現在バックナンバー購読はお休み中です。 再開まで、もうしばらくお待ちください。 あなたの体質改善を加速する！ 健康になるための 「 知恵 」 が満載です！！ ★ ２００５年 バックナンバー （ 第 １ 章 〜 第 ４２ 章 ） ★ ２００６年 バックナンバー （ 第 ４３ 章 〜 第 １２４ 章 ） ★ ２００７年 バックナンバー （ 第 １２５ 章 〜 先月号まで ） ＜ バックナンバー 一覧表 ２００７年版 ＞ ＜２００７年 １月号＞ テーマ 【 キレイに洗い流す！ 腸内環境 正常化プログラム 】 です！ 定期購読者プレゼント 【 シミ ・ シワ予防！！ 今からできる若返りマニュアル 】 ★ 第 １２５ 章 【 キレイに洗い流す！ 腸内環境 正常化プログラム 】 【 排便できない！！ 腸の異常の３タイプ 】 【 腸の粘膜は、○○と一緒！！ 】 【 腸のセンサーが鈍くなると、○○○が衰える！！ 】 【 腸内環境を正常に戻す！ 基本の３つの健康術 】 【 鼻水、くしゃみが止まった！！ 水毒症状の体質改善 】 ★ 特別臨時号 （１） 【 お尻を振って歩く人は、○○○が重い！！ 】 【 後ろを振り向きにくい方は、○○○に異常が起こっている！ 】 【 その下の○○○も異常が起こると知っておこう！ 】 ★ 第 １２６ 章 【 腸のつまりをスパッと取る！！ 便のつまりを掻きだす方法 】 【 腸には、大きく分けて 「 ３つの○○○ 」 がある！！ 】 【 ８０％以上の人が硬い！！ ウンチの詰まりを触ってみよう！！ 】 【 お母さんも健康術を実践！！ 前向きに体質改善へ！！ 】 ★ 第 １２７ 章 【 腸のつまりでみる！！ 背骨と冷えの異常を読み取る方法 】 【 背骨は、大きく３つに分かれている！ 】 【 腸の３つのエリアで、背骨の異常がわかる！ 】 【 腸の硬い部分！！ カチカチの異常をゆるめていく方法 】 【 腸のつまりをスパッと取る！！ 便のつまりを掻きだす方法 （応用編） 】 【 爪白癬を体質改善！！ ガンにも負けず、免疫力アップ！ 】 ★ 第 １２８ 章 【 痔になりやすい体質を、根本的に体質改善していく方法 】 【 痔はどうしておこってしまうのか？ 】 【 肛門をキュッ！！と締める、２つの筋肉 】 【 痔の起こりやすい人は、○○○が外に逃げている！！】 【 あるある大辞典の大問題について 】 【 ついに禁煙に成功！！ １日４０本から、全く吸いたくなくなった！！ 】 ★ 第 １２９ 章 【 お腹で変わる！！ 背中や腰に触れずに姿勢を良くしていく方法 】 【 姿勢が悪くなるには、２つの大きなパターンがある！！ 】 【 肋骨がさらに落ちると、○○のふちが硬くなる！！ 】 【 冷え、低体温、心臓肥大の方は、○○○にでる！！ 】 【 生理中も外へ出かけられる！！ 夜もぐっすり眠れるように体質改善 】 ★ 第 １３０ 章 【 腸内環境 正常化プログラム 総集編 】 【 メインの健康術を、より効果的に実践する方法 】 【 今月のとっておきプログラム 】 【 １月のプレゼント キーワード 】 ★ ２００７年 １月号 特別プレゼント 「 シミ ・ シワ予防！！ 今からできる若返りマニュアル 」 ◆ 肌の構造でわかる！ シミ、シワができる秘密 ◆ 老人班ができる本当の理由 ◆ いつまでも肌をキレイに保つ！！ お手入れ改善法 ◆ おでこに３本線があったのが、２本になったお話 ◆ シミ・シワを変える！！３つの体質改善方法 ◆ 手軽でカンタン！！ カラダの内側からシミ・シワを予防する方法 ◆ 若返りの急所で、グングンきれいにしよう！！ ◆ １月号の総集編 「 １月健康術の活用法 」 ◆ あとは、届いてからのお楽しみ＼(^o^)／ ＜ プレゼント応募方法 ＞ 「 １月 に発行された 第 １３０ 章 」 に、プレゼントの応募方法が 書いてあります！！ たった１０秒の、カンタン応募です＼(^o^)／ ２００７年 １月号 バックナンバーの購入はこちら ＜２００７年 ２月号＞ テーマ 【 寒さに負けずポカポカ！！ 冷え性改善プログラム（ 応用編 ） 】 です！ 定期購読者プレゼント 【 ベタベタ血液をサラサラに！ 家族を守る！血糖値マニュアル 】 ★ 第 １３１ 章 【 冬でもポカポカ！ 冷えを改善させる基本の健康術！！ 】 【 冷えは万病を呼ぶ、危険な信号！！ 】 【 血管を太くしたり、細くしたりする秘密 】 【 手足が冷えていると、○○部分も冷えている！！ 】 【 水毒 と 冷え の深い関係 】 【 冷え体質の方が、やせにくい理由 】 【 慢性中耳炎を体質改善！！ ステロイドを捨てて、免疫療法へ！！】 ★ 特別臨時号 （１） 【 姿勢がよくなった！！ 