会員様の声 （２）
こんばんは、○○です。
体温表毎日つけています！（まだ２日目ですが・・）
ショックだったのは、自分は体温が高いと思っていたのに、
なんと、３５．９℃だったことです・・
一週間以上、続けているのにまだまだやる必要がありそうですね。
今日は、早速○○○○と○○をかってきました。
うれしいニュースがあるので報告しておきます。
自分の会社の友人のことですが、肩こりがひどいんです。
ピップエレキバンを２～３０個今日は貼っていました。
そこで、先生の指の体操、腕の体操を教えてあげました。
（そいつは、今時インターネットも知らない奴なんで教えたことを どうか勘弁してやってください）
仕事中やっていたのですが、肩に汗が出て、２/３は外したそうです。
肩の方も、いい影響が出ているらしく、毎日続けると言ってました。
こんなことはいままでなかったらしく、自分に感謝してました。
そいつは、○○○がやっぱりできなかったです。
自分は肩こりとは無縁なので、指の根元が９０度曲がるんですが、
そいつは、なんと３０度くらいでした。
それが普通と思っていたらしいです。
とにかく、また友人に改善の兆しが見られたら、また連絡します。
自分も３６．５℃をめざして頑張ります。
ｂｙ ○○
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昨日、奥さんに○○○を教えたようですが、
奥さん９０度曲がったそうでとてもショックを受けたとのことです。
「奥さん肩こる方？」と聞いてみたらやっぱり「肩こり知らずや・・」 と答えていました。
コスミン先生はスゴイ！と思ってしまいました。
なにか、変ったことがあればまた報告いたします！
そうそう、そいつはピップエレキバン代がかかりすぎるので、
シールを買ってきて付け替えて使用しているようです。
金もさることながら、時間も結構かかっているようでしたよ。
それらが不要になれば友人としてとてもうれしいんですが・・
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コスミン様 先日は早速のご返事ありがとうございました。
毎日 欠かさず○○○やっています。
○○○○、肩こりの裏ワザ、○○○○、○○○
そして、以前から朝に○○(オリゴ糖とブルーベリージャム入り）を
飲む習慣がありましたので、○○○をプラスしたら大変美味しくて
満足しながらのんでいます。
体温をはかったら０.５度は上がりますね。すごい力・・・・
○○○は暖めて肝臓のあたりにあててみると、汗がたらり・・・
そして、血液さらさらになると信じて年中のんでいた麦茶はやめて、
夜はウーロン茶を飲むことにしました。朝の体温は３６.５度以上あります。
夜履いていた靴下は暑くて脱いでしまいました。
○○○を始めてから、おできが２回もできたり、
白濁の尿がでたり、先週は二日ほどボーとだるいような感じがしたりと
ちょっと体調が変わりましたが今はおちついています。
毎朝 舌裏の静脈の腫れがすこしづつ小さくなっていくのを見るのが
たのしみです。ほんとにびっくりしています。
相変わらず冷房に弱く 昼間のほうが体温が低い時が多いのですが、
このまま頑張りたいと思いますので ご指導よろしくおねがいします。
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こんにちは、○○です。
今月のキーワードを送ります。
今月のキーワード 「 ○○○ 」 です。
○○○○、○○○、○○○○などを 初めてもうじき２ヶ月弱になります。
まず、腰痛が無くなり、（過去にぎっくり腰をしてしまった所）
今では、思いっきりテニスを楽しんでいます。
そして、運動をしても汗をかく事がなかった身体が
人より汗をかく様になり、疲れない身体になりました。
それから、今月生理が来た時ですが、
生理痛が全くありませんでした。これにはビックリしました。
今まででしたら、痛くて何も出来なくなることが多かったのですが、
今月は『えっ、来たの？』っていう感じで、
その後も全然痛みが無く、凄く嬉しかったです。
コスミンさんとこのメルマガに出会えた事に感謝します。
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こんにちは、コスミンさん。 ○○○○です。
なんだかメールをする時間がなかなかとれなくて、
ずいぶん久しぶりな気がします。 コスミンさんはお元気ですか？
うれしい報告がたくさんあります。 まずはかゆがりだった娘のことから。
ほとんど「かゆいよー」と言わなくなったのです。
まだ、お腹と背中はがさがさですが、前よりはがさがさが減ってきました。
また、コスミンさんが18章で書いてあった「○○○○」、
なぜか子供たちが気に入っていています。
私が前に、「○○○○、皮膚が強くなるんだよ」
といったのをちゃんと覚えているようで、すごいなあ、 なんて思いながら見ています。
いいことですね。
次は主人のことです。
舌が割れていて、荒れ荒れだったのが、しっとりと、 いい感じになってきました。
まだ、たまに、舌の先の皮がむけたりするのですが、
以前に比べると、格段に回数が減っています。
仕事の疲れも残らないようで、今までなら、仕事から
帰ってくると疲れきっていて、子供と遊ぶことが辛い
時が多かったようですが、今は、自分から遊んでくれ
ているようです。 イライラが減ったみたいで、私も気を使って子供たち
