第３回　自分でできる！クスリに頼らない健康医学講座　【　東京 （有楽町）　】

日程　：　１０月２４日（水）　１８：３０～２０：３０　（　開場　１８：００　）

場所　：　東京国際フォーラム　Ｇブロック　５０９　（地図はこちら）
　　　　　【　ＪＲ有楽町駅、地下鉄有楽町線　徒歩１分　】　
　　　　　【　ＪＲ東京駅　徒歩５分　 (京葉線東京駅とB1F地下コンコースにて連絡)　】
　　　　　【　地下鉄（日比谷線、千代田線、丸ノ内線、銀座線、三田線）　徒歩５～７分圏内　】

定員　：　＜　先着２４名　＞

講師　：　日本トータルボディーケア代表　　小角　昌弘

毎日立ちっぱなしで、足がひどく疲れやすかったり、ガチガチに硬くなってはいませんか？

「　足がむくみやすい　」　「　足首・股関節が痛くなる　」　「　太もも・ふくらはぎが硬くて太い　」
こういった不調の原因は、足そのものにあるわけではなく、
「　日常生活の立ち方　」　が大きく関係しています。

具体的にいうと、本来カラダがしっかり整っていれば、足にそれほど体重はかかりません。
ですから、太ももが硬くなったり、足が重だるくなったり、足をねじって痛めたりすることもないんです。

しかし、「　日常生活の立ち方　」　が悪い人は、足全体のゆがませながら、
かかるはずのない体重まで足全体に乗りかかっている状態です。

第３回目は、参加者の皆さんに　「　足が軽くなるメカニズム　」　を解説させていただき、
その場で皆さんに　「　足の疲れ方の違い　」　を体感していただきながら勉強していきます。

◆　講師の自己紹介
◆　「　足のゆがみ　」　から、病気・カラダの不調が起こるメカニズム
◆　「　クスリ　」　を使い続けるとどうなるか　（足のテーマとの関連）
◆　コスミン式　「　体質改善の５つの技術　」

◆　足がゆがむ　「　３つのパターン　」　を知る
◆　左右の足の長さが違うのは、「　●●●　」　を作っているため
◆　足がゆがむと、どんな不調が作られるのか？
◆　足のゆがみ度は　「　●●●●　」　の状態で決まる！！　
◆　自分の　「　足のゆがみ度　」　をチェックしてみよう
＜　休憩　（約１０分）　＞

◆　足が疲れてしまう人に出ている！！　「　６つのカラダの特徴　」
◆　「　右足　」　と　「　左足　」、あなたはどちらが疲れやすいですか？
◆　足裏の重心は、「　自分の●●●●●　」　で決まっている
◆　足から　「　全身の不調　」　がつくられるメカニズムを知る
◆　「　首が回らない　」　人の立ち方の傾向
◆　「　肩こりが強く出る　」　人の立ち方の傾向
◆　「　肝臓の衰えが出ている　」　人の立ち方の傾向
◆　「　心臓が弱い　」　人の立ち方の傾向
◆　「　便秘　」　の人の立ち方の傾向
◆　「　下痢　」　の人の立ち方の傾向
◆　「　腎臓が弱い　」　人の立ち方の傾向
◆　「　股関節が痛い　」　の人の立ち方の傾向
◆　「　ひざ痛　」　の人の立ち方の傾向
◆　「　外反母趾　」　の人の立ち方の傾向
◆　足が疲れない！！　「　正しい立ち方　」　を実践してみよう
◆　いつもの　「　自分の立ち方　」　と　「　正しい立ち方　」　を比較しよう
◆　足が疲れない人は、「　●●●●　」　が正しい位置にある
◆　あなたの不調は、「　日常生活の立ち方　」　で改善されていく
◆　自分の　「　立ち方　」　から、なりやすい不調の系統があることを知ろう
◆　その場でできる！！　「　足が疲れたときの対処法　」　
◆　足の歪み・痛みを感じたら、「　●●●●●　」　をさすろう
◆　今日のテーマにおける質疑応答

◆　一般参加　
　　【　７０００円　→　３９００円　（１０月１７日までの早期割引特典）　】

◆　日本トータルボディーケア会員　（通信講座）
　　【　５０００円　→　２８００円　（１０月１７日までの早期割引特典）　】

◆　会員紹介　（家族・友人）
　　【　５０００円　→　２８００円　（１０月１７日までの早期割引特典）　】

※　参加費用は、「　銀行振込　（事前振込み）　」　となります。
　　振込先は、参加申し込みフォームにご入力後、
　　すぐに送られるメールにご案内がありますので、
　　詳細をご確認いただきお振込ください。

・　ノート、ぺん
・　「　勉強会　」　形式なので、どのような服装でもＯＫです。
　　※　スーツ、スカート、動きにくい服装でも可

　　

このレッスン教室の参加を希望される方は、
下記のお申し込みフォームをご記入し、内容を確認後、送信してください。

（※）このマークの付いている項目を全てご記入ください。

このセミナーは定員に達したため、受付終了しました。