毎日の実践で歩いている姿もキレイにする方法 】 【 夜もグッスリ眠れる！ 体質改善で睡眠の質がアップ！！ 】 【 コスミンからのお知らせ 】 ★ 第 １３２ 章 【 冬だけ起こる症状を変える！！ 寒冷疾患を体質改善する方法 】 【 手先が冷える人は、その前の段階で 「 ○○ 」 を悪くしている！！ 】 【 ますます手先が冷える秘密 】 【 冬場だけ症状が出る！！ それは○○○が下がっているサイン！！ 】 【 低体温が、３６℃を超えた！！ 冷えもなくなり電気毛布いらずに！！ 】 ★ 第 １３３ 章 【 冬冷えを変える！！ 足元の発熱をグングン上げていく方法 】 【 足先の血流量を左右する！ ○○の秘密 】 【 腎臓のはたらきが衰えると、○○○が硬くなる 】 【 やってはいけない！！ ウォーキングの間違った方法 】 【 肩こりが治らない、本当の理由 】 【 手の皮膚がキレイになった！！ 毎年ボロボロの状態からツルツルへ 】 ★ 第 １３４ 章 【 毛細血管を強くする！！ 自宅にある食材で血流をアップさせる方法 】 【 冷えやすい体質の人は、○○○がもろい！！ 】 【 免疫力を上げるために、○○○を摂取しよう！！】 【 足元の発熱を上げる！ 健康術の応用プログラム 】 【 風邪をひかずに、イキイキできる秘訣 】 ★ 第 １３５ 章 【 尿の排泄をキレイにする！！ 水毒を上手に解消していく方法 】 【 冷え体質の方は、○○○○に注意しよう！！ 】 【 男性のおしっこが飛び散って、便器の床まわりを汚してしまう本当の理由 】 【 腰椎○○が落ちると、○○○が拡がってくる！！ 】 【 ６年ぶりに献血ができるようになった！ 低血圧が改善し、比重まで改善！！ 】 ★ 第 １３６ 章 【 冬冷え改善プログラム 総集編 】 【 メインの健康術を、より効果的に実践する方法 】 【 クスリの副作用もなしに、冷えと呼吸器を強くする方法 】 【 ２月のプレゼント キーワード 】 ★ ２００７年 ２月号 特別プレゼント 「 ベタベタ血液をサラサラに！ 家族を守る！血糖値マニュアル 」 ◆ 一番多い生活習慣病！ 糖尿病とはどんな病気？ ◆ 血糖値があがる、仕組みを知っておこう！！ ◆ 治る糖尿病と、治らない糖尿病 ◆ 糖尿病になってしまう本当の理由 ◆ 糖尿病で詰まってしまいやすい場所とは？ ◆ 糖尿病にならないための食事法 ◆ 運動療法は、血糖値を本当に下げるのか？ ◆ 血糖値の上昇をゆるやかにする方法 ◆ 血糖値４００から、１００まで下げた、コスミンのお話 ◆ ２月号の総集編 「 ２月健康術の活用法 」 ◆ 内容は、届いてからのお楽しみ＼(^o^)／ ＜ プレゼント応募方法 ＞ 「 ２月 に発行された 第 １３６ 章 」 に、プレゼントの応募方法が 書いてあります！！ たった１０秒の、カンタン応募です＼(^o^)／ ２００７年 ２月号 バックナンバーの購入はこちら ＜２００７年 ３月号＞ テーマ 【 免疫力をアップさせる！！ リンパ活性化プログラム 】 です！ 定期購読者プレゼント 【 自然治癒力をひき出す！！ 食生活改善マニュアル 】 ★ 第 １３７ 章 【 リンパの免疫力を活性化させる！！ 基本の３つの健康術 】 【 リンパ液とは、どのような働きをしているか？ 】 【 リンパの道の、本当の役割 】 【 ○○○が大きく高いほど、リンパは活性化する！ 】 【 免疫の狂いが起こる、本当の理由 】 【 Ｏ脚がまっすぐに！！ 生理周期も安定して体質改善！！ 】 ★ 特別臨時号 （１） 【 目やにがなくなった！ 体の働きを高める方法 】 【 口のネバネバ感が、スッキリなくなった体質改善！ 】 【 やけどの跡が残らないようにする、火傷後の対処法 】 ★ 第 １３８ 章 【 がん、アレルギー、感染症から守る！ 急速にリンパを活性化させる方法 】 【 リンパ管の密集地帯は、「 ○○○○ 」 にある！！ 】 【 リンパの流れが悪くなる、多くの方が見逃している場所 】 【 吹き出物が出やすい方は、○○が弱っているサイン！！ 】 【 免疫の急所は、「 ○○○ 」 のすぐ下のラインにある！！ 】 【 力を１点に！！ リンパ活性化のコツ 】 【 お腹を丸くして寝るクセ！！ まっすぐに体質改善 】 ★ 第 １３９ 章 【 女性 と 子供 のカラダを守るプログラム 】 【 現代医療が進歩しているのに、乳がんが減らない理由 】 【 乳がん、乳腺炎、乳首が切れてしまう状態の予防方法 】 【 妊娠中に、自分の肋骨が下がっているか見分ける方法 】 【 妊娠中の吹き出物は、○○○が弱っているサイン！！ 】 【 ○○が硬い人は、色つきの 「 カラーの夢 」 を見る！！ 】 【 妊娠できた！！ 