第２回　自分でできる！クスリに頼らない健康医学講座　【　東京 （有楽町）　】

日程　：　９月２６日（水）　１８：３０～２０：３０　（　開場　１８：００　）

場所　：　東京国際フォーラム　Ｇブロック　６０３　（地図はこちら）
　　　　　【　ＪＲ有楽町駅、地下鉄有楽町線　徒歩１分　】　
　　　　　【　ＪＲ東京駅　徒歩５分　 (京葉線東京駅とB1F地下コンコースにて連絡)　】
　　　　　【　地下鉄（日比谷線、千代田線、丸ノ内線、銀座線、三田線）　徒歩５～７分圏内　】

定員　：　＜　先着２４名　＞

講師　：　日本トータルボディーケア代表　　小角　昌弘

毎日カバンを持ち歩いていて、「　手　」　や　「　腕　」　が疲れたり、
「　首　」　や　「　肩まわり　」　が痛くなってはいませんか？

場合によっては、いつも　「　カバンを持っている側　」　にカラダが傾いてしまったり、
さまざまなカラダの不調へと発展しているケースがあります。

これらの多くは、「　自分の体質に合ったカバンの持ち方　」　をしていないために、
「　無駄な力　」　を入れたり、関係ない場所で重さを支えている状態です。

そして、内臓に負担をかけてしまって　「　生活習慣病　」　を加速させたり、
「　疲れやすい体質　」　を作り出しているケースも目立ちます。

第２回目は、参加者の皆さんに　「　自分の体質に合わせたカバンの持ち方　」　をマスターしていただき、
外出先で疲れないコツ、不調を作らないための対策をわかりやすく伝授します。

◆　講師の自己紹介
◆　病気・カラダの不調が起こるメカニズム
◆　「　クスリ　」　を使い続けるとどうなるか　（今日のテーマとの関連）
◆　コスミン式　「　体質改善の５つの技術　」

◆　肺ってどんな内臓？
◆　肺は　「　自分の●●　」　を表している
◆　肺が衰えると、どんな不調がつくられるのか？
◆　肺の衰えは、「　●●●●●　」　から作られる　
◆　自分の　「　肺　」　の、左右どちらの負担が強いかチェックしよう！
＜　休憩　（約１０分）　＞

◆　自分のカバンの持ち方の　「　何がいけないのか？　」
◆　「　右手　」　と　「　左手　」、どちらで持っていますか？
◆　カバンを持っていて　「　疲れる人　」　と　「　疲れない人　」　の違い
◆　自分の病気・全身の不調が　「　カバンの持ち方　」　と関係している
◆　「　頭痛　」　を起こしやすい人の持ち方
◆　「　アレルギー体質　」　の人の持ち方
◆　「　乳がん　」　が起こりやすい人の持ち方
◆　「　喘息　（ぜんそく）　」　の人の持ち方
◆　「　肩こり　」　が強い人の持ち方
◆　「　心臓病　」　を患っている人の持ち方
◆　「　低体温　」　の人の持ち方
◆　「　肝機能　」　が弱い人の持ち方
◆　「　胃弱体質　」　　の人の持ち方
◆　「　腰痛　」　を持っている人の持ち方
◆　「　ひざ痛　」　を抱えている人の持ち方
◆　負担をつくらない！！　「　正しいカバンの持ち方　」
◆　「　腕が疲れない人　」　のカバンの持ち方を体感しよう
◆　肩や腕が疲れない人は　「　●●●　」　がしっかりしている
◆　あなたの不調は、「　カバンの持ち方　」　で改善されていく
◆　自分の体質によって、「　カバンの●●●●●　」　が変わることを知ろう
◆　リュックサックを背負うときの　「　負担のかからない方法　」
◆　知って損をしない　「　疲れにくいカバンの選び方　」
◆　カバンを持って疲れたときの　「　自分でできる対処法　」
◆　今日のテーマにおける質疑応答

◆　一般参加　【　７０００円　】

◆　日本トータルボディーケア会員　（通信講座）　【　５０００円　】

◆　会員紹介　（家族・友人）　【　５０００円　】

※　参加費用は、「　銀行振込　（事前振込み）　」　となります。
　　振込先は、参加申し込みフォームにご入力後、
　　すぐに送られるメールにご案内がありますので、
　　詳細をご確認いただきお振込ください。

・　ノート、ぺん
・　「　勉強会　」　形式なので、どのような服装でもＯＫです。
　　※　スーツ、スカート、動きにくい服装でも可

　　

このレッスン教室の参加を希望される方は、
下記のお申し込みフォームをご記入し、内容を確認後、送信してください。

（※）このマークの付いている項目を全てご記入ください。

このセミナーは定員に達したため、受付終了しました。