を怒ることがなくなりました。
「仕事で疲れてるんだから、あんまり遊んでって言わないの」と、
子供に言っても、子供には納得いかない ですよね。
今は、みんなで遊んでいます。 あ、首の痛みもだいぶいいようです。
最後は私の報告です。 体温は３６、１℃になりました。
もう、いつでもお腹、腰周りはあったかく、調子も上々です。
そうそう、びっくりしたことがありました。
コスミンさんも、この間書いていた生理痛の事なのですが、
健康術を始めて、初めての生理で、まったく痛みがなかったのです。
まあ、もともと寝込んでしまって動けない、というほどひどいものではなく、
腰周りが重だるくて、座ってても、寝てても、
立っていてもなんだか落ち着かない、 という程度でした。
とはいえ、気分が憂鬱になるし、イライラするしで、
嫌だなあ、と思っていたのです。 それが、今回は全く、何もなしでした。
始まる前に、わけもなくイライラっとしたのですが、
かえって、そろそろかな、とサインのような感じでした。
すごいですね。 本当にすごいです。
体を温めるというのは、本当に大切なことなんだなあ と、
改めて実感しました。
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こんにちは、コスミンさん。 ○○○○です。
娘のお腹が、つるつるになってきました。
まだ見た目はボツボツなのですが、触った感じが変わってきました。
これに気がついたとき、なんだか泣きそうになってしまいました。
ゆで卵みたいな赤ちゃんだったのに、「かゆい、かゆい」とかきむしり、
あっという間にボツボツのがさがさになってしまったのが2年くらい前でした。
薬をつけても治らず、掻くんじゃない、と怒ってしまう日々だったのに、
コスミンさんに出会ってから、まだ二ヶ月くらいしかたっていないのに、
こんなに良くなるなんて、本当に夢のようです。
本当にありがとうございました。
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コスミンさま ○○○○○です。
ちゃんと汗が出る○○○を始めて二日。
たった二日ですが、早速だるいです（笑）。 でも一番大きな変化は、便通です。
昨日朝晩２回、今朝も起きてすぐ、食べる前に１回。
ここ数日食欲が出てきて、やっと普通に食べられるようになったきたので、
そのせいもあるかもしれませんが、
でも過去においては、「食べる量が増えたから、便通が良くなる」とは
必ずしも言えない状態でした。
１日に何回も行きたくなるなんて、初めてです。
だるいのは好転反応のひとつですよね。
実は昨晩具合が悪くて早々に眠ってしまったのですが、
今朝は８時まで寝てしまいました。合計１０時間くらいです。
こんなに寝たのは久しぶりでした。
鼻の奥が痛くて少し風邪気味ではありますが、
それでもこんなに眠れたのは爽快です。
体の緊張がほぐれたのでしょうか。
普段汗をかくようなことを一切していないし、
運動不足でもあるので、○○○をするとちょっと疲れます。
でもこの軽い疲労感のおかげで、
ぐっすり眠れるのではないか、と自分では思っています。
そうそう、二日前は汗が出るまで１５分でしたが、 昨日は１０分くらいで出てきました。
ちゃんと体が反応するようになってきたのでしょうか。
もっと早く汗が出るようになったら、
温度を下げたほうがいいのでしょうね。きっと。
とにもかくにも、便秘が治るというのは私にとっては劇的な変化なので、
これからもきちんと○○○を続けて、 冬を迎えたいと思います。
どうもありがとうございました。
○○○○○
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コスミンさま
今朝方メールいたしました○○です。 またまた効果が見えました。
髪の毛が元気になりました。 この夏は髪の元気がかなりなくなり、
美容師さんにも「う～ん、ちょっと傷んでますね」と 言われていました。
抜け毛も多かったし。 でも今日の昼頃、何気なく髪の毛に触って気が付きました。
ツルツルだったんです！キューティクルが復活した！という感じです。
昨晩は髪の毛をドライヤーで乾かすとき、
とっても面倒だったので何もつけずにいきなりガーっと 乾かしました。
ボサボサになっても不思議はありません。
なのにツルツルなんです。髪の毛の表面が。
こんなに早く効果が出るものなのでしょうか。
確か髪の毛は「肝臓」でしたでしょうか。
肝臓が○○○で温められて、それが早速髪の毛にも影響を及ぼしたのでしょうか。
とにかく効果が出るまでがあまりに短くて、 そのことに驚いています。
今までの裏ワザの中で、一番早くて一番衝撃的でした。○○○。
なんでずっと間違った○○○をしてたんでしょう．．．
でも冬が来る前にちゃんと軌道修正できたのでよかったです。
黒い痰を大量に出して禁煙に大成功したあの方と
同じくらいのテンションで、興奮が冷めやらぬままメールを書いてしまったので、
ちょっとトンチンカンな部分があるかもしれませんが、
喜びの表れだと思ってご容赦ください。
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おはようございます。 昨日のメールの追加報告です。
今朝は、昨日父を病院に連れて行き（脳梗塞後の定期健診と糖尿病の為です）
そこで風邪をうつされたようで、 朝から頭が痛くてのどが痛くて仕方ありませんでした。