不妊治療３年の苦しみを、数ヶ月の健康術で実現！！ 】 ★ 第 １４０ 章 【 下半身のむくみを解消！！ リンパの滞りを根本的に体質改善する方法 】 【 下半身の○○を、活性化させよう！！ 】 【 糖尿病、腎臓の弱っている人がむくんでしまう理由 】 【 老人体系 と リンパの深い関係 】 【 ○○○の人は、前立腺、泌尿器系統が弱っているサイン！ 】 【 寝るときに流れない！！秘密のポカポカさせる裏ワザ 】 ★ 第 １４１ 章 【 頭痛、目の疲れ、首のコリを解消！！ 首のリンパと血流を促進する方法 】 【 首は○○○するほど、硬くなる！！ 】 【 首が硬い人は、「 ○○ 」 も硬い！！ 】 【 電車の○○○と同じしくみだと覚えておこう！ 】 【 ○○がコキコキ言う時は、関節がはずれている証拠！ 】 【 自宅で、カンタンに首の硬直をゆるめる方法 】 【 ３月のプレゼント キーワード 】 ★ ２００７年 ３月号 特別プレゼント 「 自然治癒力をひき出す！！ 食生活改善マニュアル 」 ◆ 食で内臓を強くする！！ 根本的な体質改善の考え方 ◆ 冷え性でない体質の方は、○○○を上手に活用しよう！！ ◆ 逆に冷え性の体質の方は、○○を上手に活用しよう！！ ◆ 「 ○○の野菜 」 には、○○と同じ免疫効果がある！！ ◆ 炎症反応が出てやすい人の、食の免疫特効法 (ステロイド効果) ◆ ○○○○○で、腸の免疫力をアップさせよう ◆ アンチエイジングに、○○○を上手に活用しよう！！ ◆ お酒のつまみに、○○料理を活用しよう ◆ 二日酔いには、○○○をして覚まそう！！ ◆ ○○○ と ○○○ は、内臓のサビを落としている！！ ◆ ○○○は、生野菜サラダとして使ってはいけない！！ ◆ リンパ活性化プログラム 総集編 ◆ 内容は、届いてからのお楽しみ＼(^o^)／ ＜ プレゼント応募方法 ＞ 「 ３月 に発行された 第 １４１ 章 」 に、プレゼントの応募方法が 書いてあります！！ たった１０秒の、カンタン応募です＼(^o^)／ ２００７年 ３月号 バックナンバーの購入はこちら ＜２００７年 ４月号＞ テーマ 【 体のバランスを整える！！ ホルモン活性化プログラム 】 です！ 定期購読者プレゼント 【 やせてキレイ！ 体内浄化スッキリマニュアル 】 ★ 第 １４２ 章 【 ホルモンとは、一体どんな働きをしているのか 】 【 ホルモンの出る仕組みを知っておこう！ 】 【 子宮筋腫も、ホルモンの量○○が変わる 】 【 ホルモンバランスを安定させる！ ３つの基本の健康術 】 ★ 特別臨時号 （１） 【 ロハスという概念と、○○○○の違い 】 【 アレルギーを改善するのに必要なこと 】 【 娘さんの鼻血が止まった！！ 毛細血管を強くする方法 】 ★ 第 １４３ 章 【 ストレスに負けない！！ わずか１分でホルモンバランスを調整する方法 】 【 センサーと、ホルモンの働きについて知っておこう！ 】 【 精神的な緊張は、○○のふちに異常がでる！！ 】 【 第１ステージの健康術 】 【 第2ステージの健康術 】 【 パニック障害の発作がでない！！ 一人で美容院へ行けるほど回復！ 】 ★ 第 １４４ 章 【 冷え太り体質を変える！ 代謝ホルモンを活性化させる方法 】 【 代謝ホルモンとは何か？ 】 【 代謝ホルモンは、「 ○○○○ 」 で調節されている！！ 】 【 甲状腺と関連している、代謝のはたらき 】 【 今すぐやってみよう！ ○○○チェック ！！ 】 【 腎臓のはたらきを左右する背骨とは、どこにあるのか？ 】 【 背中がこってしまう本当の理由 】 【 咽頭炎、花粉症、魚の目がなくなった！！ その理由と仕組み 】 ★ 第 １４５ 章 【 女性ホルモン、男性ホルモンを変える！ 生殖器のはたらきを強くする方法 】 【 ○○○の硬直は、骨盤のズレのサイン！！ 】 【 春になぜかカラダが変化する、本当の理由 】 【 ○○○は、狭くなることを知っておこう 】 【 友人のアトピーが大きく変わった！ 祝！！社会復帰 】 【 体温、低血圧を改善！！ 体温 ３５．４℃ → ３６．２℃、 血圧 上９２、下５６ → 上１１９、下６８ まで、体質改善を実現！！ 】 ★ 第 １４６ 章 【 ４月ホルモン活性化プログラム 総集編 】 【 第１ステージ と 第２ステージを使い分ける理由 】 【 ○○の生活をしている方は、第２ステージが硬直する！！ 】 【 ４月の健康術のポイント、組み立て方 】 【 ４月のプレゼント キーワード 】 ★ ２００７年 ４月号 特別プレゼント 「 やせてキレイ！ 体内浄化スッキリマニュアル 」 ◆ 体内浄化の４つのパターン ◆ 停滞腸を改善する！ ○○○○○○の効用 ◆ 栄養成分 「 ○○○ 」 で、肝臓のケアをする ◆ 大きくひろがった胃袋を、小さくさせる方法 ◆ 代謝が悪くならないように、○○○○を活用しよう！！ ◆ 体内浄化を加速させる！ 呼吸筋をやわらかくする方法 ◆ 呼吸筋の強さをチェック！！ ◆ ○○ラインを意識してみよう！！ ◆ ４月 ホルモン活性化プログラム 総集編 ◆ 内容は、届いてからのお楽しみ＼(^o^)／ ＜ プレゼント応募方法 ＞ 「 ４月 に発行された 第 １４６ 章 」 に、プレゼントの応募方法が 書いてあります！！ たった１０秒の、カンタン応募です＼(^o^)／ ２００７年 ４月号 バックナンバーの購入はこちら ＜２００７年 ５月号＞ テーマ 【 自宅やオフィスでできる！ 疲労解消プログラム 】 です！ 定期購読者プレゼント 【 心を安定させる！！ ストレス解消法マニュアル 】 ★ 第 １４７ 章 【 長時間のデスクワークが、なぜ 「 肩こり 」 につながるのか？ 】 【 年齢とともに疲労がたまってしまう、本当の理由 】 【 カラダ全体の倦怠感は、○○が腫れている！！ 】 【 ○○○○を摂り過ぎると、老廃物が増える！！ 】 【 オフィスや自宅でカンタンにできる！ 基本の３つの健康術 】 【 睡眠の質が上がった！ 猫アレルギーもピシャリと体質改善 】 ★ 第 １４８ 章 【 長時間のデスクワークが、疲れない！！ ２４時間イスに座っても腰が疲れない方法 】 【 腰が疲れる人は、「 ○○○○ 」 で座っている！！ 】 【 電車のイスの座り方でわかる！！ 腰の硬直度チェック！！ 】 【 会員の皆さん！ まずはイスの座り方から変えてみよう！ 】 【 腰で座れなくなると、次に○○○に負担がくる！！ 】 【 ７年ぶりに赤ちゃんを授かった！ 長年のアレルギー症状も体質改善 】 ★ ５月 特別臨時号（１） 【 イスに座りながら 「 腰の背骨 」 を調整していく方法 】 【 カラダの負担を上手にコントロールする！ １０のステップ 】 【 パソコンをする手が軽くなる！！ 秘密の座り方 】 【 花粉症がなくなった！！ 朝の目覚めもスッキリ体質改善 】 ★ 第 １４９ 章 【 目の疲れ、耳鳴り、頭痛を解消！！ 頭部の血流を促進する方法 】 【 お腹まわりが、引き締まる！！ 頭とお腹の関係 】 【 オフィスで○○○○が疲れると、「 後頭部 」 がひらく！ 】 【 頭の重さを、○○で支えている人は、後頭部がブヨブヨになる！ 】 【 後頭部がブヨブヨの人は、○○までブヨブヨになりやすい理由 】 【 冷えがなくなった！！冬でも足裏がポカポカ 】 ★ 第 １５０ 章 【 手の使いすぎによるハードワークから、内臓を守る方法 】 【 手先を使い続けると、○○が薄くなる！！ 】 【 ○○○が鈍くなると、代謝がわるいサイン！！ 】 【 妊婦さんの○○○が薄いと、赤ちゃんも虚弱になる！！ 】 【 生理痛がなくなった！！ 夜中の頻尿もしっかり体質改善 】 ★ 第 １５１ 章 【 デスクワークで溜まった、脳のふる血を降ろす！！ 頭痛、目の奥の痛み、脳卒中を解消する方法 】 【 ○○○がわるいと、脳に溜まったドロドロ血液が下がりにくくなる！ 】 【 ○○の生活をしている方は、第２ステージが硬直する！！ 】 【 突然噴き出す！！ 黒い○○○○は、脳のふる血が溜まっているサイン！！ 】 【 頭が緊張すると、○○○が硬直を起こす！！ 】 【 左の○○○は、胃腸が休まるとゆるんでくる秘密 】 【 早速やってみよう！！ 左足の○○○チェック！！ 】 【 ５月のプレゼント キーワード 】 ★ ２００７年 ５月号 特別プレゼント 「 心を安定させる！！ ストレス解消法マニュアル 」 ◆ ○○○がある人ほど、ストレスが抜けない！！ ◆ ストレスと体内時計 ◆ ストレスで眠れないと、○○○力が落ちる！ ◆ ストレスのある人は、○○○にサインが出る！ ◆ ○○でわかる！ ストレスの負担と大きさ ◆ ストレスによる 「 胃けいれん 」 のときの対処法 ◆ ストレスで胃潰瘍になったときの対処法 ◆ オフィスでできる！ 疲労解消プログラム 総集編 ◆ 内容は、届いてからのお楽しみ＼(^o^)／ ＜ プレゼント応募方法 ＞ 「 ５月 に発行された 第 １５１ 章 」 に、プレゼントの応募方法が 書いてあります！！ たった１０秒の、カンタン応募です＼(^o^)／ ２００７年 ５月号 バックナンバーの購入はこちら ＜２００７年 ６月号＞ テーマ 【 呼吸力をアップさせる！！ 発汗プログラム 】 です！ 定期購読者プレゼント 【 １０才若返る！ 血液サラサラ食生活マニュアル 】 ★ 第 １５２ 章 【 キレイな汗で呼吸力をアップさせる！ 