミンさま
メールをありがとうございます！
さて、３日（日）が本番だったバレエの発表会ですが、
今回は足がつることもなく、とても気持ちよく一日が過ごせたのです！
直前までずっと変化が感じられず、 今回は努力しただけで良しとしよう…と
思っていたのですが、なぜか前々日は３６.９度、
当日は３６.４度と、自分でもびっくりの体温で、
体も気分もとても軽やか。
当日の朝は、ウォーミングアップをしている時に、
じわっと体の芯があったまってくる感じが
すごくはっきり実感できて、とても感激でした。
おまけに、体温が高いと、気分までうきうきしてきますね（^0^）
年明けに「心臓」のメッセージをいただいたのを頼りに、
ここまで続けてこれました。本当にありがとうございます！
自分では、「 心臓 」 が弱点だとは思ったこともなく、
最初はピンと来ないでいました。
でも、一応意識の端に留めて、関連のありそうな項目に
注意するようにしていたら、なるほどこれも当たってる、
これもだ…と、だんだん腑に落ちるようになってきたのです。
いろんな方の体験談から気付きをいただくこともしばしばです。
家のことも仕事も、そして好きなことにも元気いっぱい…、
その状態であればこそ、肩身の狭い思いをせずに
好きなことに没頭できるなぁ、とつくづく思います。
コスミンさんのプログラムには、
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
○○○○○
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こんにちは。
先週は私の体質改善の報告を 載せていただきましてありがとうございました。
今回は前回以上かな？ 嬉しい報告があります。
実は６月の初めに血液検査をしました。
これは病院での検査ではなく、献血をした時の検査ですが、
コレストロールが２３９に下がってたんです。
年１回の健康診断でのコレストロール値は
４年程前から、２７４、２５９、２６５、２７２，３０９
と常に高かったのに、すごいですね。
３ヶ月でこんな結果が出せるなんて、
「 三種の神器 」 や 「 ○○○○ 」 の威力は
本当にすごいと思います。 他の数値もすべて良好です。
そして 「 ○○○○ 」 を毎日やってますが
４月にはおしるし程度のものがありましたが、
５月には生理があり、また６月も定期的に生理が始まっています。
これまたすごい、ホルモンのバランスもよくなったのでしょうか？
少しずつ自分の体が健康になっているのを実感でき、元気になります。
以前はなかなかやせなかったのに、体重が現在
４６ｋｇまで落ちているのですが（－５ｋｇ)、
最近自転車で全速力で漕いでも動悸もなく、
走っても息切れはなくなりました。 体が軽くて本当に楽です。
疲れも以前に比べて感じなくなりました。
生活を少し変えただけでこれだけ元気になるなんて、
数値は今の所はわかりませんが体が証明しています。
このまま続けていくつもりです。
また報告できることをメールいたしますね。
○○○○○
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コスミン様
コンバンワ！６月より有料会員に登録させて頂いた○○○○です。
今月の臨時号、とても参考になりました。
というのも、私の職場（工場）は名古屋でも汚染度が 最悪とされた荒子川付近にあり、
にっくき”蚊”の被害にあうことが多いからです。
コスミンさんに出会っていなかった頃、私に出来る事といえば…
机の引き出しにムヒを入れて置く位のことでした。
勤め出して６年程になりますが、
ここ２年程、蚊に刺されるとプクッという感じではなく
ボコッっていう感じで腫れておりました。
「 さすが名古屋で一番汚い川で生まれた蚊は毒性もきついな～ 」
なんて能天気に思っておりましたが、
そんなところにも免疫異常の兆候があらわれていたとは…
目からうろこです。
そんな私が○○○○を毎日つくり
０．７５リットル魔法瓶にいれ仕事の合間に飲み、
家に帰り○○○○ （ 残業で遅くなったときは
カプサイシン入りの入浴剤で１５分程ですが） を続けて
ひと月ちょっと… つい２～３日前に気づいたのですが
蚊に刺された時の腫れがはっきりと小さくなりました。
もちろんこの一ヶ月程、リウマチの重い症状もありません。
軽いのはありましたが薬ですぐ治まってくれました。
そんな訳でこの臨時号はとても説得力があり、
大変感激しましたので思わずメールさせて頂きました。
コスミン様のメルマガに出会えて本当によかったです。
ありがとうございました。
もちろんこれからもじっくり続けていくつもりです。
○○○○
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コスミン先生はじめまして。 初めてのメールです。
