日本トータルボディーケアのダイエット指導では、
まず　「　体重を落とさなくても、ボディーラインを整えることができる　」
ということを理解していただき、それを一人一人に体感していただきます。
そのうえで、さらに体重を落としていくためにはどうしたらよいか、
代謝のよいカラダ作りをしていくために何が必要か、
「　美容　」　と　「　健康　」　の両方を考慮しながら
ダイエットを着実に実現していくための方法を指導します。

ダイエットというと、皆さん　「　体重の増減　」　ばかり
気にしていますが、大切なのは　「　外見　」　です。
世の中では　「　体重が増えると、見た目も太って見える　」　ことが
当たり前のように考えているようですが、
実は　「　体重増加　＝　太って見える　」　はイコールではないのです。

体重は増えてしまっても、身体のラインを美しく保ったり、
スリムに見せていくことは十分にできます。
太って見える場所というのは、健康面でも
「　働きが悪くなっている場所　」　であり、
必ず問題が隠されているんです。
その問題を見つけて、自分でしっかりメンテナンスすることができれば、
体重が多少増えてしまっても、脂肪がそこに付かなくなるのです。

例えば、「　お腹まわり　」　に脂肪が付きやすい方は、
お腹を圧迫している　「　肋骨　」　の問題を解消させることで
脂肪を燃焼しやすくしたり、脂肪がつきにくくなります。
「　太もも　」　に脂肪が付きやすい場合には、
太ももに重心をかけてしまう　「　股関節　」　の問題を
解消させていくことで、太って見えていたものを
美しくキレイ見せることができるんです。
その効果は、あなたがその場で見てわかるほど
「　一瞬　」　のレベルで変化します。

これは日本トータルボディーケアが
「　カラダの原理原則　」　を専門としている
プロだからこそできることです。
「　美容エステ　」　のように脂肪が溜まっている場所を
マッサージして代謝を高めるということは一切行いません。
そういう必要がないことと、それだけでは
「　長期的　」　なボディーラインを保つことが難しいからです。

長くスリムな状態を維持したいのであれば、
しっかりと　「　カラダのはたらき　」　に目を向けて
「　自分で定期的にボディーライン整えられる　」　ように
なることが大切になります。
当機関では、そのための　「　技術指導　」　を行いながら、
ご自宅で　「　長期的　」　にスリムな状態を維持していただけるよう
個別サポートしています。

さらに、それと合わせて　「　代謝のよいカラダ作り　」　や
「　自宅でできるエクササイズ　」　も含めて、
わかりやすく丁寧に指導していきます。
真剣にダイエットを考えている方、長期的にスリムな体を手に入れたい方は、
当機関までお問い合わせください。