基本の３つの健康術 】 【 皮膚呼吸は、○○○によって調節されている！！ 】 【 汗をかける人、汗をかきにくい人 の違い 】 【 汗 と ○○ の密接な関係 】 【 ホットフラッシュがなくなった！ 冷えのぼせ、ほてりを体質改善 】 ★ 第 １５３ 章 【 肩こり体質を変える！ キレイな汗で、体温調節する方法 】 【 肩こりの人が、汗をキレイにかけない理由 】 【 汗をかけ！！と命令するセンサーは、○○にある！！ 】 【 ○○を使う人ほど、汗がかきにくくなる！！ 】 【 一目でわかる！！ あなたの呼吸力チェック！！ 】 【 目の周りの白いプツプツが消えた！コレステロールも改善 】 ★ ６月 特別臨時号 特別コラム 【 健康になれる方法があるという、幸せに気付くこと 】 ★ 第 １５４ 章 【 冷房と暑さに負けない！！ 冷えとほてりを短期間で解消する方法 】 【 皮膚の切り替えができるカラダをを作ろう！！ 】 【 スイッチの仕組みと、秘密をしろう！！ 】 【 月に数回、○○○○を活用しよう！！ 】 ★ 第 １５５ 章 【 セキ、気管が苦しい！！ 呼吸器の発作を、自分の力で鎮めていく方法 】 【 セキや喘息が起こる、仕組みを知っておこう 】 【 アレルギーを抑える薬が、○○をひどくする！！ 】 【 呼吸が苦しい時は、○○が流れている！！ 】 【 自分の○○○○をチェックしてみよう！ 】 【 肩こり、首こりがなくなった！ 頭部の血流アップ 】 ★ 第 １５６ 章 【 呼吸力アップ！発汗プログラム ６月総集編 】 【 発汗のスイッチを切り替えるときの注意事項 】 【 花粉症のクスリがいらなくなった！クスリによる胃の痛み、下痢を改善！！ 】 【 ６月のプレゼント キーワード 】 ★ ２００７年 ６月号 特別プレゼント 「 １０才若返る！ 血液サラサラ食生活マニュアル 」 ◆ 血液がサラサラ流れるための６つの条件 ◆ ○○○の抽出成分で、血液をサラサラにしよう！ ◆ ○○の必殺裏ワザ！ 低温で○時間置こう！ ◆ ○○○の薬味で、血管をキレイに掃除しよう！！ ◆ ○○○○○を飲んで、サラサラ成分を摂ろう ◆ 野菜の血液サラサラ成分のポイントは、○○をたらすこと！！ ◆ ○○をゆでる時は、○○○してみよう ◆ 血液サラサラにするために、○○○の保存に注意しよう ◆ ○○○○○を生で食べてみよう！！ ◆ ○○○を焼く前に、サラサラ成分を閉じ込めよう ◆ 呼吸力をアップさせる！！ 発汗プログラム 総集編 ◆ 内容は、届いてからのお楽しみ＼(^o^)／ ＜ プレゼント応募方法 ＞ 「 ６月 に発行された 第 １５６ 章 」 に、プレゼントの応募方法が 書いてあります！！ たった１０秒の、カンタン応募です＼(^o^)／ ２００７年 ６月号 バックナンバーの購入はこちら ＜２００７年 ７月号＞ テーマ 【 足のサインを見逃すな！ 下半身改善プログラム 】 です！ 定期購読者プレゼント 【 やさしく守る！ 目の老化予防マニュアル 】 ★ 第 １５７ 章 【 下半身から全身を変える！ 基本の３つの健康術 】 【 足は○○○を表す、サインの集合体！ 】 【 ○○○の長さをチェックしてみよう！ 】 【 足首が伸びている人は、○○○の衰え 】 【 足裏の踏むスピードで、調整される場所が変わる！！ 】 【 耳の難聴が良くなった！ ２ヶ月に１回の生理不順も体質改善！ 】 ★ 第 １５８ 章 【 足の負担の流れがわかる！！ 自分で外反母趾を改善する方法 】 【 疲れるとカラダは○○○する！！ 】 【 １０秒チェック！！ 自分の○○○を確認する方法 】 【 外反母趾がおこる本当のメカニズム 】 【 足の負担のメカニズム 】 【 足がつらなくなった！！ こむら返りを体質改善 】 ★ ７月 特別臨時号 特別コラム 【 蚊に刺されて、腫れる人、腫れない人 】 【 免疫の狂いは、そもそも、なぜ起こるのですか？ 】 【 免疫の狂いを正常に戻して、腫れない体質にするには？ 】 【 うっかり蚊に刺されてしまった！！そんな時の対処法 】 ★ 第 １５９ 章 【 腰ひざの負担を激減させる！ 心臓のはたらきを高める方法 】 【 立ち上がる時の○○○○で、その人の疲れ方がわかる！ 】 【 ○○が衰えては、足の○○○○が拡がっている！ 】 【 足首の○○○○の仕組みを知っておこう！！ 】 【 ２年間止まっていた生理が復活！！ ホルモンバランス正常になった 】 【 コレステロール ３０９→２３９ まで下がった！３ヶ月間で体質改善を加速！！ 】 ★ 第 １６０ 章 【 足冷え解消！！ 足先の血流アップで、心臓の負担を和らげる方法 】 【 足冷えがなかなか改善しない本当の理由 】 【 足の○○○に触れてみよう！！ 