「 鼻炎 」 についてネット検索していて コスミン先生のサイトに辿り着きました。
ここ数年鼻炎に悩まされており 毎日がとても辛かったです。
鼻の調子が悪いせいで物事に集中できなかったり、
遊びを楽しめなかったり、薬代がかかったり etc…。
耳鼻科に行っても 「 手術するか、薬を気長に飲むしかない 」 と
言われてしまいました。
そこで 「 仕方ない 」 と思い 来週に手術の予約をいれたのですが、
コスミン先生のサイトに出会い、いくつかの方法を昨日試したところ、
今日は薬無しでとても調子が良いのです！
これからどれだけ健康になれるか楽しみでなりません。
コスミン先生からのメールも嬉しかったです。
うちは父や弟もずーっと鼻炎です。
私が小さい頃から父はいつも鼻の調子が 悪そうだったのを覚えています。
私が手術を予約したあとに父にメールをしたら、
「 お父さんは凄い名医にかかったこともあるけど、
鼻炎は完治が難しいらしい。
だから何とか鼻炎とつきあっていくことにしたよ 」 と返事がきました。
このような体質の遺伝であろう私でも 症状が軽くなっているので、
同じ鼻炎で苦しんでいる方にも頑張って欲しいです。
何よりもコスミン先生のメルマガを読み始めて
「 病気になんか負けない。絶対治す 」 という
強さが自然に持てたことが、自分としても嬉しいです。
鼻炎についてまた報告させていただきます。
○○○○
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コスミンさんこんにちは。 新潟の○○と申します。
はじめてメールさせていただきます。
昨年の１０月から会員になり、○○○○を実行しています。
以前よりすっきり目覚められるようになり、 疲れが残りにくくなりました。
また肌にブツブツができやすかったのが、きれいになりました。
ほんとにこのマガジンにめぐり合えて良かったです！
今回のメールマガジンの会員さんの報告で、
目の周りの白いブツブツの事が書かれていましたが、
私にもあるのです。 ずっと気になっていたのですが、
コレステロールのせいだということで納得しました。
私の総コレステロールの値は２２０～２４０くらいです。
さっそく○○○○や肝臓を暖めることなど
実践していこうと思っています。
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こんにちは メルマガを楽しみにしている○○といいます。
○○○○、○○○○、○○○○を実行してから 自律神経失調症気味だった体調不良が
目に見えてよくなってきました。
また持病の鼻炎アレルギーの発作の回数が 気が付くと減ってきています。
ほんとうにビックリです。
実は私はオーストラリア在住でして 体の不調の関する情報がとっても少なく
偶然見つけたコスミンさんのメルマガが今一番の頼りです。
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コスミン様。
群馬の○○です。 大変ご無沙汰しております。
このプログラムを初めて１年になりました。 近況報告をいたします。
プログラムを始めたきっかけは
蕁麻疹（じんましん）が出るのでそれを治すのが目的でしたが、
もう一つ、十数年と７月になると風邪をひいていました。
平成１１年の７月には、風邪がもとで
肺炎で入院したこともありました。
７月がつらくて、７月がこなければよいとも 考えたこともありました。
７月が私にとって鬼門月かと思ったことも 何度かありました。
それが今年の７月は全然風邪などひきません。
倦怠感もまったくありません。 体全体がうんと軽いです。
一年の中で一番楽な月になりました。
コスミン様に会えなかったら 今年も７月は恐怖な月になっていたでしょう。
そして私の部屋は二回の西側にあります。
冬は寒くて、夏は西日が結構当たるので 温度がかなりあがります。
でも、冬も夏もエヤコンは 全くつけたことはありません。
健康術は○○○○はもちろん
○○○○、○○○○と、○○○○、
○○○○をジュースにして豆乳と混ぜてのんでいます。
歯科にいったら歯周炎といわれたので、
○○○○○歯磨きの健康術もかかさずやっています。
三ヶ月ごとに歯石をとってもらうために、
歯科検診にいっているのですが、 歯科の先生は、今では歯周炎のことは
まったく言わなくなりました。 このプログラムはすばらしいですね。
コスミン様にすばらしい夏をプレゼントされた 想いでいっぱいです。
いただいたすばらしい夏を満喫したいと思います。
苦しまれておられるたくさんの人たちに プログラムを真剣にやれば
絶対に良くなると心から言いたいです。
真剣にやれば絶対に成果がでます。
コスミン様ありがとうございました。
これからもよろしくおねがいいたします。
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