でも、○○○○を２杯のんで、冷たく冷やした珈琲ものんで、じ～っとしていたら
便意が・・・お通じが自然にありました。うれしい！！
でも、風邪で頭が痛いので○○○でのどから頭を暖め、すこしづつ元気になったので
メールを打ってます。薬は飲んでいません。
さらに、今朝気づいたのですが、私はついこの間まで歯茎がものすごい色をして、
全然血の色ではなく、 どす黒いかんじで、しかもとても充血？しているような感じでした。
今日、歯磨きするとき、ひょいとみたら、わ～っ！ 全然色がちがうのです☆
さら～っとしているのです☆
上手く表現できませんが。あのどす黒い色が とてもうすいサーモンピンクになっているのですよ。
ちょっとびっくりしました。あまり色がうすすぎて心配なくらいです。
私の体は今まで何年も酷使され、ずいぶんかわいそうだったな・・・・
と思い、今回の便秘も頑張ってみようと意を新たにしました。
昨晩までは、いつも先生から頂く、親身のアドバイスにもかかわらず、
あまり効果があがらなく申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
でも、今朝は自分の体の隠れた変化に気付いたので、
早く先生に報告しようとおもいメールを打ちました。
お忙しいでしょうけど、今後ともよろしくお願い致します。
それからメルマガにありました、絹を巻きつけるの絹は、
絹のハンカチでもいいのですか？
それとも、絹の布を購入したほうが効果があるのでしょうか？
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お返事ありがとうございます。
頑張って実践しています。 すごいんです。
便秘が解消されました。
色々試してもなかなかだったんですが最近出るんです（＾＾）
毎日。薬を飲むのは嫌で。。。だから嬉しくって。。。。
今まで薬はのむまいと色々試したんですが下痢のような状態でしか出ず、
便秘と下痢を繰り返し。苦しい毎日だったんです。
あとおなかがすごく冷たかったんですが最近暖かいんです。
寝込むくらいにひどい生理痛だったんですが
なんとか会社に行けるようになってきました。
吹き出物も治まってきました。
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コスミン様 こんにちは、○○○です。
遅くなりましたがメルマガ２部門ベストテン入り おめでとうございます。
コスミンさんのメルマガはためになるだけでなく、 読みやすく、なりより実践的ですね。
私はコスミンさんの明るい感じの文体も好きです。
コスミンさんの益々の活躍をお祈り申し上げます。
私自身は、体質改善を始めて三週間になりました。
先週生理があったのですが、私も他の会員様と同様 生理痛がほとんどありませんでした。
私の場合、子宮筋腫があるためか「固まり」のようなものが
混ざることがあるのですが、今回はそれすらありませんでした。 驚きです。
先々週にご相談致しました背中の痛みは３日ほど続き、
その後なくなりました。 お風呂上りなど身体が温まると特に痛かったので
やっぱり血管痛だったのかなと思っています。
体質改善を始めたばかりの頃は、朝の体温が35.7℃ ぐらいだったのですが、
最近は36.2℃まで上がってきました。
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今朝、○○○○しました。 びつくりー いっつも会社で手全体、
ましてや指先なんて氷のようにつめたく
友達に「えーなんでこんなに冷たいの？？かわいそう。」
といわれ暖めてもらっていました。
午前中いっぱいは冷たかったです。 しかし今朝たった１分 アレをやっただけで
手袋なしで会社にきても（まだ手袋を出していない）(笑)
会社についたとたん手の指がぽかぽかなんです。すっごいびっくり。。。
超感動です。。。 すごいとしかいいようがありません。
こすみんさん ばんざ～い ＼(^o^)／ ありがとう。
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コスミンさん、こんにちは。
○○○○を続けて飲んでいますが、 ○○○○をした後、足と腕に実践しています。
それを始めてから、調子が良いです。(^^)
もう何週間か薬を飲んでいません。 たまーに気分が悪くなる時はありますが、
何とか今のところ過ごせています。
以前は少量でしたが毎日飲まずには過ごせなかったことを思うと、
本当にびっくりしています。
それでもまだ本調子ではない為、いつも薬は持参しているので、
持たずに過ごせる日が早く来ることを祈っています。
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5月にパニック症を発症して、 治ったと思ったら悪くなったりの繰り返しでしたが、
半年でここまで良くなったのは、自分自身信じられません。
私の知り合いでも、5年間程パニック症とうつ病を患っている人がいます。
その人の話を聞いて、私も長期化しそうだと思っていたんです。
だから、今、安定剤を飲まずに生活できるようになって、 本当に嬉しいです！
全く不安を持たずに、生活できるまではまだもう少しかかるかもしれませんが、
コスミンさんに教えてもらったことを実践していれば、
そんな日も遠くない気がします。
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