】 【 足の指でわかる！ 内臓の危険サイン！！ 】 【 足冷えの方が、○○が上がってしまう理由 】 ★ 第 １６１ 章 【 足のサイン！下半身改善プログラム ７月 総集編 】 【 今月の３つの合わせ技で、効果倍増！！ 組み合わせプログラム 】 【 必見！！ 偏平足（へんぺいそく）を治す方法 】 【 蚊に刺されても腫れない！ リウマチの症状もゆるやかに改善！ 】 【 ７月のプレゼント キーワード 】 ★ ２００７年 ７月号 特別プレゼント 「 やさしく守る！ 目の老化予防マニュアル 」 ◆ 「 目 」 は、 「 ○○○ 」 の一部である ◆ 目の血流をあげるポイントは、○○○○をすること！！ ◆ 目が疲れている人の、恐ろしい共通点 ◆ 眼が疲れているときは、○○をチェック！！ ◆ 目の特効薬 「 ○○○○○○ 」 の真実を知ろう ◆ あの特効薬を超える！ 「 ○○○ 」 の力を活用しよう ◆ 足のサインを見逃すな！ 下半身改善プログラム 総集編 ◆ 内容は、届いてからのお楽しみ＼(^o^)／ ＜ プレゼント応募方法 ＞ 「 ７月 に発行された 第 １６１ 章 」 に、プレゼントの応募方法が 書いてあります！！ たった１０秒の、カンタン応募です＼(^o^)／ ２００７年 ７月号 バックナンバーの購入はこちら ＜２００７年 ８月号＞ テーマ 【 自分の力で炎症をストップ！ 副腎活性化プログラム 】 です！ 定期購読者プレゼント 【 お風呂でわかる！ 身体のサインマニュアル 】 ★ 第 １６２ 章 【 副腎（ふくじん） の役割とはたらき 】 【 アトピー、炎症のリバウンドと、副腎について 】 【 副腎を悪くすると、病院で手に負えない理由 】 【 副腎をグングン修復させる！ 基本の３つの健康術 】 【 アレルギー性鼻炎がストップ！ 数年毎日飲んでいた鼻炎薬も体質改善！ 】 ★ ８月 特別臨時号 特別コラム 【 夏の特有の、負のサイクルを防いでいく方法 】 【 夏場の冷えと、代謝の関係 】 【 夏の負のサイクルを抜け出す！ ３つの注意ポイント 】 ★ 第 １６３ 章 【 副腎の圧迫をゆるめる！！ 炎症を抑えるホルモンを分泌させる方法 】 【 夏にアトピーが出る本当の理由 】 【 副腎が圧迫されている時は、炎症を止めようとするほど衰える！ 】 【 副腎の急所を知っておこう 】 【 副腎の圧迫をとりのぞく！！ ○○○理論 】 【 自律神経失調症がスッキリ！ アレルギー性鼻炎も回数が激減 】 ★ 第 １６４ 章 【 ガン体質が変わる！！ 副腎と腎臓で免疫力をアップさせる方法 】 【 ガンになりやすい人が出る、６つのサイン 】 【 がん体質の人は、左右の○○○の高さがちがう！！ 】 【 ○○○のねじれが、がん体質をつくる！ 】 【 ○○○○のねじれは、ひざの痛みをおこす！ 】 ★ 第 １６５ 章 【 夏バテによる虚弱を防ぐ！！ 副腎、腎臓系の衰えを解消させる方法 】 【 右の肋骨は 「 ○○ 」、 左の肋骨は 「 ○○ 」 をあらわす 】 【 腎系を悪くする人は、「 ○○○ 」 が硬くなる！！ 】 【 温度調節ができなくなると、○○に 「 大きな線 」 が現れる！！ 】 【 毎年７月にあった体調不良が、10年ぶりに改善！ 歯周病までキレイに 】 ★ 第 １６６ 章 【 副腎活性化プログラム ８月総集編 】 【 ８月の副腎プログラムの組み合わせ方、応用ワザ 】 【 ぎっくり腰の時に大活躍！ 一瞬で痛みを取り除く方法 】 【 ８月のプレゼント キーワード 】 ★ ２００７年 ８月号 特別プレゼント 「 お風呂でわかる！ 身体のサインマニュアル 」 ◆ お風呂場で、「 ○○の色 」 と 「 ○○○の硬さ」 をチェック！ ◆ ○○○の横側のお肉をチェック！ ◆ カラダを洗う前に、○○○下を触ってみよう！ ◆ ○○の硬さをチェックしてみよう ◆ お腹の 「 ○○○の外側 」 をチェック！！ ◆ 足の爪に○○○が出ていないかチェックしよう！ ◆ カラダに○○○ができていないか、チェック！！ ◆ 吹き出物の出ている場所をチェックしよう！ ◆ 自分の力で炎症をストップ！ 副腎活性化プログラム 総集編 ◆ 内容は、届いてからのお楽しみ＼(^o^)／ ＜ プレゼント応募方法 ＞ 「 ８月 に発行された 第 １６６ 章 」 に、プレゼントの応募方法が 書いてあります！！ たった１０秒の、カンタン応募です＼(^o^)／ ２００７年 ８月号 バックナンバーの購入はこちら ＜２００７年 ９月号＞ テーマ 【 体調不良がグングン変わる！ 骨盤調整プログラム 】 です！ 定期購読者プレゼント 【 外出先で役に立つ！ 緊急対処法マニュアル 】 ★ 第 １６７ 章 【 骨盤は、男性と女性で○○が違っている 】 【 骨盤は、肩の○○と、○○が連動している 】 【 男女の違いによる、カラダの異常の出やすい場所 】 【 骨盤を正常に戻す！ 基本の３つの健康術 】 【 生理痛がなくなった！ 水虫もツルツルに体質改善！！ 】 ★ 第 １６８ 章 【 子宮、卵巣、生殖器の血流をアップさせる！ 股関節の可動性をあげる方法 】 【 股関節とは、どんな形をしているのか？ 】 【 股関節と○○○との関連性 】 【 不妊症と○○の硬直の関係 】 【 １０年間の外反母趾の痛みがなくなった！疲れやすい足もスッキリ！ 】 ★ 第 １６９ 章 【 骨盤を自分で矯正できる！！ 婦人病、腰痛をグングン改善する方法 】 【 骨盤の形は、一度作られると○○○○○○ 】 【 骨盤と大きくかかわっている 「 ○○○ 」 とは何か？】 【 骨盤のずれよりも重要な 「 ○○○○○ 」 】 【 ○○○○をみると婦人病がそのままわかる！ 】 【 手足が温かくなった！ アレルギー性鼻炎も激減！！ 】 ★ 第 １７０ 章 【 すねの異常で、カラダを読む！！ 股関節の動きをスムーズにさせる方法 】 【 脛（すね）の内側にある、３つの重要な急所 】 【 すねには太い○○○がある 】 【 すねの内側がつまっていると、○○○○をあらわす 】 【 すねの内側がつまっているほうが、○○○○○しにくい 】 【 生理痛が激減！ ２０年以上の痛みを体質改善！！ 】 ★ 第 １７１ 章 【 骨盤改善プログラム ９月 総集編 】 【 すねと内臓との関連 】 【 股関節と骨盤の関係で、重要な関連性 】 【 ９月のプレゼント キーワード 】 ★ ２００７年 ９月号 特別プレゼント 「 外出先で役に立つ！ 緊急対処法マニュアル 」 ◆ 車酔いしたときの対処法 ◆ 家族の鼻血をとっさに止めやすくしてあげる方法 ◆ 下痢がひどくなってしまった時の対処法 ◆ 外出先でなかなか眠れないときの対処法 ◆ 旅行中にお腹が張って起こる、便秘の対処法 ◆ 外出先で発熱してしまった時の対処法 ◆ 出血した傷が、止まらないときの対処法 ◆ 虫に刺されて、腫れがひかないときの対処法 ◆ 骨盤改善プログラム ９月 総集編 ＆ 追加情報 ◆ 内容は、届いてからのお楽しみ＼(^o^)／ ＜ プレゼント応募方法 ＞ 「 ９月 に発行された 第 １７１ 章 」 に、プレゼントの応募方法が 書いてあります！！ たった１０秒の、カンタン応募です＼(^o^)／ ２００７年 ９月号 バックナンバーの購入はこちら ＜２００７年 １０月号＞ テーマ 【 冷えから守る！！ 婦人科 予防改善プログラム 】 です！ 定期購読者プレゼント 【 症状別！ 食事とクスリの安全マニュアル 】 ★ 第 １７２ 章 【 女性の生殖器は 「 ○○○ 」 によって守られている 】 【 女性が一目でわかる、生殖器のサイン！！ 】 【 おりものが多い人は、どんな異常があるのか？ 】 【 婦人科の症状は、「 ○○ 」 と 「 ○○ 」 の衰えからくる！！ 】 【 冷えから婦人科を守る！ 基本の３つの健康術 】 【 １０月を過ぎてから注意する、生活習慣のポイント 】 ★ 第 １７３ 章 【 背骨の動きで婦人科を守る！！ 子宮・卵巣を冷えから守る方法 】 【 冷えで夜眠れなくなる本当の理由 】 【 冷えから生殖器のダメージを受ける本当の理由 】 【 婦人病になりやすい方は、○○○下に異常ができる！ 】 【 真横にカラダを倒す体操ができない人は、○○に異常がある！！ 】 【 生理痛のクスリがいらなくなった！ 子宮の手術も必要なし！ 】 ★ １０月 特別臨時号 特別コラム 【 婦人科の症状は、どこからどのようにくるのか 】 ★ 第 １７４ 章 【 手首を調整して内臓を強くする！！婦人病と冷えを改善する方法 】 【 手がすぐに冷たくなってしまう○○○の理由 】 【 両方の手首の○○○をみて、カラダのサインを知る 】 【 手首は○○の急所！！ サインが出やすい場所だと知っておこう 】 ★ 第 １７５ 章 【 静脈瘤がグングンよくなる！ふくらはぎの血管をキレイにする方法 】 【 足にある血管のしくみを知っておこう！ 】 【 なぜ静脈瘤が起こるのか？ 】 【 ○○○をしながら歩く人は、生理痛がつらい！！ 】 【 静脈瘤は、○○が起こっているサイン！ 】 ★ 第 １７６ 章 【 婦人科 予防改善プログラム １０月 総集編 】 【 今月の３つの合わせ技で、効果倍増！！ 組み合わせプログラム 】 【 生殖器のサインを 「 手の指 」 で見分ける方法 】 【 １０月のプレゼント キーワード 】 ★ ２００７年 １０月号 特別プレゼント 「 症状別！ 食事とクスリの安全マニュアル 」 ◆ ○○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○ ◆ ○○○○○○○○ ○○○○ ◆ ○○○○○○○○○○○○○○○○ ◆ ○○○○○○○○ ○○○○ ◆ ○○○○○○○○○○○○○○○○ ◆ ○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ◆ 冷えから守る！ 婦人科 予防改善プログラム 総集編 ◆ 内容は、届いてからのお楽しみ＼(^o^)／ ＜ プレゼント応募方法 ＞ 「 １０月 に発行された 第 １７６ 章 」 に、プレゼントの応募方法が 書いてあります！！ たった１０秒の、カンタン応募です＼(^o^)／ ２００７年 １０月号 バックナンバーの購入はこちら ＜２００７年 １１月号＞ テーマ 【 本気で検査の数値を改善する！！ 生活習慣病プログラム 】 です！ 定期購読者プレゼント 【 健康診断のウラを読む！ 体の異常サインマニュアル 】 ★ 第 １７７ 章 【 生活習慣病を予防改善！ 基本の３つの健康術 】 【 生活習慣病は、○○の衰えから起こる！！ 】 【 不整脈、心筋梗塞、脳出血、が起こる本当の理由 】 【 糖尿病が起こる仕組みを理解しよう！！ 】 【 ○○○○をうまく処理できない人は、糖尿病になりやすい！！ 】 【 血液を調整している 「 ○○ 」 と 「 ○○ 」 】 【 魚の目が柔らかくなった！冷え対策の意義 】 ★ 第 １７８ 章 【 脳のサインを自分で読み取る！ 脳卒中、眼の疾患を予防する方法 】 【 脳卒中はなぜ起こるのか？ 】 【 脳卒中は、脳だけの問題ではない！！ 】 【 いきなり○○量が増えたら、脳梗塞の危険なサイン！！ 】 【 脳卒中のサインは、「 ○○○○ 」 に現れる！！ 】 【 ウエストが４センチ細くなった！ 体験談に興奮！！ 】 ★ 特別臨時号 （１） 【 体質改善できる人と、できない人の違いは何か？ 】 ★ 第 １７９ 章 【 便で体のサインを知る！高血圧、コレステロールを改善する方法 】 【 高血圧、コレステロール、中性脂肪は、○○○に左右される！ 】 【 血液をサラサラにする薬は、何をサラサラにするのか？ 】 【 ○○○のはたらきを、便でチェックしよう！！ 】 【 ○○色の大便は、○○のサイン！！ 】 ★ 第 １８０ 章 【 不整脈、動悸の負担をやわらげる！心臓の圧迫をゆるめる方法 】 【 誰も知らなかった、不整脈、動悸が起こる本当の理由 】 【 腕の使いすぎから起こる 「 心臓病 」 】 【 ○○○は、レントゲンでは読み取れない！！ 】 【 ひどかったアトピー肌を改善！ステロイドを半分以下に体質改善 】 ★ 第 １８１ 章 【 高脂血症を改善する３つの秘策 】 【 ○○○を働きを急速に高める方法 】 【 ○○量をコントロールして、肝臓を休息させる方法 】 【 女性は○○○を中心にコントロールする方法 】 【 １１月のプレゼント キーワード 】 ★ ２００７年 １１月号 特別プレゼント 「 自然治癒力をひき出す！！ 食生活改善マニュアル 」 ◆ ○○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○ ◆ ○○○○○○○○ ○○○○ ◆ ○○○○○○○○○○○○○○○○ ◆ ○○○○○○○○ ○○○○ ◆ ○○○○○○○○○○○○○○○○ ◆ ○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ◆ 冷えから守る！ 婦人科 予防改善プログラム 総集編 ◆ 内容は、届いてからのお楽しみ＼(^o^)／ ＜ プレゼント応募方法 ＞ 「 １１月 に発行された 第 １８１ 章 」 に、プレゼントの応募方法が 書いてあります！！ たった１０秒の、カンタン応募です＼(^o^)／ ２００７年 １１月号 バックナンバーの購入はこちら この続きのバックナンバーは、こちらにあります！！ ★ ２００５年 バックナンバー （ 第 １ 章 〜 第 ４２ 章 ） ★ ２００６年 バックナンバー （ 第 ４３ 章 〜 第 １２４ 章 ） ★ ２００７年 バックナンバー （ 第 １２５ 章 〜 先月号まで ） そして ２００７年 １２月のテーマは… 【 食べ過ぎ、飲みすぎに負けない！ 胃腸活性化プログラム 】 です！！ 現在までの発行内容は… 新規購読ランキング １位獲得 ！！ 「 本気でカラダが変わる！ 裏ワザ達人の体質改善プログラム 」  ← １２月号を購読される方はこちら無料メルマガ 『 １０２人の裏ワザ達人！超速やさしい健康術 』（ 20000人突破！） |